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X脚矯正と整体
X脚矯正
日本で下半身の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚です。
日本の女性にとてもおおいO脚と違ってX脚の方達は少数なので知らない方もいるのではないですか？X脚とは、脚をそろえて立つと踵や足首の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。
X脚は外見的に悪いばかりでなく、肉体的にもとっても悪影響を与えます。
また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方は早急に矯正することをおススメします。
X脚の歩き方や走り方は特徴があり膝どうしが触りやすく膝が絡んで転倒しやすい。
左右の脚が当たってつまづくのを防ぐために両脚を左右に開いて着地するので上半身が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になってしまいます。
X脚の人達は歩き方が奇妙だとか走り方がおかしいとか言われて、整体に来院して初めてX脚だったと気付くこともあるようです。
見た目を気にするう人には、このように揺れて歩行するX脚の歩行の仕方は凄くマイナス。
歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方は、X脚かもしれません。
一度自分の脚をX脚か検査してみることをおススメします。
X脚じゃあないと思っていてもしっかり見るとX脚かもしれませんよ。
X脚の要因は？
X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。
先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。
後天性のものは、習慣などによって膝関節や足首の関節がだんだん歪んできたものです。
イスや床に座る時のくせや歩く時の癖などで膝関節や足首の関節が曲がります。
特に成長期の身長が大きく伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なってしまいます。
また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなると急激に膝の歪みが悪化してくることが多く、これは膝が年齢と共に大きく変形してくるのが原因になっています。
X脚って真っ直ぐになるの？
以前は、X脚の要因は解っておらず一回X脚になったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、最近ではX脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。
変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができるのです。
X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。
整体とX脚
X脚の治療ですごく効果的なのがカイロプラクティックなんです。
カイロプラクティックは骨を治療する治療法で、当然脚の骨の修正の専門家でもあります。
カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。
X脚の状態によっては機械を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって修正していきます。
カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。
ただし、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティックごとに治療方法が違い、どこに行っても同じ治療ができる訳ではないのです。
カイロプラクティックは技術職です。
治療師の力量に大きな差があるのです。
よく調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治したX脚の写真を載せていない所とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。
X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティック治療院かも…。
それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。
最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。
治療するにしても若いうちに矯正しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。
カイロプラクティックの治療で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーにもできません。
X脚に気付いたらなるべく早く改善することをおススメします。
カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅い。
X脚を気にしているのであれば、試しにカイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。