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X脚矯正（エックスキャク矯正）
X脚矯正
日本人の下半身の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚。
日本人の女性にとても多いO脚ととは違いX脚の方は少数なので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、脚をそろえて立つと足首や踵の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。
X脚は見た目が悪いばかりでなく、体にもとても影響を与えます。
また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はなるべく早く調整することをおすすめします。
X脚の歩き方や走り方は特徴的で、膝どうしが当たりやすく、膝が絡んで転びやすい。
膝が当たって転ぶのを防止するために脚を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩き方や走り方になります。
X脚の方は歩き方がおかしいとか走り方が奇妙だとか言われて、整体に来院して初めてX脚だと気づく事もあります。
人目を気にする人には、このように揺れて歩くX脚の歩き方はすごくマイナスです。
歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする人は、X脚かもしれません。
一回脚がX脚かどうか確認してみることをお奨めします。
X脚じゃあないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれません。
X脚の原因？
X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。
先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。
後天性のものは、習慣で脚の関節がじょじょに歪んでしまったものです。
床やイスに座る時のくせや歩く時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。
成長期の骨格が大きく成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚になります。
また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急にX脚の歪みが悪化してくる場合が多く、これは関節が歳をとると共に変形するのが要因になります。
X脚って改善できるの？
以前は、X脚の原因は分かっていなくて一回X脚になってしまったら改善できないといわれていましたが、最近ではX脚の大多数は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。
曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。
X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正を受けてみるのもいいと思います。
整体とX脚
X脚の治療で最も効果的なのが整体なんです。
整体は関節を調整する施術法で当然脚の関節の調整の専門家でもあります。
整体のX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で調整することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。
X脚の状況によっては器具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって修正していきます。
整体のX脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。
ただし、整体のX脚矯正は、治療院ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じような治療ができる訳ではないのです。
整体は技術です。
治療師の力量にとても大きな差があるのです。
ちゃんと調べてから行ってもるのがいいと思います。
X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに矯正したX脚の画像を掲載していないエステなどは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。
X脚の矯正の実績がまったく無い整体かもしれません。
あと危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。
初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は、将来脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。
治療するにも若いうちに改善しないとX脚の治療自体が難しくなります。
整体の治療で治ると言っても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーにもできません。
X脚に気付いたら早く矯正することをお奨めします。
整体が有効と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅い。
X脚を気にしているのであれば、一回整体に行ってみることをおススメします。