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ぎっくり腰
ぎっくり腰
一般には、この状態すなわち、重量のある荷物などを運搬しようとした時などに急に激しい腰痛が起こって立つことさえ難しくなる事をぎっくり腰の通称をもって言います。
医学的に「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰の部分に突如疼痛が走る病で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をさします。
急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状が多いようですが、まれにスプラング・バックでも同じような疼痛を発する。
発症要因もいろいろであるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。
なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛があるので「ギックリ腰」のように損傷の要因を断定できる場合は多くない。
また近頃では、原因を特定できない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があるといわれている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防策としては、荷物など運ぶ際に足場の悪いところで不安定な状態で持ったりしないように気を付けることや極端に重いものはできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を常日頃から考えておくことが有効である。
また、睡眠不足でなおかつ疲れ気味の時に発症しやすく、そんな状況にならないように予防を講じるのも一つの方法になります。
できるならば、普段から軽い運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉が弱らないようにしておくこともそれなりに有効です。
ぎっくり腰の検査
病院で行われる検査は、おもにレントゲンとMRIです。
整形学検査をする場合もありますが、最近ではレントゲンとMRIのみという事が多いみたいです。
「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因不明と言われる場合が以外におおく、それらの原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯のひどい損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、わずかな損傷に対してはMRIとレントゲンなどで検査してもわからないということになってしまいます。
「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの画像診断を受けても「異常はありません」と言われるようです。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の発症初期の対処
突然起こるぎっくり腰の初めの対処法は、安静にして冷却することです。
「ぎっくり腰」などのような急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが重要です。
ぎっくり腰の中には疼痛は出ているものの動ける事も多くあります。
だが、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて徐々にひどくなる場合がおおくて我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々腰痛がひどくなる一因になります。
軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。
だがしかし、冷やしても痛みが極度に減ることがないため、疼痛の減少を実感するほどのことはないみたいです。
薬物治療など
一般的にぎっくり腰では、鎮痛剤を処方されます。
鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。
湿布
湿布も一般的に出されます。
しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽くするにはいいみたいです。
注射
痛みがひどい場合、ブロック注射をします。
痛む所の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射をおこなうブロック注射があるのです。
ブロック注射は疼痛に劇的に効果的なことが多いがしばしば医療事故も発生しています。
コルセットなどの装具など
少し動くだけでも疼痛を発するぎっくり腰に、腰を保護するコルセットはすごく有効な方法の一つです。
疾患部位に負荷がかかると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限することで患部の痛みを軽減します。
整体の施術をぎっくり腰
病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人達もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックでおこなわれている「ぎっくり腰」の矯正とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックは、骨をボキボキしている印象が強いと思います。
カイロプラクティックとは、一般的に脊椎の歪みを調整して体を整える療法です。
「カイロプラクティックで治療を受けたら、帰るときには痛みは消えて普通に歩いて帰ることができた」とか「一度の治療で良くなった」のような話はよく聞きます。
一般的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような大きな力を加える矯正はすることはありません。
優しくズレた骨盤や背骨を調整します。
わずかな脊椎や骨盤のズレでも腰周辺に激痛を発することがあります。
この場合カイロプラクティックは凄く効果を発揮する。
脊椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨のズレを調整することによって、痛みが瞬間的になくなることがあります。
ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしボキボキするような強烈な修正をするカイロプラクティックにいくのは注意しましょう。
その中にはぎっくり腰みたいな急性腰痛に対して強い矯正をおこないひどくなる場合があるみたいです。
良いカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対しどのような時も過激な修正をおこなうことはないのです。