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「ギックリ腰」
ぎっくり腰
一般にこの状況はすなわち、重量のある荷物などを運ぼうとした時に強い腰痛が発症して立つことさえできなくなることをぎっくり腰の通称で表す。
一般医療ではギックリ腰は、急性腰痛症といい腰に突然疼痛が出る腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいう。
急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態が多いが、しばしばスプラング・バックでも同じような病態を発する。
発症要因もさまざまであるが、主に運動不足や年齢などが考えられます。
なお、腫瘍が原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛が起こるのでぎっくり腰などのように損傷の原因を特定できることは少ない。
最近では、要因を断定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるといわれている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防としては、荷物など運ぶ際に足場の良くない所で不安定な姿勢で持つなどしないように心がけることや、極端に重いものはなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を日頃から工夫しておくことも有効である。
また、睡眠不足でかつ疲労ぎみの時に起こりやすく、そんな状況にならないように防衛策を講じるのも一つの方法です。
できるならば、普段から軽い運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉が弱くならないようにしておくこともそこそこ効果的です。
ぎっくり腰の検査
一般の病院で行われる検査法では、主に、MRIとレントゲンです。
整形学的検査をする場合もありますが、最近ではMRIとレントゲンにのみということがおおいようです。
ぎっくり腰は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因は分からないと判断される場合が以外におおく、その原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯のひどい損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、わずかな損傷に関してはMRIとレントゲンなどを受けても解らないということになります。
ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの検査をやっても「異常はありません」といわれるようです。
ぎっくり腰の一般的な治療
初期対処
突然発症する「ぎっくり腰」の初めの対処法は、動かず安静にして冷却することです。
「ぎっくり腰」などの急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷却することが必要です。
「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができる場合も多くあります。
だが、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけてちょっとずつ悪化する場合がおおく、頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々悪くなる要因になります。
軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。
だが、冷やしても痛みが極度に減ることがない為、疼痛の減少を実感するほどのことはないみたいです。
鎮痛剤など
病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。
鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。
痛み止めの湿布
湿布も病院で一般的に処方されます。
しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽減するにはいいみたいです。
注射
痛みがひどいとき、ブロック注射をします。
痛む所の局部的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射がある。
ブロック注射は疼痛に対して劇的に効果的なことが多いが時々医療事故も発生しています。
コルセットなど
少し動くだけでも痛みをはっするぎっくり腰に、腰椎を固定するコルセットなどはとても有効な対処の一つです。
腰部に負担がかかると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限し腰の痛みを軽減します。
ぎっくり腰と整体の施術
病院の治療に加えて整体みたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方達もいるでしょう。
整体で行われているぎっくり腰の矯正とは、どんなものでしょうか？整体は、背骨をボキボキしている印象が強いと思います。
整体は、一般的に背骨の歪みを施術して体を治す手技療法です。
「整体で矯正を受けたら、帰る時には痛みは無くなって歩いて帰ることができた」とか「たった一度の矯正で治った」などの話はよく聞きます。
原則的に腰部を大きく損傷しているぎっくり腰は、ボキボキするような強い力を加える施術は行いません。
優しくズレた骨格を施術します。
わずかな脊椎や骨盤の異常でも腰辺りに痛みを発することがあります。
このような場合には整体はすごく効果を発揮するようです。
腰椎の歪みや骨盤の関節などこの微妙な関節の歪みを矯正することで、疼痛が一瞬で消えることがある。
ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対しボキッってしてしまうような強い施術をする治療院に行くのは注意しましょう。
その中にはぎっくり腰みたいな急性腰痛に対して過激な治療を受けて悪くなることがある。
良心的な整体では、急性の腰痛に対しどのような時も強い矯正をおこなうことはない。