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「ギックリ腰」
「ギックリ腰」
日本語一般には、この病態はすなわち、重量物を持ち上げようとした時などに激しい腰痛が出現して立つことさえ大変になる状況をぎっくり腰の通称をもっていいます。
医学的に「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰に突如痛みが発症する疾患で、筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいいます。
急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態が多いようですが、時々スプラング・バックでも同種の病態を発する。
発生要因等も様々であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。
なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛があるこことが多いので「ぎっくり腰」のように損傷の要因を断定できることは少ない。
また近頃では、要因を断定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防としては、荷物などを運ぶ時に足場の良くない所で無理な姿勢で持つなどしないように気を付けることや重量物はなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を普段から考えておくことが有効である。
また、睡眠不足でなおかつ過労ぎみの時なども発症しやすく、そのような労働環境にならないように防衛策を講じるのも一つの方法です。
できるならば、常日頃から軽度の運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉が弱らないようにすることがそれなりに効果的です。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる検査では、おもに、レントゲンとMRIです。
整形学検査をすることもありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけということが多いみたいです。
ぎっくり腰は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因不明と言われる場合が以外に多く、それらの原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯の大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、微妙な損傷に対してはレントゲンやMRIなどを受けても解らないということになってしまいます。
ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの診断をやっても「異常はありません」といわれるだけのようです。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の発症初期の対処
突如起こる「ぎっくり腰」の初めの対応は、動かず安静にして冷却することです。
「ぎっくり腰」などの急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが重要です。
ぎっくり腰の中には疼痛はあるものの動ける事も多くあります。
しかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけてちょっとずつ悪くなる場合が多く、我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々炎症がひどくなる一因になります。
軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。
しかし、冷やしても疼痛が極度に減少することがない為、痛みの減少を実感するほどのことはないみたいです。
鎮痛剤など
一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。
痛み止めでぎっくり腰の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布も病院で一般的に処方されます。
だが「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽減するにはいいみたいですね。
注射
疼痛がひどい場合、注射をします。
痛み場所の局部的な麻酔と背骨の神経に注射を行うブロック注射があるのです。
ブロック注射は痛みに対して劇的に効果的なことが多いがときどき医療事故も起こっています。
コルセットなど
少し動くだけでも痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットなどはすごく効果的な対処の一つです。
腰に負荷が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限し腰部の痛みを軽減する。
整体の施術をぎっくり腰
病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人達もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックでされている「ぎっくり腰」の矯正とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックでは関節をボキボキしているイメージが強いと思います。
カイロプラクティックは、一般的に脊椎の歪みを修正して身体を整える手技療法です。
「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰る時には痛みは無くなって普通に歩いて帰ることができた」とか「一回の施術で治った」のような話はよく聞きます。
一般的に腰を大きく損傷しているぎっくり腰には、ボキッとするような強い力を加える施術はすることはありません。
優しくズレた関節を調整します。
微妙な関節のズレでも腰周辺に痛みを発症することがあるようです。
これらの場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮するようです。
脊椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節の歪みを整えることで、疼痛が瞬時に無くなることがある。
ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしボキボキしてしまうような強い調整をするカイロプラクティックに行くのは注意が必要です。
その中にはぎっくり腰のような急性腰痛に対し強い治療をしてひどくなることがあるのです。
良心的なカイロプラクティックは、急性の腰痛に対しどんなときも強い治療を行うことはありえません。