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ぎっくり腰
ぎっくり腰
一般にこの状況、大きな荷物などを運搬しようとした時などに激しい腰痛が出現して立つことさえ困難になる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって言います。
一般医療ではギックリ腰は、急性腰痛症といい腰部に突然疼痛が走る腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいう。
急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病状が多いようですが、稀にスプラング・バックでも同じような痛みを発する。
発症要因も多様であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。
なお、腫瘍が原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛が起こることが多いのでぎっくり腰みたいに損傷事由を特定できる場合は多くない。
最近では、原因を特定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかといわれている。
ぎっくり腰の予防
予防対策としては、重量物など運ぶ際に足場の良くない所で無理な状態で持ったりしないように気を付けることや重量物はできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを普段から考えておくことが効果的である。
また、睡眠不足でなおかつ過労ぎみの時なども起きやすいので、そのような環境にならないように防衛策を講じるのもひとつの方法になります。
可能なら日頃から軽い運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにしておくこともあるていど有効である。
ぎっくり腰の診断
一般に行われる検査法では、おもにMRIとレントゲンです。
整形学的検査をする場合もありますが、近頃ではMRIとレントゲンのみという場合が多いみたいです。
ぎっくり腰は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因は分からないといわれる事が以外におおく、その原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などの大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、微妙な損傷に関してはレントゲンやMRIを受けても解らないということになります。
「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの診断をしても「骨には異常ありません」といわれるだけのようです。
ぎっくり腰の治療
ぎっくり腰の発症初期の対処
いきなり起こる「ぎっくり腰」の初めの対処法は、安静にして冷やすことです。
「ぎっくり腰」などの急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷却することが重要です。
「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動ける事も多くあります。
だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけてちょっとずつひどくなる場合がおおく、頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々ぎっくり腰が悪くなる一因になります。
軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。
だがしかし、冷却しても疼痛が極端に減ることがない為、疼痛の減少を感じるほどのことはないようです。
薬など
一般的にぎっくり腰では、痛み止めを処方されます。
痛み止めでぎっくり腰の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども病院で一般的に出されます。
だがしかし、ぎっくり腰みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽くするには適しているみたいです。
注射
痛みが強い時はブロック注射をします。
痛む所の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射があります。
ブロック注射は痛みに劇的に効くことが多いかわりに時々医療事故も起こっています。
コルセットなどの装具など
ちょっと動くだけで激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットはとても効果的な方法の一つになります。
痛む部分に負荷がかかると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限し患部の痛みを軽減します。
ぎっくり腰を整体の矯正
一般の治療に加えて整体などの手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人達もいるでしょう。
整体で行う「ぎっくり腰」の矯正とは、どんなものでしょうか？整体では骨をボキッとする印象が強いと思います。
整体は、一般に背骨の歪みを矯正して身体を整える治療です。
「整体で矯正をしたら帰るときには疼痛は無くなって歩いて帰ることができた」とか「たった一度の治療で良くなった」などの話はよく聞きます。
一般に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような強い力を加える矯正は行いません。
やさしく歪んだ背骨や骨盤を矯正します。
微妙な脊椎の異常でも腰部に痛みを発症することがあるようです。
この場合には整体は凄く効果を発揮します。
背骨のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節のズレを矯正することで、痛みが瞬間的に消えることがある。
ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対してボキボキするような過激な施術をする治療院に通うのは注意が必要です。
その中にはぎっくり腰のような急性腰痛に対し過激な矯正を行い悪化する場合があるみたいです。
良心的な整体では、急性の腰痛に対しどんなときも過激な治療を行うことはないのです。