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ギックリ腰
「ギックリ腰」
日本語一般には、この状態、重量物を運搬しようとした時などに急に激しい腰痛が起こって立つことさえできなくなる状況をぎっくり腰の通称で表します。
一般医療では「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰の部分にいきなり痛みが発症する腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をさします。
急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状が多いようですが、しばしばスプラング・バックでも同じような疼痛を発症する。
発症要因等も多種多様であるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。
なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛があるこことが多いのでぎっくり腰のように損傷の原因を特定できる場合は少ない。
近頃では、原因を特定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があると言われている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防対策としては、荷物などを持つ際に足場の良くない所で不安定な状態で持たないように気を付けることや特に重いものはできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを常日頃から考えておくことが有効である。
また、睡眠不足などでなおかつ過労ぎみの時なども起こりやすく、そんな環境におちいらないように防衛策を講じるのもひとつの方法です。
可能ならば普段からちょっとした運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉が弱らないようにしておくこともそこそこ効果的です。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる検査法では、主にMRIとレントゲンです。
整形学的検査をすることもありますが、最近ではレントゲンとMRIだけという場合が多いみたいです。
「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因は分からないと診断される事が以外に多く、それらの原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などの大きな損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、少しの損傷に対してはMRIとレントゲンなどを受けても解らないということになります。
ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの検査をやっても「異常はありません」と言われるようです。
ぎっくり腰の治療
初期対応
突然起こるぎっくり腰の初期の対応は、動かず安静にして冷却することです。
「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷却することが大事です。
「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができる事も多くあります。
だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて徐々に悪くなることが多く、頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々ひどくなる一因になります。
軟部組織の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。
だが、冷却しても疼痛が極端に減ることが無い為、疼痛の減少を実感するほどのことはないようです。
薬など
一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。
痛み止めでぎっくり腰の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。
湿布
湿布なども一般的に出されます。
しかし、ぎっくり腰みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽くするには適しているみたいですね。
注射
疼痛が強いとき、注射をします。
痛む所の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射をするブロック注射があるのです。
ブロック注射は痛みに劇的に効果的なことが多いが時々医療事故も発生しています。
患部を保護するコルセットなど
ちょっと動くだけで激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットなどはすごく有効な方法の一つになります。
痛む部分に負担が加わると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限することで患部の痛みを軽減する。
整体の矯正をぎっくり腰
病院の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人達もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックで行われている「ぎっくり腰」の矯正とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックは、骨をボキボキする印象が強いと思います。
カイロプラクティックは、一般的に脊椎の歪みを修正して体を整える手技療法です。
「カイロプラクティックで矯正を受けたら、帰りには疼痛は無くなって普通に歩いて帰れた」とか「一度の治療で治った」などの話はよく聞きます。
原則的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような強い力を加える矯正は行いません。
優しくズレた椎骨を矯正します。
微妙な骨格のズレでも腰周辺に痛みを発することがあるようです。
この場合カイロプラクティックはとっても効果を発揮するようです。
背骨のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨のズレを調整することによって、激痛があっという間になくなることがあるようです。
ただ、ぎっくり腰のような急性腰痛にたいしてボキッってしてしまうような過激な修正をするカイロプラクティックに通うのは注意しましょう。
中には、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対して過激な治療をして悪くなる事があります。
良いカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対してどのような場合も強い修正をおこなうことはないのです。