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X脚矯正
X脚矯正
女性の下半身の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚です。
日本人の女性にとてもおおいO脚と違ってX脚の人達は少数なのでご存じない人もいるのではないですか？X脚とは、両脚をそろえて立った時に足首の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになることからX脚と呼ばれています。
X脚は外見的に悪いばかりでなく、身体にもとっても変化を与えます。
また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達は早急に矯正することをお奨めします。
X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって脚がぶつかりやすく膝が絡んで転びやすい。
左右の脚が当たって転倒するのを防止するために両足を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。
X脚の方達は歩き方がおかしいとか走り方が変だとか指摘されて、整体に来院して初めてX脚だと気づくこともあるようです。
人目を気にする女性には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩き方は凄くマイナスです。
歩行の仕方が変だとか、平な所で転ぶなどする人達は、X脚かもしれません。
一回脚がX脚かどうか調べてみることをおすすめします。
X脚ではないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。
X脚の要因は？
X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。
先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。
後天性のものは、日常生活によって股関節や膝関節や足首の関節がじょじょに歪んでしまったものです。
床やイスに座る時のくせや歩き方の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が曲がります。
特に成長期の脚の骨が成長する時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。
また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなると急に膝の歪みが悪化することがおおく、これは膝関節が年齢と共に大きく変形するのが要因になる。
X脚って改善できるの？
昔は、X脚の要因は不明で一回X脚になったら改善できないと思われていましたが、最近ではX脚のほとんどは改善することが解ってきました。
変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することが可能です。
X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。
X脚矯正と整体
X脚の矯正ですごく効果的なのがカイロプラクティックなんです。
カイロプラクティックは、骨格を調整する治療で、もちろん脚の関節の治療のプロでもあります。
カイロプラクティックでのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。
X脚の状態によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって調整します。
カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。
ただ、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じ矯正ができる訳ではありません。
カイロプラクティックは、技術職です。
カイロプラクティック師の力量に差があるのです。
しっかり調べてから行ってもるのがいいでしょう。
X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したX脚の写真を掲載していないエステなどとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。
X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかもしれません。
それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。
最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は将来膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。
矯正するにしても若いうちに矯正しないとX脚の治療自体が難しくなります。
カイロプラクティックの矯正で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が始まってからではどうにもできません。
X脚に気づいたらなるべく早く治療することをおススメします。
カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。
X脚を改善したいのであれば一回カイロプラクティックに行ってみることをおススメします。