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ぎっくり腰
「ぎっくり腰」
一般には、この状況すなわち、大きな荷物などを運搬しようとした時などに激しい腰痛が出現して立っていることさえ大変になる状態を、ぎっくり腰の通称で表します。
一般医療では「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰にいきなり疼痛が発現する疾患で、関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を言います。
急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいが、稀にスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の病態を発症する。
発生要因もさまざまであるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。
なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛があるこことが多いのでぎっくり腰などのように損傷の要因を断定できることは多くない。
近頃では、原因を特定できない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかと言われている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防としては、荷物など運ぶ時に足場の良くない所で無理な状態で持つなどしないように心がけることや、極端に重いものはできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを常日頃から工夫しておくことも効果的である。
また、睡眠不足などでかつ疲労ぎみの時に発生しやすいようでそんな環境にならないように予防を講じるのも一つの方法です。
できれば普段からちょっとした運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉が弱くならないようにすることがそれなりに効果的である。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる検査は、主に、レントゲンとMRIです。
整形学検査をすることもありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけということがおおいみたいです。
ギックリ腰は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因は分からないといわれる事が以外に多く、それらの原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などの大きな損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、微妙な損傷に対してはMRIとレントゲンなどで検査してもわからないということになってしまいます。
「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの検査をやっても「異常はありません」といわれるだけのようです。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の初期対応
突如発症する「ぎっくり腰」の初期の対処は、安静にして冷却することです。
ぎっくり腰などの急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが大事です。
「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動くことができる場合もあります。
しかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて少しずつひどくなる事がおおく、頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々腰痛が悪くなる一因になります。
軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。
だが、冷やしても痛みが極端に減少することがない為、疼痛の減少を実感するほどのことはないみたいです。
痛み止めなど
病院では一般に、ぎっくり腰では、痛み止めを処方されます。
痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。
湿布
湿布も一般的に出されます。
だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽減するにはいいようです。
注射
疼痛がひどい場合、注射をします。
痛む所の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射をするブロック注射があるのです。
ブロック注射は痛みに劇的に効くことが多いかわりに時々事故も起こります。
患部を保護するコルセットなど
少し動くだけでも疼痛を発するぎっくり腰に、腰部を保護するコルセットなどはとても効果的な対処法の一つになります。
腰部に負担がかかると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限し腰の痛みを軽減する。
ぎっくり腰と整体の施術
病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方もいることでしょう。
カイロプラクティックで行う「ぎっくり腰」の施術は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックは関節をボキッってしている印象が強いと思います。
カイロプラクティックは、一般的に脊椎の歪みを調整して身体を整える治療法です。
「カイロプラクティックで治療をしたら帰るときには痛みは消失して歩いて帰ることができた」とか「たった一度の矯正で治った」などの話はよく聞きます。
一般的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような大きな力を加える治療は行いません。
やさしくズレた椎骨を修正します。
わずかな脊椎の歪みでも腰辺りに激痛を発症することがあります。
この場合カイロプラクティックはすごく効果を発揮する。
背骨の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨の歪みを治療することによって、激痛が一瞬でよくなることがあります。
ただ、ぎっくり腰のような急性腰痛にたいしボキボキするような強い修正をする所に通うのは注意が必要です。
その中には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して過激な矯正を受けて悪化する場合があります。
良心的なカイロプラクティックは、急性の腰痛に対しどんなときも過激な治療をおこなうことはありません。