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腰痛を治す整体の矯正
腰痛を改善する整体
腰痛とは、腰部の痛みや炎症などを発することを指します。
大多数の腰痛はたいてい発症からだいたい数週間以内に改善されます。
しかしほとんどの「腰痛」は再発を繰り返し、そのうちの何割かは生活に大きな支障をきたす重い症状になってしまいます。
腰痛は大きく分類すると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。
急性の腰痛は突然痛くなるような「ギックリ腰」を含めて症状が出てすこししか時間の過ぎていないものです。
慢性腰痛は長期間痛みや不快な状態が腰の部分に続く腰痛で、痛みなどの不快な症状の消失と発現を何度も繰り返しながら長期間続く場合もあるのです。
一生の中で80パーセントほどの方達が一回は「腰痛」を発症するといわれています。
腰痛の種類
「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という発病してからの期間で分けられるだけではなく、当然のこと症状によっても分類できます。
要因による腰痛の分類には、急性腰痛症腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍(癌)、などがあります。
腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような腰痛は、老人には普通にみられる「腰痛」で、レントゲンやMRIなどの画像診断をすると、おおくの場合高齢の人達に認められますが、これらの腰の病変は高齢者の「腰痛」の要因では無いという話もあるようです。
これは、手術などによって腰痛の要因を取り除いても、「腰痛」が改善しないことがおおいためです。
緊張性の腰痛(筋筋膜性腰痛)は、筋肉などに過大な負荷が加えられることによって筋膜や筋肉などが緊張することで発症する腰痛である。
慢性腰痛は、腰痛が3ヶ月以上つづく場合の「腰痛」です。
原因がはっきりしない腰痛も多くストレスや不安が要因の心理的な腰痛ではないかと思われる。
急性腰痛悪化させて慢性の腰痛に移行することもあるのです。
他の腰痛
腰痛には、大変な病変が隠れているばあいもあり、緊急性が高く、致死性のある疾患もある。
緊急性があり致死性のすごく高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。
特に注意を要する「腰痛」は、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、があります。
「腰痛」の要因になるこれらの病変に対しては、原因である疾病を治さないかぎり「腰痛」が消失することはない。
「腰痛」以外に症状がある方は、他の病気があるかどうか確かめてみることが重要になる。
普通の「腰痛」と油断していると、命取りにもなりかねません。
「腰痛」の中には、命取りになる怖い腰痛もあるということを解っておくといいでしょう。
非特異的腰痛を来たしやすい原因
精神的な要因(ストレス、不安など)、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。
精神的要因による「腰痛」は、要因が見つからない腰痛に関して多く用いられます。
しかしレントゲンやMRIに要因らしいものが写らなかったからといって精神的な原因だというのは間違っています。
MRIやレントゲンに全ての原因が写し出されることはなく、反対にレントゲンやMRIに写し出されない要因の方がはるかに多いことからも、心因性腰痛だと診断されたからと言って肉体的な原因が無いと安心することはできない。
腰痛の治療と整体
「腰痛」の治療方法には様々な治療法が用いられます。
これは、「腰痛」の原因が様々あるというだけでなく、決定的な治療法が無いということです。
一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。
テーピングやコルセット。
電気治療や温熱療法。
マッサージや鍼治療。
色ろな方法が腰痛治療で使われますが、中でもとても効果があると言われているのが、整体のような骨格矯正です。
整体は脊椎や骨盤などの骨を調整することで腰痛を治療します。
背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な原因になります。
「整体」は腰痛の要因になる背骨や骨盤を調整します。
腰痛の整体の矯正
整体の腰痛治療は、一般にボキッって骨を矯正するのをイメージすることがおおいのではないですか?基本的には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛などには、このようなぼきぼきする施術を「整体」ですることは考えられません。
また急性の腰痛に対してぼきぼきするような治療をする「整体」には注意したほうがいいかもしれません。
急性腰痛に対して整体ではぼきぼきしないやり方で脊椎や骨盤の修正を行います。
整体にもやわらかい施術法があるのです。
慢性腰痛に関しては、「整体」の治療方法にもよるがボキッっとする施術をすることもあります。
「整体」は、ボキボキする方法やボキッってする矯正方法に関わらず脊椎や骨盤を修正するためとても効き目が高いので、「腰痛」で困っているなら一回整体の修正を試してみることをおススメします。