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「ぎっくり腰」
「ぎっくり腰」
一般には、この病態すなわち、大きな物を持ち上げようとした時などに強い腰痛が発生して立っていることさえできなくなる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって表す。
病院ではギックリ腰は急性腰痛症といい腰部に突如疼痛が出る病で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいう。
急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状が多いが、まれにスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の症状を発症する。
発症要因等も色々であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。
なお、腫瘍が原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛が起こるのでギックリ腰みたいに損傷の要因を特定できることは少ない。
近頃では、要因を特定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があると言われている。
ぎっくり腰の予防
予防策としては、荷物などを持つ時に足場の良くない所で不安定な状態で持たないように心がけることや、重量物はなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を常日頃から考えておくことが有効である。
また、睡眠不足でなおかつ過労ぎみの時なども起きやすいので、そんな状況に陥らないように予防策を講じるのも一つの方法になります。
できれば普段から軽度の運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉が弱くならないようにしておくこともある程度効果的である。
ぎっくり腰の診断
一般に行われる検査では、主に、レントゲンとMRIです。
整形学的検査をすることもありますが、最近ではレントゲンとMRIだけということが多いみたいです。
「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因不明と判断される場合が以外に多く、その原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などのひどい損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、わずかな損傷に関してはMRIとレントゲンを受けても分からないということになってしまいます。
「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの検査をやっても「異常はありません」と言われるようです。
ぎっくり腰の初期対処
突然発症する「ぎっくり腰」の初めの対処は、安静にして患部を冷却することです。
ぎっくり腰のような急性腰痛の多くは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが大事です。
「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動くことができる場合も多くあります。
しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて少しずつ悪化することが多くて頑張れば動けるからといって動いてしまうと、後々炎症がひどくなる要因になります。
軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。
しかし、冷却しても痛みが極端に減ることがないため、痛みの減少を感じるほどのことはないみたいです。
薬など
病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。
鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。
湿布
湿布なども一般的に出されます。
だがしかし、ぎっくり腰みたいな急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽くするには適しているようです。
注射
痛みがひどい場合、注射をします。
痛む所の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射をするブロック注射があるのです。
ブロック注射は痛みに対してすごく効くことが多いかわりにときどき事故も起こっています。
コルセットなどの装具など
ちょっと動くだけで痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットなどはすごく有効な対処の一つです。
腰に負荷が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限することで患部の痛みを軽減する。
ぎっくり腰と整体の施術
病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人達もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックでおこなわれているぎっくり腰の施術は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックでは関節をボキボキするイメージが強いと思います。
カイロプラクティックは、一般に背骨の歪みを調整して体を整える療法です。
「カイロプラクティックで治療を受けたら、帰る時には痛みは無くなって普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一回の矯正で治った」などの話はよく聞きます。
原則的に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような大きな力を加える施術は行いません。
やさしくズレた関節を調整します。
わずかな関節の歪みでも腰に痛みを発症することがある。
このような場合にはカイロプラクティックはとっても効果を発揮します。
背骨の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨のズレを矯正することによって、激痛がすぐに無くなることがあります。
ただし、ぎっくり腰のような急性の腰痛にたいしボキッってしてしまうような強烈な調整をする所にいくのは注意しましょう。
中には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し強い施術を受けて悪くなる事があるのです。
良心的なカイロプラクティックでは、急性腰痛に対してどのような時も強い調整をおこなうことはないのです。