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「ギックリ腰」
ギックリ腰
いっぱんに、この状態、重い物を持ち上げようとした時に強い腰痛が起こって立つことさえ難しくなる状態を、ぎっくり腰の通称をもって表す。
病院ではギックリ腰は急性腰痛症といい腰部に突如痛みが出る腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を言います。
急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状がおおいが、まれにスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような痛みを発する。
発症要因等もいろいろであるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。
なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛が多く起こるので、ギックリ腰などのように損傷の原因を断定できる場合は多くない。
近頃では、要因を特定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。
ぎっくり腰の予防
予防対策としては、重量物など持つ際に足場の良くない所で不安定な状態で持たないように心がけることや、特に重いものはなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを常日頃から工夫しておくことも効果的である。
また、睡眠不足などでなおかつ疲れ気味の時に発生しやすいようでそのような状況に陥らないように防衛策を講じるのもひとつの方法である。
できれば普段から軽度の運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉が弱らないようにすることがあるていど有効である。
ぎっくり腰の診断
一般に行われる病院の検査では、主に、MRIとレントゲンです。
整形学検査をする場合もありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけという事が多いみたいです。
ぎっくり腰は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因不明と言われる事が多く、その原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などの大きな損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、微妙な損傷に関してはレントゲンやMRIなどで検査しても分からないということになってしまいます。
ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの検査を受けても「骨には異常ありません」と言われるだけのようです。
ぎっくり腰の治療
初期対応
突然起こる「ぎっくり腰」の初めの対処は、動かず安静にして患部を冷却することです。
「ぎっくり腰」などの急性腰痛の多くは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが大事です。
「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動くことができる場合もあります。
しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて徐々にひどくなる場合がおおく、頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々ぎっくり腰が悪くなる原因になります。
軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。
だがしかし、冷却しても疼痛が極端に減少することがない為、疼痛の減少を実感するほどのことはないみたいです。
鎮痛剤など
一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。
鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども病院で一般的に処方されます。
しかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽くするにはいいみたいです。
注射
痛みが強いとき、注射をします。
痛む部位の局部的な麻酔と背骨の神経に注射をおこなうブロック注射があります。
ブロック注射は痛みに対して劇的に効くことが多いが時々医療事故も発生しています。
患部を保護する装具など
少し動くだけでも激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットなどはとても有効な方法の一つになります。
腰部に負荷が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限し腰の痛みを軽減する。
整体の矯正をぎっくり腰
病院の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人達もいるでしょう。
カイロプラクティックで行われている「ぎっくり腰」の治療は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックは骨をボキッってしている印象が強いと思います。
カイロプラクティックは、一般に関節の歪みを調整して身体を整える療法です。
「カイロプラクティックで治療を受けたら、帰る時には疼痛は消失して普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一回の矯正で良くなった」などの話はよく聞きます。
一般に腰部を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような強い力を加える治療は行いません。
優しく歪んだ骨盤や脊椎を整えます。
わずかな骨格の異常でも腰周辺に痛みを発症することがある。
この場合カイロプラクティックはとても効果を発揮する。
脊椎のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨のズレを治療することで、激痛がすぐに無くなることがあるようです。
ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしボキッってしてしまうような強い修正をする治療院に行くのは注意しましょう。
中には、ぎっくり腰のような急性の腰痛に対し強烈な治療を行い悪くなることがあるのです。
良心的なカイロプラクティックでは、急性腰痛に対してどのような場合も強烈な矯正を行うことはありえません。