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肩凝り
肩凝りとは症候名のひとつ。
肩凝りとはいうものの肩の部分だけではなく首も凝ることが多いようです。
「肩が張る」と言う人達もいます。
肩凝りは主に僧帽筋に発症する症状です。
「肩凝り」の症状
肩凝り（かたこり）は、僧帽筋に出る主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です。
肩凝りの原因
「肩凝り」の原因には色々なあります。
明確な診断法や治療法はなく不明な点もとても多い疾患となっています。
長い時間背中や首がこわばるような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされているようです！これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれています。
！これらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があります。
疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など様々な要因があるようです。
肩凝り（かたこり）の症状
肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周り、首や背中におよびます。
圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状の訴え方も色々です！
肩凝りの治療
肩凝りの治療はふつうう薬物療法と理学療法になるようです。
「肩凝り」の薬物療法
肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が使われます。
またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられる。
「肩凝り」の理学療法
マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれる！
肩凝りと整体
肩凝りの治療法としてすごく有効な方法が整体と言われています！肩凝りの症状と首や背中の歪みは関係していることがおおく整体の施術法は骨格の歪みを整え肩凝りを解消します。
首や背中の骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。
肩凝りで悩んでいるなら整体をいちど体験するのをおススメします。