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ぎっくり腰
ぎっくり腰
一般には、この病態すなわち、重い物を持ち上げようとした時などに急に激しい腰痛が起こって立っていることさえ難しくなる状況をぎっくり腰の通称で表します。
一般医療ではぎっくり腰は急性腰痛症といい腰の部分に突如痛みが走る腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を指します。
急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態が多いが、まれにスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の疼痛を発症する。
発生要因等も多様であるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。
なお、腫瘍が原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛が起こるので「ぎっくり腰」のように損傷事由を断定できることは少ない。
また最近では、原因を断定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。
ぎっくり腰の予防
予防としては、重量物などを持つ際に足場の悪いところで不安定な姿勢で持たないように心がけることや、特に重いものはできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を普段から考えておくことが効果的である。
また、睡眠不足などでなおかつ過労ぎみの時なども発症しやすいようで、そんな労働環境におちいらないように防衛策を講じるのも一つの方法です。
できれば常日頃から軽い運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにしておくこともある程度効果的である。
ぎっくり腰の検査
一般の病院で行われる検査法では、おもに、MRIとレントゲンです。
整形学的検査をする場合もありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけという事がおおいみたいです。
「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因不明といわれることが以外におおく、それらの原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯の大きな損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、少しの損傷に対してはMRIとレントゲンなどを受けてもわからないということになってしまいます。
ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの検査を受けても「骨には異常ありません」と言われるようです。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の発症初期の対応
いきなり発症する「ぎっくり腰」の初めの対処は、動かず安静にして冷却することです。
「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが重要です。
「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動くことができる場合も多くあります。
だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて少しずつひどくなる事がおおくて我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、後々ぎっくり腰が悪くなる一因になります。
軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。
だがしかし、冷却しても痛みが極度に減少することがないため、痛みの減少を感じるほどのことはありません。
鎮痛剤など
一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。
鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。
湿布
湿布なども病院で一般的に出されます。
しかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽くするにはいいようです。
注射
痛みが強いとき、注射をします。
痛む部位の局部的な麻酔と背骨の神経に注射を行うブロック注射があります。
ブロック注射は痛みに対してすごく効くことが多いかわりにときどき医療事故も起こります。
患部を保護する装具など
ちょっと動くだけで疼痛をはっするぎっくり腰に、腰部を固定するコルセットはとても効果的な方法の一つです。
患部に負荷が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限し腰の痛みを軽減します。
ぎっくり腰を整体の矯正
病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人達もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックで行う「ぎっくり腰」の施術は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックは関節をボキボキする印象が強いと思います。
カイロプラクティックは、一般に脊椎の歪みを矯正して体を整える治療です。
「カイロプラクティックで治療をしたら帰るときには疼痛は無くなって普通に歩いて帰れた」とか「一回の施術で良くなった」などの話はよく聞きます。
一般的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような強い力を加える施術は行いません。
優しくズレた骨格を修正します。
微妙な骨格の異常でも腰辺りに痛みを発することがある。
この場合カイロプラクティックはすごく効果を発揮するようです。
腰椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨のズレを矯正することによって、激痛が瞬間的によくなることがある。
ただし、ぎっくり腰のような急性腰痛にたいしてボキボキしてしまうような強烈な矯正をする治療院にいくのは注意しましょう。
中には、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対して過激な治療を行い悪くなる場合があるようです。
いいカイロプラクティックは、急性腰痛に対してどのような時も強い修正をおこなうことはない。