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整体の骨盤矯正
骨盤矯正
近頃「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビや週刊誌で見ることが増えました。
「骨盤矯正」は、どのようなものなのか分かっている人達は多くありません。
骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。
「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。
骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！
「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先についている尾骨からなります。
整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の治療はすることはありません。
なぜかと言うと、病院では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」が日常生活で歪み、その歪みが体の異常の原因になるようなことはありえないと思っているからです。
（だがしかしある一部の整形外科で「骨盤」の治療を独自のやり方で行っている整形外科もわずかにあります）。
例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を治療する場合があります。
この場合は、外科手術で骨盤の調整をされることが多い。
また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。
骨盤は歪むのか？歪まないのか？
病院の医療では骨盤はズレないとされていて整体などの民間療法では「骨盤」はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。
まずは、「整体」でいう「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱いません。
一般の医療では？
産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。
それ以外にも「骨盤」の可動性は少なく例外的なのは出産する時に動く程度。
中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常可動域は無いと考えています。
整体の骨盤矯正は？
手技療法でおこなう骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のほんの少しのひずみを施術したことで痛みが改善されるのを経験しています。
事実骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在しわずかなズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。
レントゲンやMRIのような写真でひずみが認められない場合でも骨盤がひずんでいてそれを矯正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。
様々な痛みは骨盤の歪みが原因？
歪んだ「骨盤」は、さまざまな痛みを体に出現させます。
骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。
背骨がひずむと脊椎の中を通る神経や、骨を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。
骨盤が原因の体調不良
背骨がズレると背骨より出る神経の伝達が障害されます。
内臓の障害や運動器官の障害など身体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関わってきます。
筋肉、靱帯、関節にかかる負担
ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。
骨盤が歪むことによる血行不良
体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。
整体による骨盤矯正
手技療法などによる整体の骨盤矯正ではおおくの場合手によっておこなわれます。
矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手技で行います。
また、コルセットのような骨盤を固定する器具も用いることもあるようです。
ふつう施術の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり矯正をする方法を使用する治療師もいます。
正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはありません。
この少しの可動域を施術で動かすので、通常は強い力を用いることはありません。
整体でおこなう骨盤矯正
「骨盤」の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。
「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないで下さい。
骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。
このような宣伝をする整体は、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして修正します。
強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいると思いますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。
治療前と治療後で変わったと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。
骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありません。
かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生するはずです。
出産後の骨盤矯正
例外として「骨盤」が通常以上に動く場合がある。
それは、出産時です。
出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなる。
出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性は無いのです。
出産時でも決して大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。
歯列矯正のように何年か常に力をかけるようなベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。
骨盤を矯正しよう！
整体で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく身体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。
骨盤の関節は小さなひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。
「骨盤」を矯正して身体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。
もしも骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。
「骨盤」は、肉体の土台です。
骨盤が傾けば脊椎が傾きます。
健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとっても効果的な手助けになります。