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X脚矯正
X脚矯正
女性の脚の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚。
日本人にとてもおおいO脚ととは違ってX脚の人は少ないのでご存じない方もいるのではないですか？X脚は、脚を揃えて立った時に踵や足首の間がくっつかずにXのようになってしまうことからX脚と言われています。
X脚はルックス的に残念なだけでなく、健康にもすっごく変化を与えます。
また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はすぐにでも治すことをおすすめします。
X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、膝どうしがぶつかりやすく膝が絡んで転んだりしやすい。
脚が当たってつまづくのを防止するために両脚を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になってしまいます。
X脚の方は歩き方が変だとか走り方がおかしいとか言われて、整体に来院して初めてX脚だったと気付く場合も多いようです。
人目を気にする女性には、この左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとてもマイナスです。
歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方達は、X脚かもしれません。
一度自分の脚をX脚か確認してみることをおすすめします。
X脚ではないと思っても、よくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。
X脚の原因？
X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。
先天性のものは遺伝子により受けるがれたものです。
後天的なものは、習慣で脚が徐々に歪んでしまったものです。
床に座る時の癖や歩く時の癖などで股関節や膝関節が歪んでいきます。
特に成長期の身長が大きく成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なっていきます。
また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急激に膝の歪みが悪化してくることが多く、これは膝関節が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になる。
X脚って改善できるの？
以前は、X脚の要因は不明でひとたびX脚になったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、近頃では、X脚のほとんどは改善することが分かってきました。
曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができます。
X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正受診してみるのもいいですよ。
整体とX脚
X脚の矯正で最も効果的なのがカイロプラクティックです。
カイロプラクティックは骨を矯正する施術でもちろん脚の矯正のプロでもあります。
カイロプラクティックで行うX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。
X脚の状態によっては道具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって矯正していきます。
カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。
ただ、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティックごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではありません。
カイロプラクティックは手技療法です。
カイロプラクティック師の力量に差があります。
よく調べてからいくのがいいでしょう。
X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の写真を掲載していない所とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。
X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかも…。
あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。
最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。
治療するにしても早く（若いうちに）矯正しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。
カイロプラクティックの骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどうにもできません。
X脚に気が付いたら、なるべく早く治療することをお奨めします。
カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。
X脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックに行ってみることをおススメします。