ぎっくり腰の治療法、整体
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ギックリ腰
「ぎっくり腰」
一般にこの病態は、重い物を運ぼうとした時などに激しい腰痛が起こって立つことさえ難しくなる状況をぎっくり腰の通称で言います。医学的に「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰部に突如痛みが発現する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいう。急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状が多いが、時々スプラング・バックでも同種の症状を発症する。発症要因もいろいろであるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛が多く起こるので、ぎっくり腰のように損傷の要因を特定できることは数少ない。近頃では、原因を断定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があると言われている。
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ぎっくり腰の予防
予防としては、重量物などを運ぶ時に足場の悪いところで不安定な状態で持ったりしないように気を付けることや重い物はできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を日頃から考えておくことが有効である。また、睡眠不足でかつ過労ぎみの時なども発生しやすいようでそのような環境に陥らないように予防を講じるのもひとつの方法になります。できるならば、日頃から軽い運動をして腰周りから背中にかけての筋肉が弱くならないようにしておくこともそれなりに有効である。
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ぎっくり腰の診断
病院で行われる検査法では、主にレントゲンとMRIです。整形学的検査をする事もありますが、近頃ではMRIとレントゲンにのみということがおおいみたいです。ぎっくり腰は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因は不明と診断される事が多く、それらの原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯の大きな損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、わずかな損傷に関してはMRIとレントゲンを受けても分からないということになってしまいます。ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの検査を受けても「骨には異常ありません」と言われるようです。
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ぎっくり腰の治療
初期対応
いきなり発症する「ぎっくり腰」の初期の対処法は、動かず安静にして冷却することです。「ぎっくり腰」などの急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが大切です。「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動けることもあります。しかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけてちょっとずつ悪化する場合がおおく、我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、のちのちぎっくり腰がひどくなる要因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。だがしかし、冷却しても疼痛が極端に減ることがないため、疼痛の減少を実感するほどのことはないようです。
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痛み止めなど
一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。鎮痛剤でぎっくり腰の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども病院で一般的に出されます。だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽減するには適しているみたいですね。
注射
痛みが強い時は注射をします。痛み場所の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射がある。ブロック注射は痛みに対してすごく効果的なことが多いかわりにときどき医療事故も発生しています。
患部を保護するコルセットなど
少し動くだけでも激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットはすごく効果的な対処の一つです。腰部に力が加わると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限し腰の痛みを軽減します。
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整体の矯正をぎっくり腰
病院の治療に加えて整体などの民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方達もいるのではないでしょうか？整体で行う「ぎっくり腰」の治療は、どんなものでしょうか？整体は、背骨をボキボキする印象が強いと思います。整体は、一般的に脊椎の歪みを施術して体を整える治療です。「整体で治療をしたら帰るときには痛みは消えて歩いて帰ることができた」とか「たった一度の治療で治った」のような話はよく聞きます。原則的に腰を損傷しているぎっくり腰は、ボキッとするような大きな力を加える治療はすることはありません。優しくズレた骨盤や背骨を整えます。微妙な背骨や骨盤のズレでも腰辺りに激痛を発症することがある。このような場合には整体はすごく効果を発揮する。脊椎の歪みや骨盤の関節などこの微妙な骨のズレを矯正することで、疼痛があっという間に消失することがある。ただし、ぎっくり腰のような急性の腰痛に対しボキボキしてしまうような強い施術をする所にいくのは注意しましょう。その中には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対し強い施術を受けて悪化する事があるのです。いい整体では、急性腰痛に対してどのようなときも強い施術を行うことはありません。