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ぎっくり腰
「ギックリ腰」
一般にこの病態すなわち、重量物を運ぼうとした時などに強い腰痛が発生して立っていることさえ大変になる状況を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称でいいます。
医学的にぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰の部分に突如痛みが発生する病で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいいます。
急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状が多いが、しばしばスプラング・バックでも同種の疼痛を発症する。
発生要因もいろいろであるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。
なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛が多く起こるので、ギックリ腰のように損傷の原因を特定できる場合は多くない。
最近では、要因を特定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるのではないかと言われている。
ぎっくり腰の予防
予防対策としては、重量物などを持つ際に足場の悪いところで不安定な状態で持ったりしないように心がけることや、極端に重いものはなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを日頃から考えておくことが効果的である。
また、睡眠不足などでかつ疲労ぎみの時に発生しやすく、そのような環境に陥らないように予防策を講じるのもひとつの方法です。
できるならば、日頃から軽度の運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにしておくこともある程度有効です。
ぎっくり腰の診断
一般に行われる検査は、主にMRIとレントゲンです。
整形学検査をすることもありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけという事が多いみたいです。
ぎっくり腰は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因不明といわれる場合が多く、それらの原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などの大きな損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、わずかな損傷に対してはレントゲンやMRIを受けても分からないということになってしまいます。
ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの画像診断を受けても「骨には異常ありません」と言われるようです。
ぎっくり腰の治療
ぎっくり腰の発症初期の対処
突如発症するぎっくり腰の初期の対応は、安静にして冷却することです。
「ぎっくり腰」などのような急性腰痛の多くは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが必要です。
「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動くことができる事もあります。
だがしかし、ぎっくり腰の痛みは時間をかけて徐々にひどくなる場合がおおくて頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々症状が悪くなる一因になります。
軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。
だがしかし、冷却しても疼痛が極端に減ることが無い為、疼痛の減少を感じるほどのことはありません。
薬など
一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。
痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。
湿布
湿布も病院で一般的に出されます。
しかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽減するにはいいようです。
注射
痛みがひどい時は、ブロック注射をします。
痛む部位の局部的な麻酔と背骨に注射をおこなうブロック注射があるのです。
ブロック注射は痛みに劇的に効果的なことが多いが時々事故も起こっています。
患部を保護する装具など
ちょっと動くだけで激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットなどはすごく効果的な対処法の一つになります。
腰部に負担が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限することで痛みを軽減する。
整体の矯正をぎっくり腰
病院の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックで行うぎっくり腰の施術とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックは関節をボキボキする印象が強いと思います。
カイロプラクティックは、一般に背骨の歪みを修正して体を整える療法です。
「カイロプラクティックで治療をしたら帰りには痛みは消失して歩いて帰れた」とか「一回の治療で治ってしまった」のような話はよく聞きます。
一般に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような強い力を加える治療はすることはありません。
優しくズレた脊椎や骨盤を修正します。
微妙な骨格の歪みでも腰に疼痛を発症することがある。
このような場合にはカイロプラクティックは凄く効果を発揮するようです。
背骨のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨の歪みを修正することによって、疼痛が瞬時に消えることがあります。
ただし、ぎっくり腰のような急性の腰痛に対してボキッってしてしまうような過激な施術をするカイロプラクティックに通うのは要注意です。
その中には「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対して過激な施術をおこないひどくなることがある。
良いカイロプラクティックは、急性の腰痛に対してどんな場合も過激な調整をおこなうことはない。