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ぎっくり腰
「ギックリ腰」
いっぱんに、この状況すなわち、重量のある荷物などを持とうとした時に急に激しい腰痛が発生して立つことさえ大変になる状況をぎっくり腰の通称で表す。
一般医療ではギックリ腰は、急性腰痛症といい腰にいきなり疼痛が発症する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を言います。
急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態が多いようですが、稀にスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の症状を発症する。
発症要因も色々であるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。
なお、腫瘍が原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いので「ギックリ腰」のように損傷の要因を断定できる場合は少ない。
近頃では、原因を断定できない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。
ぎっくり腰の予防
予防としては、重量物などを運ぶ際に足場の良くない所で不安定な姿勢で持つなどしないように心がけることや、極端に重いものはなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを常日頃から工夫しておくことも効果的である。
また、睡眠不足などでかつ疲労ぎみの時に発生しやすく、そんな状況に陥らないように予防策を講じるのもひとつの方法である。
できるならば、普段からちょっとした運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにしておくこともある程度効果的です。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる検査は、主に、レントゲンとMRIです。
整形学的検査をする事もありますが、最近ではレントゲンとMRIのみという場合が多いみたいです。
ぎっくり腰は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因不明といわれる場合がおおく、それらの原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯のひどい損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、わずかな損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けても解らないということになってしまいます。
「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの検査をしても「骨には異常ありません」といわれるだけですね。
ぎっくり腰の一般的な治療
初期対処
突如発症する「ぎっくり腰」の初期の対応は、安静にして冷却することです。
「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛の多くは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが必要です。
「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができることもあります。
だが、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて徐々に悪化することがおおく、我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、のちのちぎっくり腰がひどくなる一因になります。
軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。
しかし、冷却しても疼痛が極端に減ることが無い為、疼痛の減少を感じるほどのことはないみたいです。
鎮痛剤など
一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。
痛み止めでぎっくり腰の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布も病院で一般的に処方されます。
だが「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽減するには適しているみたいです。
注射
疼痛がひどい時は、ブロック注射をします。
痛む所の局所的な麻酔と背骨の神経に注射を行うブロック注射がある。
ブロック注射は疼痛に対して劇的に効くことが多いかわりに時々事故も発生しています。
コルセットなどの装具など
少し動くだけでも激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットなどはすごく効果的な対処の一つになります。
腰部に力が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限し患部の痛みを軽減します。
ぎっくり腰を整体の矯正
病院などの一般の治療に加えて整体などの民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方もいるでしょう。
整体で行う「ぎっくり腰」の施術は、どのようなものでしょうか？整体では、骨をボキッってしている印象が強いと思います。
整体は、一般に脊椎の歪みを調整して体を治す治療法です。
「整体で矯正を受けたら、帰りには痛みは消失して歩いて帰れた」とか「一回の治療で治ってしまった」のような話はよく聞きます。
原則的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような大きな力を加える治療は行いません。
優しく歪んだ背骨を調整します。
微妙な骨格の異常でも腰に激痛を発症することがあります。
この場合には整体はとっても効果を発揮します。
腰椎のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨のズレを治療することによって、疼痛が瞬時に消失することがある。
ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしてボキッっとするような過激な矯正をする所に行くのは注意して下さい。
その中には「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対し過激な施術をおこない悪くなることがあるのです。
良い整体では、急性腰痛に対してどんなときも強い治療を行うことはありません。