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骨盤矯正とカイロプラクティック
骨盤矯正
昨今は骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌などで見かけることが多くなりました。
骨盤矯正はなんなのかわかっている方達は多くありません。
「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。
「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。
骨盤の歪みを治す骨盤矯正
骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先に付いている尾骨からなっています。
外科などの病院の治療はふつう骨盤の治療はなされません。
なぜだと思いますか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが肉体の異常の原因になったりすることはないと考えているからです。
（しかしある一部の整形外科では骨盤の調整を独自の方法でしている整形外科も少しですがあります）。
例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合がある。
この場合は、手術によって「骨盤」の矯正をおこなうことが多いようです。
また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。
骨盤は歪むのか？
普通の医療で骨盤は歪まないとされていてカイロプラクティックでは骨盤は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみます。
まずは、カイロプラクティックで言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。
病院では？
婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。
その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産するときに開くくらい。
中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常では可動することはないと思っているみたいです。
カイロプラクティックの骨盤矯正
カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正は、日頃から骨盤の微妙な歪みを矯正することで症状が無くなるのを体験しています。
事実「骨盤」の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経がありちょっとのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。
レントゲン写真のような写真でひずみが認められない場合でも「骨盤」がひずんでいてその骨盤を矯正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。
骨盤の歪みは痛みの原因になる
ひずんだ骨盤は、色々な不調などを身体にもたらします。
骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が湾曲します。
脊椎が湾曲すると脊椎の中の神経や、体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に障害が起きてきます。
骨盤が原因で神経圧迫
背骨が湾曲すると脊椎から出ている神経機能が障害されます。
内臓諸器官の異常や運動機能の障害など体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、全ての身体の障害に関係してきます。
靱帯、関節、筋肉にかかる負担
歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。
骨盤が歪むことによる血行不良
身体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。
カイロプラクティックで行う骨盤矯正
手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では主に手によっておこなわれます。
矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手でおこないます。
また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も用いる場合もあるみたいです。
ふつう施術の痛みは無いのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり治療をする方法を使う施術師もいる。
普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することはありません。
この少しの動きを調整により可動させるので基本的に強い力を用いることはないのです。
カイロプラクティックで行う骨盤矯正
「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。
「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないで下さい。
骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。
このような広告をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして施術します。
すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。
治療前と治療後で変わったと思う人達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。
骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはないのです。
逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の痛みが発生しているはずです。
出産後の骨盤矯正
例外として骨盤が普通異常に可動する場合がある。
それは、出産する時です。
出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が広がるように動きやすくなる。
出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はありません。
出産の時でも決して大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく可動することはない。
歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。
骨盤を矯正しよう！
カイロプラクティックで行う「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。
「骨盤」の仙腸関節は、わずかな歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。
骨盤を整え体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。
もし「骨盤」が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。
骨盤は、肉体の土台です。
骨盤が歪めば背骨が傾きます。
健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティックの治療法はとても効果的な手助けになります。