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ぎっくり腰
ギックリ腰
一般には、この状態はすなわち、大きな物を運搬しようとした時などに急に強い腰痛が発症して立っていることさえ難しくなる状況をぎっくり腰の通称をもっていいます。
一般医療ではぎっくり腰は急性腰痛症といい腰にいきなり痛みが発症する疾患で、筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいう。
急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態が多いようですが、ときどきスプラング・バックでも同種の病態を発症する。
発症要因等も多種多様であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。
なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛が起こることが多いのでギックリ腰などのように損傷の要因を断定できることは数少ない。
近頃では、原因を断定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるといわれている。
ぎっくり腰の予防
予防策としては、荷物などを運ぶ時に足場の良くない所で不安定な状態で持つなどしないように気を付けることや重い物はなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を常日頃から工夫しておくことも効果的である。
また、睡眠不足でかつ疲れ気味の時に起こりやすいようで、そんな状況におちいらないように予防を講じるのもひとつの方法です。
できるならば、常日頃から軽い運動をして腰周りから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにすることがそれなりに有効です。
ぎっくり腰の検査
病院で行われる検査では、主にレントゲンとMRIです。
整形学的検査をする場合もありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけという事がおおいみたいです。
「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因は分からないといわれる場合がおおく、それらの原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などのひどい損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、わずかな損傷に関してはMRIとレントゲンを受けても分からないということになるようです。
「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの画像診断を受けても「骨には異常ありません」といわれるだけのようです。
ぎっくり腰の初期対応
突然発症する「ぎっくり腰」の初めの対処は、動かず安静にして患部を冷やすことです。
「ぎっくり腰」などのような急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが必要です。
「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動くことができる事も多くあります。
だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて徐々に悪くなる場合がおおく、我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々炎症がひどくなる一因になります。
軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。
しかし、冷却しても疼痛が極度に減少することがない為、痛みの減少を感じるほどのことはないようです。
鎮痛剤など
一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。
鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。
湿布
湿布も一般的に出されます。
だがぎっくり腰のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽減するには適しているみたいですね。
注射
疼痛が強い時は注射をします。
痛む所の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射をするブロック注射がある。
ブロック注射は痛みに劇的に効果的なことが多いかわりにしばしば医療事故も起こっています。
コルセットなど
ちょっと動くだけで痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットはとても有効な方法の一つです。
患部に力が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限することで腰の痛みを軽減します。
ぎっくり腰を整体の矯正
病院などの一般の治療に加えて整体みたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方もいるのではないでしょうか？整体でおこなう「ぎっくり腰」の治療は、どのようなものでしょうか？整体では関節をボキッってしているイメージが強いと思います。
整体とは、一般的に脊椎の歪みを修正して身体を整える療法です。
「整体で矯正を受けたら、帰りには痛みは消えて普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一回の治療で治ってしまった」のような話はよく聞きます。
原則的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような強い力を加える治療はしません。
やさしく歪んだ骨格を整えます。
わずかな背骨や骨盤の異常でも腰に痛みを発症することがあります。
このような場合には整体はすごく効果を発揮する。
背骨の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節の歪みを治療することによって、疼痛がすぐに良くなることがあります。
ただ、ぎっくり腰のような急性腰痛に対しボキッってしてしまうような強い矯正をする治療院に通うのは注意して下さい。
中には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して強烈な矯正を行い悪化することがある。
いい整体は、急性の腰痛に対してどのような時も強い修正をおこなうことはありえません。