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カイロプラクティックと骨盤矯正
「骨盤矯正」
最近は「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビで見かけることが多くなりました。
「骨盤矯正」はどんなものなのか分かっている方は少数です。
骨盤矯正はなんなのか説明していきます。
「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。
骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！
骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先につながる尾骨からなっています。
整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の修正はおこないません。
なぜだと思いますか？一般医療では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、そのことが身体の不調の要因になることはありえないと思っているからなのです。
（しかしある一部の整形外科では骨盤の治療を独自のやり方でしている整形外科も少しですがある）。
例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を調整することがある。
この場合は、手術のようなかたちで骨盤の矯正をされることが多い。
また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。
骨盤はズレるのか？
病院などの一般の医療で「骨盤」はズレないとされていて「カイロプラクティック」などでは「骨盤」はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみます。
まずは、カイロプラクティックでいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像でわかるような大きな歪みは扱いません。
一般の医療では？
産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。
これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産する時に動くくらい。
中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では可動域は無いと思われているみたいです。
カイロプラクティックの骨盤矯正
カイロプラクティックなどで行われている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のほんの少しのひずみを修正した後に患者の症状が解消されるのをよく目にします。
事実「骨盤」の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、があって少しの歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。
レントゲン写真のような画像でひずみが見つからなくても「骨盤」が歪んでいて、その歪みを施術する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。
様々な痛みは骨盤の歪みが原因？
ひずんだ骨盤は、いろいろな不調などを身体にもたらします。
骨盤がズレると「骨盤」に乗っている脊椎がズレます。
脊椎がひずむと背骨の中に入っている神経や、肉体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても身体に障害が起きます。
骨盤が原因の神経圧迫
脊椎が湾曲すると背骨から出る神経の伝達が障害されます。
内臓の異常や運動器官の異常など身体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての身体の異常に関わってきます。
関節、筋肉、靱帯にかかる負担
歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。
体が歪むことによる血行不良
肉体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。
カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正
手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は主に手によってなされます。
矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手でおこないます。
また、コルセットのような骨盤を固定する道具も使う場合もあるようです。
一般的に矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に矯正を、用いる施術師もいる。
正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく可動することはありません。
この少ない動きを矯正によって可動させるので通常は大きな力を必要とすることはありません。
カイロプラクティックで行っている骨盤矯正
骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。
「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないで下さい。
「骨盤」にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。
こんな宣伝をする「カイロプラクティック」は、「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えるなどして治療します。
凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。
治療前後で変わったと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。
「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありません。
仮に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現しているはずです。
骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正
例外的に「骨盤」が通常以上に動く場合がある。
それは、出産時です。
出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。
出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。
出産時でも決して大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく可動することはありえません。
歯の矯正のように何年か力を加えるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。
骨盤の矯正をしてみよう！
カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正は、体形などを変化させるようなものではなく体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。
骨盤の仙腸関節は、多少のひずみでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」の少しの歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。
骨盤を修正して身体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。
もしも「骨盤」がズレているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。
骨盤は体の土台です。
骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。
健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療はすごく効果的な助けになります。