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X脚矯正
X脚矯正
女性の下半身の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚なんです。
日本人の女性にかなり多いO脚ととは違ってX脚の方達は少数なので知らない方もいるのではないですか？X脚は、膝を揃えて立った時に足首や踵の間が開いてしまい、Xの字のようになることからX脚（エックスキャク）といわれています。
X脚は見た目が悪いだけではなく、体にもすごく影響を与えます。
また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達はできるだけ早く調整することをおススメします。
X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって脚が触りやすく膝が絡んで転んだりしやすい。
脚が当たって転ぶのを防止するために両足を左右に開いて歩くので上半身が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。
X脚の人は、歩き方がおかしいとか走り方が奇妙だとか言われて、整体に来て初めてX脚だと気づく事もあるようです。
人目を気にする方には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩き方はすごくマイナス。
歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする人は、X脚かもしれません。
一回自分の脚をX脚か調べてみることをお奨めします。
X脚じゃないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。
X脚の要因？
X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。
先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。
後天的なものは、日常生活で股関節や膝関節や足首の関節がじょじょに歪んできたものです。
イスに座る時のくせや歩き方の癖などで脚の関節が歪んでいきます。
成長期の脚の骨が大きく成長する時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なってしまいます。
また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急激に膝の歪みが悪化してくることがおおく、これは膝関節が年齢と共に変形するのが原因になります。
X脚って真っ直ぐになるの？
以前は、X脚の要因は解っていなくてひとたびX脚になってしまったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、近頃では、X脚の大部分は改善することが分かってきました。
変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。
X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。
X脚矯正と整体
X脚の調整ですごく効果的なのが整体です。
整体は、骨を調整する治療で、もちろん脚の調整の専門家でもあります。
整体でおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。
X脚の状態によっては器具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって修正していきます。
整体のX脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。
ただ、整体のX脚矯正は、整体院ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正が受けられる訳ではないのです。
整体は手技療法です。
治療師の力量に大きな差があります。
ちゃんと調べてから行ってもるのがいいでしょう。
X脚矯正をしている整体院でもホームページに治したX脚の写真を載せていないエステなどは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。
X脚の矯正の実績がない治療院かもしれません。
あと危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。
最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は将来脚腰の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼします。
矯正するにしても早くしないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。
整体の骨格矯正で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーにもできません。
X脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをお奨めします。
整体が効果的といっても限度がるので治らなくなってからでは遅すぎます。
X脚を治したいのであれば一回整体に行ってみることをおすすめします。