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浜松市南区、産後の骨盤矯正、整体

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を知ってますか?

産後に行われる、産後の骨盤矯正を知っているでしょうか? 近頃、出産された人達で聞いたことの無い方はいないんじゃないでしょうか?産後骨盤矯正がされるようになったのは、30年くらい前からくらいです。

それより前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、今のように一般の人には知られていませんでした。

今から30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになりだんだんと産後骨盤矯正は一般人にも知られるようになってきました。

産後の骨盤は歪む?

子供を出産するとき「骨盤」は赤ちゃんが通過しやすいように広がります。

いつもはほとんど可動しない「骨盤」の関節は出産が少しでも楽になるようにホルモンによって柔軟性が増し広がります。

特に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。

腸骨と仙骨の間の仙腸関節は動きはありますが大きく広がったりしないのです。

骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで産後最も大きく開きます。

広がった「骨盤」は産後元の場所になります。

産後に骨盤はズレる?

一般に産後「骨盤」は元の位置に戻ります。

だがしかし、出産後元の状態にならず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがある。

なぜ骨盤は歪むの? ズレるの?

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長していきます。

大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押し広げられて「骨盤」がズレます。

妊娠中の性活習慣によって骨盤が歪む

日常生活(妊娠中に限らず)で、骨盤が歪むような癖がある場合。

もともと骨盤がズレていれば、出産後にそのズレが継続することがある。

産後骨盤は子供の出産前の状態に戻るが、もともとの「骨盤」の関節が歪んでいれば、ズレた状態になります。

出産後元に戻らない

出産後に「骨盤」は元の骨盤に戻ろうとしますが、何らかの要因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になってしまうことがある。

こんな場合、強い痛みが出ることがある。

痛みを感じる所は恥骨周辺の場合もあるが、腰全体発現する場合もあります。

出産後、しばらくして歪む場合

産後暫くのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっています。

その時に赤ちゃんの世話などで、変な姿勢でいる時間が継続したりすると出産後骨盤が正常に戻った後でも少しずつズレてしまう。

自分で行う産後の骨盤矯正

最近では、婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使用するようにすすめることもあります。

また、テレビ、雑誌、ネットなどで自分自身で骨盤の歪みを修正する骨盤矯正体操も流布されるようになりました。

婦人科で紹介される骨盤ベルトは、骨盤をズレないように骨盤の仙腸関節を押さえるだけです。

産婦人科では、どのように「骨盤」が曲がっているかを調べることはありません。

出産後骨盤が緩んでいることを大前提に簡単に固定してあげるだけなんです。

骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状態がどのように歪んでいるかを知る方法を教えてくれないので自分自身の「骨盤」の曲がった状態を知ることはできません。

ストレッチや「骨盤」を動かす体操をやっても自分の「骨盤」の状況を分かっていなければ正常な状態に修正するには、どのように矯正を加えていいか判断できません。

自分の状態が知ることができないのにおこなう「骨盤矯正」のヨガなどの矯正体操は、動かしている間に運よく理想的な場所になってくれるのではないかという「奇跡を願う神頼み」のようなものです。

整体でおこなう産後の骨盤矯正

背骨矯正の専門家である整体は、「骨盤矯正」のプロでもある。

「整体」骨盤の歪みを検査して、「骨盤」の歪みを理想的な状態に正すように「骨盤」を矯正します。

「骨盤」を良い状態に治すには、「骨盤」のズレている状態を確かめる必要がある。

骨盤の状況を知っていなければ、どっちの方向に骨盤を矯正すれば元に戻すことができるかわからない。

前述の一般的な骨盤矯正では、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、悪くするとズレがひどくなることもある。

このようなことは珍しくない。

産後の骨盤矯正を考えているのであれば、整体で調整するのが最も推奨されます。

またエステみたいな所の「骨盤矯正」は、個人の印象なんですが、「骨盤」のズレが無くても、大げさに骨盤がズレているとお客を不安にさせ不必要な調整を長期間に渡って行う傾向が強いように思います。

正直信用できない所もたくさんあるような気がします。

産後の骨盤矯正って必要なの?

最近の「骨盤矯正」の宣伝を見ていると、出産後骨盤矯正は必ず必要と言わんばかりの宣伝が目立ちます。

骨盤矯正は産後絶対しなければならないのでしょうか?答えは「NO」です。

「骨盤矯正」が絶対必要なくらい身体に影響するのであれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのか?骨盤矯正が無かった時代でもなんの問題もなく人間は子供を産んでいました。

産後の「骨盤」の大多数は、妊娠前の正常な状態に普通にもどります。

しかし、中には出産後に骨盤が歪んでしまう方達がわずかながらいます。

多くの方は、産後の骨盤矯正はする必要はありません。

「骨盤矯正」が必要な人達は、出産後なんらかの異常を感じた場合だけです。

出産後の骨盤のズレが気になるのであれば、正しく骨盤の検査をしてくれる整体に行くべきです。

まともな「整体」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。

正直な整体では、歪んでいない「骨盤」をズレていると言って必要の無い骨盤矯正などをすすめることはありません。

普通の方達は、産後の骨盤矯正はいらないことを知っておいて下さい。

必要以上に患者を不安にさせる治療院は要注意!

「骨盤」の歪みを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」をすすめるエステは一度良く考えてからにして下さい。

出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが要因なのでしょうか?このようなことの要因のほとんどは骨盤ではなく習慣です。

子供ができて習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変化することは珍しくありません。

しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体形の変化をすべて「骨盤」のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。

体形の変化の要因が骨盤のズレであれば、「骨盤」のズレを治すだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりに戻る人達はごくわずかです。

その為、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも平行して処方しようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元に戻せないと白状しているのと同じことです。

骨盤矯正に期待をすることは大きな間違いです。

騙そうとする治療院やエステには気を付けましょう。

整体

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