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マテ貝を塩にぶっ刺したら激しすぎた
「ぎっくり腰」
「ギックリ腰」
日本語一般には、この病態は、大きな物を持とうとした時に急に激しい腰痛が発生して立つことさえできなくなる状態を、「
医学的にぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰部に突如痛みが発現する疾患で、筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を指します。
急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態が多いが、稀にスプラング・バックでも同じような症状を発症する。
発生要因もさまざまであるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。
なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛があるこことが多いのでぎっくり腰のように損傷の原因を断定できることは多くない。
また近頃では、原因を特定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるといわれている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防としては、重量物など持つ際に足場の悪いところで不安定な姿勢で持たないように心がけることや、重い物はできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を普段から考えておくことが効果的である。
また、睡眠不足でなおかつ過労ぎみの時なども発生しやすいようでそのような労働環境にならないように防衛策を講じるのもひとつの方法である。
可能なら普段から軽い運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにすることがそこそこ効果的です。
ぎっくり腰の診断
一般の病院で行われる検査では、おもに、レントゲンとMRIです。
整形学検査をする場合もありますが、近頃ではMRIとレントゲンのみという場合が多いようです。
ギックリ腰は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因は分からないと言われることが以外におおく、その原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯のひどい損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、少しの損傷に関してはMRIとレントゲンを受けても解らないということになります。
ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの検査をしても「骨には異常ありません」といわれるだけですね。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の発症初期の対応
突然起こる「ぎっくり腰」の初期の対処は、安静にして患部を冷やすことです。
ぎっくり腰みたいな急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが重要です。
「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動くことができる場合もあります。
だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて徐々に悪化する場合がおおくて我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、のちのちぎっくり腰がひどくなる要因になります。
軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。
しかし、冷やしても痛みが極度に減少することが無い為、疼痛の減少を実感するほどのことはないようです。
痛み止めなど
一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。
痛み止めでぎっくり腰の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。
湿布
湿布なども一般的に出されます。
だがぎっくり腰みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽くするには適しているみたいですね。
注射
痛みがひどい時は、注射をします。
痛む部位の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射をおこなうブロック注射がある。
ブロック注射は痛みにとても効果的なことが多いが時々事故も起こっています。
コルセットなど
少し動くだけでも痛みをはっするぎっくり腰に、腰を固定するコルセットなどはとても効果的な方法の一つになります。
腰部に力が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限することで痛みを軽減します。
ぎっくり腰を整体の治療
病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法もぎっくり腰の治療法として考えている人もいるでしょう。
カイロプラクティックでされている「ぎっくり腰」の治療とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックというと骨をボキッってしている印象が強いと思います。
カイロプラクティックは、一般に関節の歪みを調整して身体を整える治療です。
「カイロプラクティックで施術をしたら帰るときには疼痛は消失して普通に歩いて帰ることができた」とか「一回の治療で良くなった」のような話はよく聞きます。
一般的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような強い力を加える治療はしません。
優しくズレた脊椎や骨盤を調整します。
わずかな脊椎や骨盤の異常でも腰辺りに疼痛を発症することがあります。
このような場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮します。
腰椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨のズレを整えることで、疼痛が瞬時に消失することがあります。
ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしボキボキするような強い修正をする治療院に行くのは注意して下さい。
その中にはぎっくり腰のような急性腰痛に対して強い施術を受けて悪くなる事があるみたいです。
良心的なカイロプラクティックでは、急性腰痛に対してどのような時も強い矯正を行うことはない。