【城を観る＋】《松坂城》2022 〜日本100名城！松坂城跡を観る〜
【シンクロムービー】ハトヤホテル × インド映画
【ゆっくり雑学】本当は実在しなかった大嘘な雑学10選
知らなきゃよかったド底辺な雑学10選
【ゆっくり解説】※胸糞注意※上級生の命令は絶対 地獄の登山活動で下級生が犠牲に…
1000円でありえない量の高級魚が買えてしまいました。
X脚矯正
X脚矯正
日本で下半身の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚です。
日本の女性にとても多いO脚と違ってX脚の人達は少数なので知らない方もいるのではないですか？X脚とは、両足を揃えて立った時に踵や足首の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われています。
X脚は、外見的に悪いだけではなく、健康にもとっても悪影響を与えます。
また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はできるだけ早く改善することをおすすめします。
X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって左右の脚が接触しやすく両膝が絡んで躓きやすい。
左右の脚が当たって転倒するのを防止するために両脚を左右に開いて歩くので体が左右に揺れた歩き方や走り方になってしまいます。
X脚の人は、歩き方が変だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体に来院して初めてX脚だったと気付く場合もあるようです。
見た目を気にするう方達には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩き方はすごくマイナス。
歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方達は、X脚の可能性があります。
一度脚がX脚か確認してみることをお奨めします。
X脚ではないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれません。
X脚の要因は？
X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。
先天性のものは遺伝子により受けるがれたものです。
後天的なものは、生活習慣によって股関節や膝関節が徐々に歪んでしまったものです。
床やイスに座る時のくせや歩行時の癖などで脚が歪んできます。
成長期の骨が大きく伸びる時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。
また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなると急速にX脚の歪みが悪化してくる事が多く、これは膝関節が歳をとると共に変形するのが原因になります。
X脚って改善できるの？
以前は、X脚の要因は不明で一回X脚になってしまったら改善できないといわれていましたが、最近では、X脚のほとんどは改善することが分かってきました。
曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができるのです。
X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。
X脚と整体
X脚の矯正で効果的なのが整体です。
整体は、関節を治療する治療で、もちろん脚の骨の修正の専門家でもあります。
整体のX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。
X脚の状態によっては道具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって修正していきます。
整体のX脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。
ただ、整体のX脚矯正は、整体師ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正が受けられる訳ではありません。
整体は、技術です。
整体師の力量に大きな差があります。
よく調べてから行くのがいいと思います。
X脚矯正をしている治療院でもホームページに治したX脚の写真を載せていない治療院とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。
X脚の矯正の実績がまったく無い整体かもしれません。
それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。
初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。
治療するにしても若いうちにしないとX脚の治療自体が難しくなります。
整体の治療で治ると言っても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーにもできません。
X脚に気が付いたら、早く改善することをおススメします。
整体が効果的といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。
X脚を治したいのであれば一度整体にいってみることをおススメします。