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「ぎっくり腰」
「ぎっくり腰」
日本語一般には、この病態すなわち、重量のある荷物などを運搬しようとした時などに激しい腰痛が起こって立っていることさえできなくなる状態を、「
医学的にぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰にいきなり痛みが発現する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を言います。
急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいが、時々スプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の疼痛を発症する。
発生要因も多様であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。
なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛が起こるのでギックリ腰などのように損傷の原因を特定できることは多くない。
また最近では、原因を断定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防策としては、荷物など運ぶ時に足場の良くない所で不安定な姿勢で持つなどしないように心がけることや、極端に重いものはなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも有効である。
また、睡眠不足などでかつ疲れ気味の時に発症しやすいようで、そんな状況に陥らないように予防を講じるのも一つの方法である。
可能なら常日頃から軽い運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにしておくこともあるていど有効です。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる検査は、おもにMRIとレントゲンです。
整形学検査をする事もありますが、近頃ではレントゲンとMRIにのみということがおおいようです。
「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因は不明と判断されることが多く、その原因は、脱臼、筋肉、骨折や靱帯のひどい損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、少しの損傷に関してはMRIとレントゲンを受けても分からないということになります。
ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの画像診断をやっても「異常はありません」と言われるだけです。
ぎっくり腰の初期対処
いきなり起こる「ぎっくり腰」の初めの対処は、動かず安静にして冷却することです。
「ぎっくり腰」などの急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが大切です。
「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができることもあります。
だがしかし、ぎっくり腰の疼痛は時間をかけて少しずつ悪化する場合がおおくて頑張れば動けるからといって動いてしまうと、後々腰痛が悪化する一因になります。
軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。
しかし、冷却しても痛みが極端に減ることがないため、疼痛の減少を実感するほどのことはないようです。
痛み止めなど
一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。
痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。
湿布
湿布も一般的に出されます。
だが「ぎっくり腰」のような急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽減するにはいいみたいですね。
注射
疼痛がひどい時は、注射をします。
痛み場所の局部的な麻酔と背骨に注射を行うブロック注射があります。
ブロック注射は痛みにとても効くことが多いかわりにしばしば医療事故も起こります。
コルセットなど
ちょっと動くだけで痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットなどはとても有効な方法の一つです。
患部に負荷が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限し腰部の痛みを軽減する。
整体の治療をぎっくり腰
病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法もぎっくり腰の治療法として考えている人達もいることでしょう。
カイロプラクティックでおこなう「ぎっくり腰」の矯正は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックは、骨をボキボキしている印象が強いと思います。
カイロプラクティックは、一般的に背骨の歪みを施術して体を整える治療法です。
「カイロプラクティックで施術をしたら帰りには痛みは消失して普通に歩いて帰れた」とか「たった一回の矯正で治ってしまった」などの話はよく聞きます。
一般的に腰を損傷しているぎっくり腰は、ボキボキするような大きな力を加える矯正は行いません。
優しくズレた背骨や骨盤を整えます。
微妙な背骨の歪みでも腰部に疼痛を発することがある。
これらの場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮する。
背骨のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節の歪みを調整することによって、激痛が瞬間的に無くなることがあります。
ただし、ぎっくり腰のような急性腰痛にたいしてボキッっとするような強烈な調整をするカイロプラクティックに行くのは注意しましょう。
その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し強い矯正をおこない悪化する事があるのです。
いいカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対しどのような時も強い修正を行うことはない。