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X脚矯正と整体
X脚矯正
日本人の下半身の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚なんです。
女性にとてもおおいO脚と違ってX脚の人は少ないのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、膝を揃えて立った時に足首や踵の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）といわれています。
X脚は、見た目が残念なだけでなく、肉体的にも大きな影響を与えます。
また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達は早急に矯正することをおすすめします。
X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、膝どうしが接触しやすく両脚が絡んでつまづきやすい。
膝が当たってつまづくのを防止するために両脚を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になります。
X脚の方達は歩行の仕方がおかしいとか走り方がおかしいとか指摘されて、治療院に来院して初めてX脚だと気が付く事もあります。
外見を気にする女性には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方は凄くマイナスです。
歩行の仕方が変だとか、平な所で転倒するなどする方は、X脚かもしれません。
一回自分の脚をX脚か確かめてみることをおススメします。
X脚じゃあないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれませんよ。
X脚の要因は？
X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。
先天性のものは遺伝子によって受けるがれたものです。
後天的なものは、日常生活によって膝関節や足首の関節が歪んできたものです。
床やイスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が曲がります。
成長する時期の脚の骨が大きく伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。
また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなると急激にX脚の歪みが悪化する事が多く、これは関節が年齢と共に変形してくるのが原因になる。
X脚って治るの？
昔は、X脚の要因は不明で一度X脚になったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、近頃では、X脚の大部分は改善することが知られるようになりました。
変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができるのです。
X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。
整体とX脚矯正
X脚の修正で効果的なのがカイロプラクティックです。
カイロプラクティックは、関節を矯正する施術でもちろん脚の関節の修正のプロでもあります。
カイロプラクティックでのX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。
X脚の状況によっては機械を使うこともありますが、基本的に手技療法によって修正します。
カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。
ただし、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正が受けられる訳ではないのです。
カイロプラクティックは手技療法です。
カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるのです。
よく調べてから行ってもるのがいいでしょう。
X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治療したX脚の画像を載せていないカイロプラクティック院とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。
X脚の矯正の実績がないカイロプラクティック院かもしれません。
あと危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。
初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。
改善するにも早く（若いうちに）治さないとX脚の矯正じたいが困難になります。
カイロプラクティックの矯正で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーしようもありません。
X脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをお奨めします。
カイロプラクティックが効果的といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。
X脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックにいってみることをおすすめします。