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骨盤矯正と整体
「骨盤矯正」
近頃骨盤矯正と言うものをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが増えてきました。
骨盤矯正はどんなものなのか知っている人は少ない。
骨盤矯正はどのようなものか解説してみます。
「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。
骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！
骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。
外科などの病院の治療ではふつう骨盤の修正はしません。
なぜでしょうか？整形外科では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」が普段の生活で歪み、その歪みが身体の異常の要因になったりすることは無いと考えているからです。
（だが一部の整形外科で骨盤の修正を独自のやり方で行っている整形外科もわずかにある）。
例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を修正することがあります。
この場合は、手術によって骨盤の治療をおこなうことが多いようです。
また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。
骨盤はズレるのでしょうか？
病院などの一般の医療で「骨盤」は歪まないとされており整体では骨盤は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。
まず、「整体」で言うところの「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。
一般の医療では？
婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えています。
その他にも「骨盤」の動きはわずかで例外的に出産の時に動くくらい。
中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通稼働しないと考えています。
整体では？
整体などでおこなわれている「骨盤矯正」では、常日頃から「骨盤」のわずかなひずみを修正した後に患者の痛みが改善されるのを見ています。
現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯がありすこしのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。
MRIやレントゲンのような写真でズレが認められない場合でも骨盤がひずんでいてその骨盤を調整する必要があると「整体」で言うのはこのためです。
様々な痛みは骨盤の歪みが原因？
歪んだ骨盤は、色々な痛みなどを身体にもたらします。
「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている脊椎がズレます。
背骨が歪むと脊椎の中に入っている神経や、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に障害が起きます。
骨盤が原因の神経圧迫
脊椎が湾曲すると脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。
内臓諸器官の異常や運動器官の異常など肉体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての体の異常に関連してきます。
関節、筋肉、靱帯にかかる負担
ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。
体が歪むことによる血行不良
身体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。
整体でおこなう骨盤矯正
手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によってなされます。
矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手技でするようです。
また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具ももちいることもあるみたいです。
ふつう治療の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理に矯正をする方法をもちいる治療師もいる。
正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく動くことはない。
このすくない動きを修正により動かすので、基本的に大きな力を用いることはないのです。
整体の骨盤矯正の現実
「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。
「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないで。
骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。
こんな宣伝をする整体では骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて施術します。
すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいますが、見た目で分かるほど可動したときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。
治療した後に変わったと感じる人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。
骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありません。
かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現しているはずです。
産後の骨盤矯正
例外として骨盤が通常以上に動く場合がある。
それは出産する時です。
出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように動きやすくなります。
出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性は無いのです。
出産の時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が眼で見て分かるほど施術で大きく動くことは無い。
歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。
骨盤矯正をしよう！
「整体」で行われている骨盤矯正は、体形などを変えるようなものではなく体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。
骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。
骨盤を整え体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを改善します。
もし骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の基礎です。
骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。
健康な身体は姿勢から！整体矯正法はすごく有効な助けになります。