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「ぎっくり腰」
ギックリ腰
一般にこの状況、大きな荷物などを運搬しようとした時などに激しい腰痛が起こって立っていることさえ困難になる状況を「
病院ではぎっくり腰は急性腰痛症といい腰部に突然疼痛が出る腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を指します。
急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状が多いが、しばしばスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような病態を発する。
発生要因も様々であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。
なお、腫瘍が原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛があるのでギックリ腰みたいに損傷の原因を特定できる場合は多くない。
また最近では、要因を断定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるのではないかといわれている。
ぎっくり腰の予防
予防としては、重量物などを運ぶ際に足場の良くない所で不安定な姿勢で持ったりしないように心がけることや、重い物はできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを常日頃から考えておくことが効果的である。
また、睡眠不足などでかつ過労ぎみの時なども起こりやすいようで、そのような環境におちいらないように防衛策を講じるのも一つの方法である。
できるならば、常日頃から軽度の運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉が弱くならないようにすることがそれなりに有効です。
ぎっくり腰の診断
一般に行われる検査法では、主に、MRIとレントゲンです。
整形学検査をすることもありますが、近頃ではレントゲンとMRIのみという事が多いみたいです。
ギックリ腰は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因は分からないと言われることがおおく、その原因は、脱臼、筋肉、骨折や靱帯のひどい損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、微妙な損傷に関してはMRIとレントゲンを受けてもわからないということになります。
ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの診断をしても「骨には異常ありません」といわれるだけです。
ぎっくり腰の一般的な治療
初期対応
いきなり起こる「ぎっくり腰」の初期の対応は、動かず安静にして患部を冷やすことです。
「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷却することが必要です。
「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動くことができる場合もあります。
だが、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけてちょっとずつ悪くなる場合がおおくて頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々炎症が悪化する原因になります。
軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。
だが、冷やしても痛みが極端に減ることがない為、疼痛の減少を感じるほどのことはありません。
鎮痛剤など
一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。
鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。
湿布
湿布なども一般的に出されます。
だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽くするにはいいようですね。
注射
疼痛がひどい時は、注射をします。
痛み場所の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射をするブロック注射があります。
ブロック注射は疼痛にとても効くことが多いかわりにときどき医療事故も起こります。
患部を保護するコルセットなど
ちょっと動くだけで疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットはとても効果的な対処の一つです。
患部に負荷が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限し腰の痛みを軽減する。
整体の治療をぎっくり腰
病院などの一般の治療に加えて整体みたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人達もいることでしょう。
整体でされている「ぎっくり腰」の矯正とは、どのようなものでしょうか？整体は、背骨をボキボキする印象が強いと思います。
整体とは、一般に関節の歪みを施術して身体を整える手技療法です。
「整体で矯正を受けたら、帰るときには痛みは無くなって歩いて帰ることができた」とか「一度の施術で治った」のような話はよく聞きます。
一般に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような大きな力を加える治療はすることはありません。
優しくズレた骨盤や脊椎を施術します。
わずかな背骨の歪みでも腰に痛みを発症することがあるようです。
このような場合には整体は凄く効果を発揮します。
脊椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節のズレを矯正することによって、痛みが一瞬で良くなることがあるようです。
ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対してボキボキしてしまうような強い調整をする所にいくのは注意して下さい。
その中には「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対して強烈な矯正を行いひどくなることがあるのです。
いい整体は、急性の腰痛に対してどんな場合も強烈な矯正をおこなうことはありません。