ひまわり娘 / 伊藤咲子
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肩凝り
肩凝りは症候名の一つ。
肩凝り（かたこり）とは言っても肩だけとはかぎらず首も凝ることが多いみたいです。
「肩がはる」という人もいます。
肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する凝りです！
肩凝り（かたこり）の症状
「肩凝り」とは、僧帽筋に出る主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です！
「肩凝り」の原因
「肩凝り」の原因の説には様々な説があるようです。
明確な診断方法や治療方法はなくわからない点もとてもおおい病気です。
長時間、首や背中が緊張するような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされているようです！このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれているようです。
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それらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があるようです。
疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など多種多様な要因があるようです！
肩凝り（かたこり）の症状
肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周囲、首や背中にまで広がります。
圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状の出方もさまざまです！
「肩凝り」の治療
肩凝り（かたこり）の治療は通常理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。
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肩凝りの薬物療法
肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が使われます。
また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられる。
肩凝り（かたこり）の理学療法
マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれます。
整体と肩凝り
肩凝りの治療として最も有効なのが整体といわれています。
肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に影響している場合が多く整体の施術法は脊椎、骨盤の歪みを整え肩凝りの症状を改善します。
首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の治療により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます！肩凝りでお悩みなら整体を一回体験してみるのをおすすめします！浜松市西区、肩凝り