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「ギックリ腰」
ギックリ腰
いっぱんに、この状況は、重量物を持とうとした時などに激しい腰痛が発生して立つことさえ大変になる状況を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって言います。
一般医療では「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰の部分に突如痛みが発生する腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいいます。
急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病状がおおいが、しばしばスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の症状を発症する。
発生要因等も様々であるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。
なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛が起こるのでギックリ腰などのように損傷の要因を特定できる場合は少ない。
また最近では、要因を断定できない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があるのではないかといわれている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防としては、荷物などを運ぶ時に足場の良くない所で不安定な姿勢で持つなどしないように気を付けることや特に重いものはなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を常日頃から考えておくことが有効である。
また、睡眠不足などでかつ疲労ぎみの時に発生しやすく、そんな状況に陥らないように防衛策を講じるのも一つの方法になります。
可能ならば日頃から軽度の運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉が弱くならないようにしておくこともあるていど有効です。
ぎっくり腰の診断
病院で行われる検査法では、主にレントゲンとMRIです。
整形学的検査をする場合もありますが、最近ではレントゲンとMRIにのみということが多いみたいです。
「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因は分からないといわれる事が以外に多く、それらの原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯のひどい損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、わずかな損傷に関してはレントゲンやMRIなどで検査してもわからないということになってしまいます。
「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの画像診断をやっても「異常はありません」と言われるだけです。
ぎっくり腰の治療
初期対応
突如起こる「ぎっくり腰」の初めの対応は、動かず安静にして患部を冷やすことです。
「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷却することが必要です。
ぎっくり腰の中には疼痛は出ているものの動くことができる場合もあります。
だが、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけてちょっとずつひどくなる事が多くて我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、後々腰痛がひどくなる一因になります。
軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。
しかし、冷やしても痛みが極端に減少することがない為、疼痛の減少を感じるほどのことはないみたいです。
鎮痛剤など
病院では一般に、ぎっくり腰では、痛み止めを出されます。
鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。
湿布
湿布なども一般的に出されます。
だがしかし、ぎっくり腰のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽くするにはいいみたいですね。
注射
疼痛がひどい時は、注射をします。
痛む部位の局所的な麻酔と背骨の神経に注射をおこなうブロック注射がある。
ブロック注射は痛みにとても効果的なことが多いが時々医療事故も起こっています。
コルセットなど
少し動くだけでも激痛を発するぎっくり腰に、腰部を固定するコルセットはすごく有効な対処法の一つになります。
疾患部位に負荷がかかると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限し腰部の痛みを軽減する。
整体の施術をぎっくり腰
病院の治療に加えて整体などの手技療法もぎっくり腰の治療法として考えている人もいるのではないでしょうか？整体でおこなう「ぎっくり腰」の矯正とは、どのようなものでしょうか？整体では関節をボキボキするイメージが強いと思います。
整体は、一般的に背骨の歪みを修正して体を治す治療法です。
「整体で施術を受けたら、帰りには疼痛は消えて普通に歩いて帰ることができた」とか「一回の治療で良くなった」などの話はよく聞きます。
一般に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような大きな力を加える治療はしません。
優しく歪んだ背骨を調整します。
わずかな骨格の異常でも腰周辺に痛みを発症することがあるようです。
このような場合には整体はとても効果を発揮する。
腰椎のズレや骨盤の関節などこの微妙な関節の歪みを矯正することで、疼痛が一瞬で無くなることがあります。
ただ、ぎっくり腰のような急性の腰痛にたいしてボキッってしてしまうような強い治療をする所に通うのは注意しましょう。
中には、ぎっくり腰みたいな急性の腰痛に対して過激な矯正を受けて悪化する事がある。
良い整体では、急性の腰痛に対してどのようなときも過激な調整を行うことはないのです。