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X脚
X脚矯正
日本人女性の脚の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚。
日本の女性にすごく多いO脚ととは違ってX脚の方達は少数なので知らない人もいるのではないですか？X脚は、脚をそろえて立つと足首や踵の間が開いてしまい、Xの字のようになることからX脚と呼ばれます。
X脚は、見た目が悪いだけではなく、身体にもかなり影響を与えます。
また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はできるだけ早急に治すことをおススメします。
X脚の歩き方や走り方は独特で、脚がぶつかりやすく脚が絡んでつまづきやすい。
左右の脚が当たって転ぶのを防ぐ為に足を左右に開いて歩くので体が左右に揺れた歩き方や走り方になるのです。
X脚の方達は歩行の仕方がおかしいとか走り方がおかしいとか言われて、整体に来院して初めてX脚だったと気づく事も多い。
見た目を気にするう方には、このように揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとてもマイナスです。
歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする人は、X脚の可能性があります。
一回自分がX脚か確認してみることをおススメします。
X脚じゃないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれません。
X脚の要因？
X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。
先天性のものは遺伝子によって受けるがれたものです。
後天性のものは、生活習慣によって脚が徐々に歪んできたものです。
床やイスに座る時の癖や歩行時の癖などで膝関節や足首の関節が歪んできます。
成長する時期の骨が大きく成長する時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なっていきます。
また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなると急に膝の歪みがひどくなる場合がおおく、これは関節が歳をとると共に大きく変形するのが原因になる。
X脚って真っ直ぐになるの？
以前は、X脚の要因は解っておらず一回X脚になったら治らないと思われていましたが、近頃では、X脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。
曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することが可能です。
X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。
X脚矯正と整体
X脚の矯正で最も効果的なのが整体なんです。
整体は、骨格を調整する施術でもちろん脚の治療のプロでもあります。
整体でのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。
X脚の状態によっては器具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって調整していきます。
整体のX脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。
ただし、整体のX脚矯正は、治療院ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じ矯正が受けられる訳ではありません。
整体は、手技療法です。
整体師の力量にとても大きな差があるのです。
よく調べてからいってみるのがいいと思います。
X脚矯正をしている整体院でもホームページに治したX脚の写真を載せていないエステなどは行くのを考えた方がいい場合もあります。
X脚の矯正の実績がない整体かも…。
あと危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。
最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は将来膝の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。
治療するにしても早く改善しないとX脚の治療自体が困難なものになります。
整体の骨格矯正で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーにもできません。
X脚に気づいたら早く改善することをおススメします。
整体が有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。
X脚を気にしているのであれば、試しに整体に行ってみることをおススメします。