ぎっくり腰

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ぎっくり腰

「ギックリ腰」

一般にこの病態すなわち、重量物を運ぼうとした時などに強い腰痛が発生して立っていることさえ大変になる状況を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称でいいます。

医学的にぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰の部分に突如痛みが発生する病で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいいます。

急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状が多いが、しばしばスプラング・バックでも同種の疼痛を発症する。

発生要因もいろいろであるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。

なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛が多く起こるので、ギックリ腰のように損傷の原因を特定できる場合は多くない。

最近では、要因を特定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰の予防

予防対策としては、重量物などを持つ際に足場の悪いところで不安定な状態で持ったりしないように心がけることや、極端に重いものはなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを日頃から考えておくことが効果的である。

また、睡眠不足などでかつ疲労ぎみの時に発生しやすく、そのような環境に陥らないように予防策を講じるのもひとつの方法です。

できるならば、日頃から軽度の運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにしておくこともある程度有効です。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる検査は、主にMRIとレントゲンです。

整形学検査をすることもありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけという事が多いみたいです。

ぎっくり腰は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因不明といわれる場合が多く、それらの原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などの大きな損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、わずかな損傷に対してはレントゲンやMRIを受けても分からないということになってしまいます。

ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの画像診断を受けても「骨には異常ありません」と言われるようです。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の発症初期の対処

突如発症するぎっくり腰の初期の対応は、安静にして冷却することです。

「ぎっくり腰」などのような急性腰痛の多くは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが必要です。

「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動くことができる事もあります。

だがしかし、ぎっくり腰の痛みは時間をかけて徐々にひどくなる場合がおおくて頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々症状が悪くなる一因になります。

軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。

だがしかし、冷却しても疼痛が極端に減ることが無い為、疼痛の減少を感じるほどのことはありません。

薬など

一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。

痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

湿布

湿布も病院で一般的に出されます。

しかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽減するにはいいようです。

注射

痛みがひどい時は、ブロック注射をします。

痛む部位の局部的な麻酔と背骨に注射をおこなうブロック注射があるのです。

ブロック注射は痛みに劇的に効果的なことが多いが時々事故も起こっています。

患部を保護する装具など

ちょっと動くだけで激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットなどはすごく効果的な対処法の一つになります。

腰部に負担が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限することで痛みを軽減する。

整体の矯正をぎっくり腰

病院の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックで行うぎっくり腰の施術とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックは関節をボキボキする印象が強いと思います。

カイロプラクティックは、一般に背骨の歪みを修正して体を整える療法です。

「カイロプラクティックで治療をしたら帰りには痛みは消失して歩いて帰れた」とか「一回の治療で治ってしまった」のような話はよく聞きます。

一般に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような強い力を加える治療はすることはありません。

優しくズレた脊椎や骨盤を修正します。

微妙な骨格の歪みでも腰に疼痛を発症することがある。

このような場合にはカイロプラクティックは凄く効果を発揮するようです。

背骨のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨の歪みを修正することによって、疼痛が瞬時に消えることがあります。

ただし、ぎっくり腰のような急性の腰痛に対してボキッってしてしまうような過激な施術をするカイロプラクティックに通うのは要注意です。

その中には「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対して過激な施術をおこないひどくなることがある。

良いカイロプラクティックは、急性の腰痛に対してどんな場合も過激な調整をおこなうことはない。

浜松市西区、カイロプラクティック

浜松市中区、ぎっくり腰、カイロプラクティック

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「ぎっくり腰」

「ぎっくり腰」

一般には、この状況は、重量物を持ち上げようとした時などに急に激しい腰痛が起こって立つことさえ難しくなることを「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表します。

医学的に「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰部に突如疼痛が発生する腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をさします。

急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状が多いようですが、時々スプラング・バックでも同種の痛みを発する。

発生要因も色々であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。

なお、腫瘍が原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛が起こることが多いので「ぎっくり腰」みたいに損傷の原因を断定できることは多くない。

また近頃では、原因を断定できない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があるといわれている。

ぎっくり腰の予防

予防対策としては、荷物などを運ぶ際に足場の悪いところで無理な姿勢で持たないように気を付けることや特に重いものはなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを常日頃から工夫しておくことも有効である。

また、睡眠不足でなおかつ疲れ気味の時に発生しやすいようでそんな状況にならないように予防策を講じるのも一つの方法になります。

できれば常日頃から軽い運動をして腰周りから背中にかけての筋肉が弱らないようにしておくこともあるていど有効である。

ぎっくり腰の検査

一般の病院で行われる検査では、主にレントゲンとMRIです。

整形学的検査をする事もありますが、最近ではレントゲンとMRIにのみということがおおいようです。

ギックリ腰は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因は分からないと判断されることが以外におおく、それらの原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯の大きな損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、少しの損傷に関してはレントゲンやMRIなどで検査しても分からないということになってしまいます。

ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの診断を受けても「骨には異常ありません」と言われるようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

初期対処

いきなり発症する「ぎっくり腰」の初めの対応は、安静にして冷却することです。

「ぎっくり腰」などのような急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが必要です。

「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動ける事もあります。

だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけてちょっとずつ悪化する事が多くて我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々症状が悪くなる要因になります。

軟部組織の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。

だが、冷却しても疼痛が極端に減ることがないため、痛みの減少を実感するほどのことはありません。

鎮痛剤など

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。

痛み止めでぎっくり腰の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。

湿布

湿布なども一般的に処方されます。

しかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽くするには適しているみたいですね。

注射

疼痛が強いとき、ブロック注射をします。

痛む所の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射をおこなうブロック注射がある。

ブロック注射は疼痛にすごく効果的なことが多いかわりにときどき医療事故も起こります。

コルセットなど

少し動くだけでも激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットなどはとても効果的な対処法の一つになります。

疾患部位に負荷が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限し痛みを軽減します。

整体の矯正をぎっくり腰

一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックの「ぎっくり腰」の矯正は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックは骨をボキボキする印象が強いと思います。

カイロプラクティックは、一般に背骨の歪みを施術して体を整える治療法です。

「カイロプラクティックで治療をしたら帰る時には痛みは消えて普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一回の矯正で良くなった」のような話はよく聞きます。

一般に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような強い力を加える施術はすることはありません。

優しくズレた脊椎を治療します。

微妙な脊椎や骨盤の歪みでも腰部に激痛を発することがある。

この場合カイロプラクティックはすごく効果を発揮します。

脊椎のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節のズレを治療することで、疼痛が瞬間的に消えることがあります。

ただ、ぎっくり腰のような急性腰痛にたいしてボキボキするような強い修正をする所にいくのは要注意です。

中には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し強い矯正をおこない悪化する場合があるようです。

良いカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対しどんなときも過激な矯正をおこなうことはありません。

浜松市東区、カイロプラクティック

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カイロプラクティックの骨盤矯正

「骨盤矯正」

最近では骨盤矯正という言葉をネットやテレビなどで見かけることが増えてきました。

「骨盤矯正」とはなんなのか知っている人達は少ない。

「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。

「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなります。

外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の治療はしません。

なぜでしょうか？普通の整形外科では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそれが体の不調の原因になったりすることはありえないと考えているからです。

（だがある一部の整形外科で骨盤の矯正を独自のやり方でしている整形外科もわずかにあります）。

例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術する場合がある。

この場合、手術によって骨盤の治療をされることが多いみたいです。

また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものをすすめる病院があります。

骨盤は歪むのか？

病院の医療で骨盤は歪まないとされており「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。

まず、「カイロプラクティック」で言うところの「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院では？

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。

その他にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的に出産の時に開く程度。

歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通可動することはないと思っているみたいです。

カイロプラクティックなどの手技療法では？

カイロプラクティックなどで行う骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の少しのひずみを修正した後に患者の症状が解消されるのを経験します。

実際骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉がありすこしのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。

MRIやレントゲンなどの画像診断でひずみが見られなくても骨盤がひずんでいてそれを調整する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい

ひずんだ骨盤は、様々な不調などを体に出現させます。

「骨盤」がひずむと骨盤に乗る背骨が歪みます。

背骨が湾曲すると背骨の中の神経や、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても身体に異常が起きてきます。

骨盤が原因の神経圧迫

背骨が歪むと背骨から出る神経機能が狂います。

内臓の障害や運動機能の障害など身体のさまざまな部分が神経の命令で操られているので全ての体の障害に関わってきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良

肉体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」はおおくの場合手によってなされます。

矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般的には手でするようです。

また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具ももちいる場合もある。

一般的に施術の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には強い力で無理に矯正を、もちいる施術師もいる。

正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはない。

この微妙な可動域を施術で可動させるので普通強い力を使うことはありません。

現実のカイロプラクティックの骨盤矯正

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。

「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないように。

「骨盤」にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。

このような広告をする「カイロプラクティック」は「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えるなどして治療します。

大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいますが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。

治療前後で変化したと感じる方達もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。

「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありません。

仮に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生しているはずです。

骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正

例外として骨盤が普通異常に可動する場合があります。

それは出産する時です。

出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなります。

出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性は無いのです。

出産時でも決して大きく開かない「骨盤」が、見た目で分かるほど治療で大きく動くことはない。

歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

骨盤を矯正しよう！

カイロプラクティックで行われている「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。

骨盤の仙腸関節は、多少の歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。

骨盤を修正して身体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを解消します。

もしも骨盤がズレているとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。

骨盤は、身体の基礎です。

骨盤が傾けば背骨が傾きます。

健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療はとても有効な手助けになる。

磐田市、骨盤矯正

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骨盤矯正と整体

骨盤矯正

近頃は「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビで見かけることが増えました。

「骨盤矯正」とはなんなのか解っている人は少数です。

「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。

骨盤矯正のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。

整形外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の治療は行いません。

なぜかと言うと、整形外科では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが身体機能の異常の要因になることはありえないと考えているからなのです。

（だがある一部の病院で骨盤の調整を独自のやり方でしている病院もすくなからずある）。

例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を治療する場合があります。

この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の施術をおこなうことが多いようです。

また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具をすすめる病院があります。

骨盤は歪むのか？歪まないのか？

病院などの一般の医療で骨盤はズレないとされており整体などの手技療法では骨盤はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみます。

まず、整体でいうところの「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

一般の医療では？

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えます。

これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産の時に可動する程度。

歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常可動域は無いと思っているようです。

整体の骨盤矯正

整体でおこなう「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤のほんの少しのズレを調整していくことで患部の痛みがよくなるのをよく目にします。

事実骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在しちょっとのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。

レントゲンのような画像で歪みが認められない場合でも骨盤がズレていてそのひずみを調整する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい

ひずんだ骨盤は、いろいろな不調などを肉体にもたらします。

骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がひずみます。

脊椎が湾曲すると背骨の中に入っている血管や神経、身体を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に異常が起こります。

骨盤が原因の神経圧迫

背骨がひずむと背骨より出る神経の機能が障害されます。

内臓機能の異常や運動機能の障害など身体のいろいろな部分が神経の命令で操られているのですべての肉体の異常に関わってきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

歪みによる血行不良

肉体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

整体でおこなう骨盤矯正

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手によってされます。

矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手技でするようです。

また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使用する場合もあります。

一般に調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理に修正を行う方法をもちいる整体師もいる。

普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはありません。

この少ない動きを修正により可動させるので通常大きな力を必要とすることはないのです。

整体で行っている骨盤矯正

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。

「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないように。

骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。

こんな広告をする「整体」は、骨盤の上に乗るなど強い力を加えて治療します。

すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。

治療した後変わったと思う人達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。

「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が分かるほど可動していることはありえません。

逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが発生するはずです。

出産後の骨盤矯正

例外的に骨盤が、普通異常に動く場合があります。

それは、出産する時です。

出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。

出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。

出産の時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはありません。

歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

骨盤矯正をしてみよう！

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。

骨盤の仙腸関節は、多少のズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。

骨盤を治して体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを解消します。

もしも「骨盤」がズレていると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。

「骨盤」は、体の基礎です。

骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。

健康な体は姿勢から！「整体」の治療はすごく有効な助けになる。

骨盤矯正、整体

骨盤、矯正、浜松市

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骨盤矯正とカイロプラクティック

骨盤矯正

最近は骨盤矯正というものをネットやテレビや週刊誌で見かけることが増えてきました。

「骨盤矯正」とは、どんなものなのか知っている人達は多くない。

骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。

「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

「骨盤」は左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。

外科などの病院の治療はふつう骨盤の修正はすることはありません。

なぜか、病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてそのズレが体の異常の要因になるようなことはありえないと考えているからなのです。

（しかしある一部の病院では骨盤の調整を独自のやり方で行っている整形外科もわずかにある）。

例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を調整することがある。

この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の調整をおこなうことが多いみたいです。

また産科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを治すように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

骨盤は歪むのか？

病院などの医療では骨盤は歪まないとされ「カイロプラクティック」では「骨盤」は歪むと考えていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してみようと思います。

まずは、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどいズレは扱いません。

病院では？

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えます。

それ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産する時に開くくらい。

歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常動くことは無いと考えられているみたいです。

骨盤矯正とカイロプラクティック

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のわずかなズレを矯正した後に患部の症状がなくなるのを体験します。

現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などが存在し少しのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。

MRIやレントゲンのような写真でひずみがみつからなくても骨盤がズレていてそれを施術する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因になる

ひずんだ「骨盤」は、様々な異常などを体に出現させます。

「骨盤」が歪むと骨盤に乗る背骨が歪みます。

脊椎がズレると背骨の中の神経や血管、体を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に負担がかかります。

これらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に異常が起きてきます。

骨盤が原因で神経圧迫

脊椎がズレると背骨から出る神経機能が狂います。

内臓機能の異常や運動機能の異常など身体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関わってきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良

身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

手技療法によるカイロプラクティックの骨盤矯正は、おおくの場合手によっておこなわれます。

矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般的には手技でおこないます。

また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する器具も使う事もあるようです。

普通調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理やり施術を行う方法を使う整体師もいる。

普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく可動することは無い。

この少ない可動域を修正によって可動させるので普通は強い力を必要とすることはない。

カイロプラクティックでおこなっている骨盤矯正

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできない。

「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで下さい。

骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。

こんな宣伝をするカイロプラクティックでは、「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えて調整します。

凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。

治療した後に変わったと感じる人もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。

骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはないのです。

かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。

出産後の骨盤矯正

例外として骨盤が、通常以上に可動することがあります。

それは出産時です。

出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が、開くように可動しやすくなる。

出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。

出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはない。

歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

骨盤矯正をしよう！

「カイロプラクティック」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。

骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。

もしも「骨盤」がズレているとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。

「骨盤」は、肉体の基礎です。

「骨盤」が歪めば身体全体が傾きます。

健康な体は姿勢から！カイロプラクティック矯正法はとっても効果的な助けになります。

骨盤、浜松

磐田市、整体

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骨盤矯正と整体

骨盤矯正

昨今では骨盤矯正と言うのをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが増えてきました。

「骨盤矯正」とはどんなものなのか解っている人達は多くない。

「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。

骨盤矯正のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。

外科などの病院の治療では一般に骨盤の治療はしません。

なぜかと言うと、一般医療では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが体の不調の要因になったりすることは無いと思っているからです。

（だがしかし一部の整形外科では「骨盤」の修正を独自にやっている病院も少しですがある）。

例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を修正することがある。

この場合は、外科手術で「骨盤」の治療を行うことが多いようです。

また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

骨盤はズレるのか？

一般の医療では、「骨盤」は歪まないとされていて「整体」などでは骨盤は歪むといわれていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。

まず、整体で言う骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるようなひどいズレは扱いません。

病院では？

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。

その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産する時に開く程度。

中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通動くことはないと考えています。

整体などの手技療法では？

整体などで行われている骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」のわずかなひずみを治療することで痛みが改善されるのを経験します。

事実骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがあって少しのズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。

レントゲンやMRIのような画像で歪みが見つからなくても骨盤がひずんでいてそのズレを治療する必要があると整体で考えるのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい

ズレた「骨盤」は、色々な不調を体に出現させます。

「骨盤」がひずむと骨盤に乗る脊椎が歪みます。

背骨が湾曲すると背骨の中を通っている神経や血管、肉体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても体に異常が起こるようになります。

骨盤が原因で神経圧迫

背骨がひずむと脊椎より出る神経の伝達が狂います。

内臓の異常や運動器官の障害など身体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関係してきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良

身体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

整体による骨盤矯正

手技療法による「整体」の骨盤矯正では、多くの場合手技によってされます。

矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般的には手技で行います。

また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具ももちいる事もあります。

一般的に矯正の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理やり調整をする方法を使用する施術師もいます。

正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはない。

この少しの動きを調整により可動させるので通常強い力を必要とすることはありません。

現実の整体の骨盤矯正

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできないのです。

「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないように。

骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。

このような宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて調整します。

すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。

治療した後に変化したと思う人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはない。

かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが出現しているはずです。

産後の骨盤矯正は例外？

例外的に骨盤が通常以上に可動する場合がある。

それは出産時です。

出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなります。

出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。

出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく動くことは無い。

歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

骨盤矯正をしよう！

「整体」で行われている骨盤矯正は体形を変えるものではなく、肉体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。

骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。

骨盤を矯正して身体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを改善します。

もしも「骨盤」が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。

骨盤は、身体の土台です。

骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。

健康な体は姿勢から！整体矯正法はとても効果的な手助けになる。

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姿勢

悪い姿勢を矯正しよう

良い姿勢になってみたいと考えたことはないですか。

最近姿勢が変になってきているといわれた。

肩コリや腰の痛みで苦労しているのは姿勢が要因では？外見の感じを良くしたい。

たくさんの人達が色々な姿勢のことで悩んでいる。

姿勢で悩んでいるのに、姿勢を治したという人達は多くありません。

自分自身で姿勢を正そうと頑張ってみたけど良くならなかった。

真向法などのストレッチに試しに行ったけど姿勢が改善しない。

ジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても改善されない。

接骨院やエステに通っても改善されないなど姿勢を正そうとしても治る人達があまりいないのが事実です。

姿勢を本気で良くしようとしたら効果のある方法で姿勢を矯正する必要がある。

正しい姿勢の調整法を理解することが姿勢を治す第一歩になるのです。

悪い姿勢！

脊椎は、頸椎が前に湾曲して胸椎が後ろに反って腰椎が前方に反っているのが正しい姿勢で、背骨が後方に円形に突出する猫背姿勢や胸を張って脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にはならない悪い姿勢ということです。

背骨がが丸くなる猫背になるような姿勢は、みるからに悪い姿勢だと見てわかります。

しかし、胸を張った背骨が真っ直ぐに伸びた姿勢は、ぱっと見理想の姿勢みたいに思うかもしれませんが、生理学的に良い背骨とはいえません。

正常な脊椎のカーブから逸脱した姿勢は、肉体に負担をかけるだけじゃなく、背骨からでている神経伝達にも影響を与えます。

肉体は神経の命令によって動いているので神経機能に悪影響が出ると筋肉の運動能力だけでなく、血管や内臓系にも凄く大きく影響を及ぼしいろいろな症状を引き起こします。

曲がった姿勢は外見だけでなく内臓の疾患などの重大な疾病の誘因にもなることがあるので自ら異常な姿勢になっていると気が付いたら、早めに姿勢の矯正をする必要があります。

理想的な姿勢とは？

姿勢によくしっている方達は多くありません。

いい姿勢とは、生理的な湾曲があって、右や左に曲がりがない脊椎なんです。

理想的な姿勢はバランスが良く身体能力も上がります。

神経、筋肉、靱帯、に負担が減り内臓諸器官も正常に機能しやすいので健康にもとても有効です。

その為、姿勢の悪い人には、姿勢の治療が必要になるのです。

曲がった姿勢は、健康面だけでなく、見た目にも影響する。

良い姿勢は美しく、外見のいい雰囲気を演出します。

正しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。

姿勢の印象は、人間関係にも影響を与える。

このように様々なことに影響する姿勢は、良くないよりいい方が良いに決まっている。

歪んだ姿勢を修正して良い姿勢を手に入れましょう。

姿勢の矯正

悪い姿勢を治療すれば外見も良くなり健康になっていいことばかりです。

姿勢を調整しない理由はないでしょう。

姿勢を矯正するやり方には、どんな手段があるのでしょうか？何個か一般的な方法を書き出してみましょう。

ストレッチなどの柔軟体操

身体の柔らかさを増すことによって姿勢を矯正しようとする方法はとても多くされている手段で、姿勢矯正ストレッチ、ヨガ、真向法などのさまざまな種類がある。

だが、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって理想の姿勢の癖が付くわけではない。

柔軟の意味は、身体の柔らかさを増すことによって良い姿勢をしやすくすることなんです。

曲がった姿勢の状態で体が硬くなってしまった場合、背骨を良い姿勢になることじたいが難しいことがある。

そのような場合は、まず第一に良い姿勢に保ことができるようになれることがいい姿勢になる最初の一歩です。

なので、脊椎が硬く理想的な姿勢になれない人達にとって正しい姿勢に治療する為のとても重要な一歩になる。

だが、身体の柔らかさがある場合、ストレッチ自体は姿勢矯正には意味がないことです。

理想の姿勢になるだけの柔軟性があれば、ストレッチなどの体の柔らかさを増やすような体操はする事はありません。

筋力トレーニング

トレーニングジムでは、筋力の低下により姿勢が曲がると解説し、筋トレによって姿勢を矯正することをすすめます。

体力があれば良い姿勢を保持しやすくなる。

しかし、単純に筋肉があれば良い姿勢になれるとはかぎらない。

筋トレによって姿勢が悪化する場合もあります。

理想的な姿勢を維持しようとすると靱帯や筋肉に負荷がかかって筋肉痛が出たりするため、筋力が強くなれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が改善するという考え方が筋力トレーニングで姿勢を矯正しようとする方達の考え方です。

確かに、正しい方法で良い筋力の付け方をすれば姿勢矯正にすごく効果的です。

しかし、筋力トレーニングをしている人でも理にかなったやり方でしないと姿勢が改善するどころかひどくなることもあるみたいです。

どんな状況でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても曲がった姿勢を強めるような筋トレでは、姿勢が改善するどころか悪化してしまいます。

良い姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにするといいでしょう。

カイロプラクティックの姿勢矯正

脊椎を調整するカイロプラクティックなど手技療法などの手段もあるようです。

カイロプラクティックの姿勢矯正は骨盤や背骨を治療して良い姿勢にする矯正法です。

背骨をダイレクトに修正するのでとっても効果のある方法ですが、基本的にこれだけでは理想的な姿勢にするのは難しいでしょう。

カイロプラクティックで背骨を理想の所まで修正してもいい姿勢の状態の癖が付く訳ではないのです。

もｔもといい姿勢の方達が何らかの要因で姿勢がひどくなった場合、骨のよくない姿勢の癖が付く前ならばカイロプラクティックの姿勢矯正は、ビックリするほど効果的で一回目の矯正で正しい姿勢に修正することもめずらしくありません。

最も効果的な姿勢の矯正

姿勢矯正を最も効果的にやりたいのであればストレッチ、筋トレ、整体の矯正を組み合わせて行うのが効果的。

前述のように、身体が柔らかければ柔軟やストレッチは必要ないし、筋力があれば筋トレは必要としません。

カイロプラクティックの姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいと思います。

まず最初に自分の姿勢がどのような姿勢をしているか分かる必要がある。

どんな姿勢なのかを分かっていなければどんなふうに改善したらいいか分からない。

また、カイロプラクティックの姿勢矯正は部分的な椎骨の歪みも改善することができるのです。

カイロプラクティックの姿勢矯正をすることによって姿勢矯正は、スムーズに早く治すことができるのです。

しかし、これでは大切なものが抜けています。

姿勢矯正にもっとも大事なものは何でしょうか？

姿勢矯正で重要なのは？

理想的な姿勢をものにしようとする場合、大切なのは良い姿勢をいつも保ことです。

どれほどおおく筋トレやストレッチやカイロプラクティックなどの施術をやってみても毎日悪い姿勢をしいてはいい姿勢の背骨の癖は身に付きません。

最低必要なのは、湾曲した姿勢の時間より理想の姿勢の時間の方が圧倒的に長くいる必要があります。

ストレッチ、筋力トレーニング、カイロプラクティックの施術をしても常日頃から良くない姿勢であれば、良くない姿勢の背骨の状態が強くなるだけで良い姿勢になることはありません。

つまり、姿勢矯正で最も重要なのはいつでもいい姿勢を維持することでストレッチや筋力トレーニング、カイロプラクティックの修正は良い姿勢を維持しやすくする、あるいはいい姿勢に早くちかづける補助的な行為です。

姿勢を矯正して綺麗な身体に

良い姿勢を手に入れて、健康で綺麗な身体を手に入れよう！カイロプラクティックの姿勢矯正はとてもおすすめです。

カイロプラクティックは、姿勢を治すだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳で操られている身体の機能を整えることができます。

このような効果は、カイロプラクティックのような脊椎矯正しかできない。

姿勢を治療する効果は、正しい姿勢が定着するだけでなく健康にも関係するので姿勢が良くないと困っているなら姿勢の調整をうけてみるといいでしょう。

浜松市西区、カイロプラクティック

浜松市南区、ぎっくり腰、カイロプラクティック

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ぎっくり腰

ぎっくり腰

一般には、この状態すなわち、重量のある荷物などを運搬しようとした時などに急に激しい腰痛が起こって立つことさえ難しくなる事をぎっくり腰の通称をもって言います。

医学的に「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰の部分に突如疼痛が走る病で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をさします。

急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状が多いようですが、まれにスプラング・バックでも同じような疼痛を発する。

発症要因もいろいろであるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。

なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛があるので「ギックリ腰」のように損傷の要因を断定できる場合は多くない。

また近頃では、原因を特定できない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があるといわれている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防策としては、荷物など運ぶ際に足場の悪いところで不安定な状態で持ったりしないように気を付けることや極端に重いものはできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を常日頃から考えておくことが有効である。

また、睡眠不足でなおかつ疲れ気味の時に発症しやすく、そんな状況にならないように予防を講じるのも一つの方法になります。

できるならば、普段から軽い運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉が弱らないようにしておくこともそれなりに有効です。

ぎっくり腰の検査

病院で行われる検査は、おもにレントゲンとMRIです。

整形学検査をする場合もありますが、最近ではレントゲンとMRIのみという事が多いみたいです。

「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因不明と言われる場合が以外におおく、それらの原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯のひどい損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、わずかな損傷に対してはMRIとレントゲンなどで検査してもわからないということになってしまいます。

「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの画像診断を受けても「異常はありません」と言われるようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の発症初期の対処

突然起こるぎっくり腰の初めの対処法は、安静にして冷却することです。

「ぎっくり腰」などのような急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが重要です。

ぎっくり腰の中には疼痛は出ているものの動ける事も多くあります。

だが、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて徐々にひどくなる場合がおおくて我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々腰痛がひどくなる一因になります。

軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。

だがしかし、冷やしても痛みが極度に減ることがないため、疼痛の減少を実感するほどのことはないみたいです。

薬物治療など

一般的にぎっくり腰では、鎮痛剤を処方されます。

鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布

湿布も一般的に出されます。

しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽くするにはいいみたいです。

注射

痛みがひどい場合、ブロック注射をします。

痛む所の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射をおこなうブロック注射があるのです。

ブロック注射は疼痛に劇的に効果的なことが多いがしばしば医療事故も発生しています。

コルセットなどの装具など

少し動くだけでも疼痛を発するぎっくり腰に、腰を保護するコルセットはすごく有効な方法の一つです。

疾患部位に負荷がかかると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限することで患部の痛みを軽減します。

整体の施術をぎっくり腰

病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人達もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックでおこなわれている「ぎっくり腰」の矯正とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックは、骨をボキボキしている印象が強いと思います。

カイロプラクティックとは、一般的に脊椎の歪みを調整して体を整える療法です。

「カイロプラクティックで治療を受けたら、帰るときには痛みは消えて普通に歩いて帰ることができた」とか「一度の治療で良くなった」のような話はよく聞きます。

一般的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような大きな力を加える矯正はすることはありません。

優しくズレた骨盤や背骨を調整します。

わずかな脊椎や骨盤のズレでも腰周辺に激痛を発することがあります。

この場合カイロプラクティックは凄く効果を発揮する。

脊椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨のズレを調整することによって、痛みが瞬間的になくなることがあります。

ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしボキボキするような強烈な修正をするカイロプラクティックにいくのは注意しましょう。

その中にはぎっくり腰みたいな急性腰痛に対して強い矯正をおこないひどくなる場合があるみたいです。

良いカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対しどのような時も過激な修正をおこなうことはないのです。

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