女性の下半身の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚なんです。日本人にかなり多いO脚と違いX脚の人達は少ないので知らない人もいるのではないですか？X脚は、両足を揃えて立った時に踵の間が開いてしまい、Xの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。X脚は、ルックス的に残念なだけでなく、肉体的にもすごく影響を与えます。また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はいち早く治すことをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、左右の膝が触りやすく両脚が絡んで転んだりしやすい。左右の脚が当たって転ぶのを防ぐ為に足を左右に開いて歩くので上半身が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になります。X脚の人は、歩き方が奇妙だとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体に来て初めてX脚だったと気付くこともあります。見た目を気にするう方には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとってもマイナス。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする人は、X脚の可能性があります。一度自分の脚をX脚かどうか確認してみることをおススメします。X脚でないと思っていてもよく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣によって脚の骨がじょじょに歪んでしまったものです。床に座る時の癖や歩き方の癖などで股関節や膝関節が歪みます。成長期の脚の骨が大きく成長する時の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急速に膝の歪みがひどくなることが多く、これは膝が年齢と共に大きく変形するのが要因になる。

以前は、X脚の原因は分かっておらずひとたびX脚になってしまったら治らないといわれていましたが、近頃ではX脚の多くは治るということが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができるのです。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正をしてみるのもいいですよ。

X脚の調整ですごく効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、骨格を矯正する治療で、当然脚の骨の治療のプロでもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては道具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって矯正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック院ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じ治療ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは、手技療法です。カイロプラクティック師の力量に差があるのです。しっかり調べてからいってみるのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を掲載していないカイロプラクティック院などは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティック院かも…。あと危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は将来脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。治療するにしても早く（若いうちに）矯正しないとX脚の治療自体が困難なものになります。カイロプラクティックの矯正で治るといっても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気づいたらなるべく早く治療することをお奨めします。カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので治らなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックにいってみることをお奨めします。

ぎっくり腰。
慢性疲労。
猫背矯正。
側弯症。カイロプラクティック。整体。カイロ。慢性疲労。背骨。
ヘルニア。
o脚矯正。
側弯。
猫背矯正。

整体（せいたい）とは日本ではふつう手技を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また、身体を整える施術法（せじゅつほう）全般に使われる言葉です。
日本語として、大正時代にもちいられるようになった言葉でアメリカ（米国）で生まれた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりのようです。
今一般にもちいられる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似た骨格矯正（主に背骨・骨盤）を目的とした治療方法を指してつかわれることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法と矯正器具でおこなう治療およびその行為を表してしるという人もいるが統一された形態はない。
徒手的治療により様々な症状を改善することを目指す治療方法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」 Chiropractic ・オステオパシーである。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技療法が治療の中心であるという似た点があるが、治療哲学や着手の仕方は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカで生まれた施術方法（せじゅつほうほう）であります。カイロプラクティックは脊椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手技によって矯正「アジャスト」することによって、体の不調を治す施術法。オステオパシー (Osteopathy)は、体の構造的なアンバランスは体の循環に悪い影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると考え、脊柱だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が治療の対象となります。
脳脊髄液の流れの回復やリンパの循環の回復も目的としています。カイロプラクティック（背骨矯正療法）やオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は、整体や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に影響を与えた。

整体には決まったやり方は無く、行う人により行うことは違う。大正時代に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正療法）など西洋より伝来の矯正法を主とする整体（せいたい）、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技を利用した整体（せいたい）、中国医学の手技療法を利用した整体、各団体の独自の理論や思想などを加えた整体など存在する言われています。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一つですが、保険適用外であるため、通常医療と共に一般医療の現場で補助療法として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも言われています。明治に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの方法を用いて病気改善の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体もこの一種とされています 。
整体（せいたい）は、理論・術共に統一されていない為、整体を冠する療法家それぞれが、自説を展開しています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）のような科学的・「物理的」方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論のミッスクとなっている。
肉体の骨の関節（背骨・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋肉のバランスの調整など中心に手を使った矯正法（道具を使用する場合も）でする治療です。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）は1895年アメリカ（米国）のD.D.パーマー によって発明された施術方法です。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語。
WHO世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発祥国米国や、イギリス、カナダ、オーストラリア、EU諸国などの一部の国(およそ40か国)はおもに筋肉系・骨格系の障害を扱う筋骨格系健康管理の専門家として法制化されている。
WHO世界保健機関の定義は「筋骨格系の障害とそれが与える健康への影響を診断、治療、予防する専門職である。

治療方法として手技によって行われるアジャストもしくは骨格マニピュレーションを特色として、背骨のズレに注目している」。
ただし「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の定義は、様々な団体や学校によって異なるケースも多く見られます。
また、中には苦痛の元が背骨などの関節の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手技や矯正器具によって正す位置に矯正することで痛みやシビレを施術することがカイロプラクティックだと解釈する人達がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック 「Chiropractic」 は筋・骨格系と神経系の病気に専門化した施術法と定義されている。
カイロプラクティック治療者は医薬品、外科的手術はせず、カイロプラクティック・オリジナルの矯正を治療法の主な方法とし検査と診断と施術を行っている。
カイロプラクティック施術者は体に関する幅の広い知識を持っていて、手技療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活の指導もしています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の名前はギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技）を組み合わせた造語になります。
これは上記の「サブラクセーション」（背骨の亜脱臼）の施術の為に「アジャストメント」と言われている矯正法を用いることに由来する。
(WHO)世界保健機関ではカイロプラクティック(Chiropractic) を代替医療として位置づけしています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(Chiropractic) 以外にもオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカの治療師D.D.パーマー (1845～1913) が開発された。
病変は神経系の障害で発症するという考えに基づき、肉体、主に椎骨の関節の調整で神経の機能回復を目的とした施術なのです。
19 世紀末米国で体系づけられた神経機能の障害に対して行う施術です。
脊椎（せきつい）の歪（亜脱臼）みを調整、神経機能を整えさせ、各組織や各器官の不調を治す。
カイロプラクティックは、脊椎の障害とそれらが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防するスペシャリストであり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーションを含む手技療法を特徴とし、主に背骨の少しのズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
簡単に言えば…、骨格の歪み、特に骨の不整列を手技や器具によって整復することで神経の作用を回復する施術法。
ですから人の人体を主に制御するのは脳と脊髄つながっている神経線維で、その神経系の伝達がよくなれば自ら人は痛みや痺れの軽減とともに健康になると考えている訳です。
健康管理の中の背骨健康管理の専門職です。
神経系や骨格系の機能・能力、健康そして生活の質を高める機能を有している。
最新の研究と臨床に基づき、主に背骨（脊椎）と神経系の関りを重視し診断、検査、治療に専門的な着手計画を行います。
手技、体操、患者の教育などを含みながら、特に椎骨アジャストメントを執り行う教育を受けた専門職です。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）では既往歴を訊き取り、姿勢の分析など各種検査をします。
そして体の歪みを総合的に判断して治療順番を構成して症状や個人差に合った手技のカイロプラクティック・テクニックを使います。

最近は骨盤矯正という言葉を週刊誌やテレビなどで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とはどんなものなのかわかっている方は多くない。骨盤矯正はどのようなものか説明していきます。骨盤矯正のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正はなされません。なぜか？普通の病院では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」が日常生活でズレてそれが身体機能の不調の要因になるようなことはないと思っているからです。（だがしかしある一部の病院では「骨盤」の治療を独自の方法でやっている整形外科もすくなからずあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の施術をされることが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院などの一般の医療では、「骨盤」は歪まないとされており「整体」では骨盤は歪むと言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、整体で言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産するときに可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は普通動くことは無いと考えられているみたいです。

整体でおこなう骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」のすこしの歪みを調整したのちに痛みが良くなるのをよく目にします。実際骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在してちょっとのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。MRIやレントゲンなどの画像診断で歪みが見られなくても骨盤がズレていてそのひずみを修正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、いろいろな痛みを身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨が歪むと脊椎の中に入っている神経や血管、体を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても体に障害が起こるようになります。

背骨がズレると背骨より出ている神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の障害など体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての身体の異常に関わってきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手技で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する装具も用いる場合もあるみたいです。一般に治療の痛みは無いのが普通ですが、その中には強い力で無理に修正をする方法を用いる施術師もいます。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはない。この少ない動きを治療で可動させるので普通大きな力を使うことはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな広告をする「整体」は「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えるなどして矯正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した時は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変わったと思う方達もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはないのです。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動く場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなう「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が多少の歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも「骨盤」がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は肉体の基礎です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正はとても有効な手助けになる。

片頭痛。
o脚。
側弯症。
肩凝り。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤。腰痛。
骨盤矯正。
肩凝り。
o脚矯正。
頭痛。

日本の女性の脚の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚。日本人の女性にとてもおおいO脚と違いX脚の人は少ないので知らない人もいるのではないですか？X脚とは、両脚を揃えて立った時に足首や踵の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。X脚は、外見的に変なだけでなく、体に対してもとても悪影響を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達はできるだけ早く矯正することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は独特で、脚がぶつかりやすく両膝が絡んで転倒しやすい。左右の膝が当たってつまづくのを防ぐ為に両脚を左右に開いて歩くので上半身が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の人達は歩行の仕方がおかしいとか走り方が奇妙だとか言われて、整体に来て初めてX脚だと気づくことも多いようです。人目を気にする方達には、この揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとてもマイナス。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人達は、X脚かもしれません。一度自分の脚をX脚かどうか調べてみることをおススメします。X脚でないと思っていてもよくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、習慣によって脚が徐々に歪んでしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩行時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪んでいきます。成長する時期の身長が大きく成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなると急速にX脚の歪みが悪化する場合が多く、これは膝が年齢と共に大きく変形してくるのが原因になる。

昔は、X脚の要因は解っていなくてひとたびX脚になってしまったら治せないと思われていましたが、近頃では、X脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

X脚の修正で最も効果的なのが整体なんです。整体は、骨を調整する施術で当然脚の骨の修正のプロでもあります。整体で行うX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することによってX脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては道具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって矯正します。整体のX脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正といっても整体院ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じ矯正が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治療したX脚の写真を載せていない治療院とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がない整体かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は歳をとると膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。改善するにも若いうちに治さないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。整体の矯正で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおススメします。整体が効果的と言っても限界があるので、治らなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば試しに整体に行ってみることをおすすめします。

猫背矯正。
姿勢矯正。
頭痛。
腰痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢。肩凝り。
慢性疲労。
猫背矯正。
o脚矯正。
首。

頭痛は頭部に感じる痛みのなかで表面に生じる痛みではない症状のことです！様々なタイプの症状を含んだ幅広い症状概念です！普通にある痛みである他方頭痛（ずつう）を主症状とする致命的疾患もあって他方で主原因が特定できないことも多いようです！原因はいろいろといわれますが基本的に大多数の頭痛の要因は一つとと言われています。日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だと言われていますi男より女の方が頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女である。

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる要因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられています！

片頭痛（へんずつう）は偏頭痛とも書いて「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます！朝から痛みを感じる場合や、太陽の光などを受けて痛みが発現した場合は片頭痛の可能性が高いようです！片頭痛は激しく体を動かした後や緊張から解放された時、休日などにも起こりやすいと言われています。また片頭痛患者の1割で、前兆がみられる！「片頭痛（へんずつう）」の発生メカニズムについては、いまだに解らないところもあるが、可能性の高い説としてはセロトニン説と神経血管説のの2種類があります！その他にも、遺伝の要因もあると考えられているみたいです。「片頭痛（へんずつう）」は、血管による拍動性の症状で女性に多く発生し、時々家族性のようです。

発症する仕組みについては、未だ分からない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです。群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように決まった時間に発生することが多いようです。

基本的に頭痛の治療は薬物による対症療法がおこなわれることが多いようです。なた頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合はそれらを取り除くことも推奨されています！整体なども頭痛をにとても効果的だと言われているみたいです！頭痛をの多くは脳の血管の拡張が関連している為整体の頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているようです。

一般的に頭痛（ずつう）の治療といえば通常薬物による治療法が普通だと思うかもしれませんが薬以外にも整体のような治療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療の一つです。整体では頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる血管の圧迫を首の骨を整えることによって血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します！整体の矯正で治る頭痛（ずつう）は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも改善した例がたくさんあります！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、一度整体の矯正を体験してみるのもいいと思います。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の調整がおススメです！

慢性疲労。
骨盤。
肩凝り。
猫背矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。片頭痛。姿勢矯正。
x脚。
o脚矯正。
頭痛。
肩凝り。

いっぱんに、この状態、大きな物を持とうとした時などに急に激しい腰痛が発症して立っていることさえ難しくなる状態を、ぎっくり腰の通称で表します。一般医療では「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰の部分に突然疼痛が発現する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を言います。急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいが、ときどきスプラング・バックでも同様の病態を発症する。発生要因等も多様であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛があるこことが多いのでギックリ腰みたいに損傷の要因を断定できる場合は少ない。また近頃では、要因を断定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。

予防策としては、重量物など持つ時に足場の悪いところで不安定な状態で持ったりしないように気を付けることや特に重いものはなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を普段から考えておくことが有効である。また、睡眠不足でなおかつ疲労ぎみの時に起こりやすいようで、そのような環境にならないように予防を講じるのも一つの方法です。 可能ならば日頃からちょっとした運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉が弱くならないようにしておくこともそこそこ有効です。

病院で行われる検査法では、主にレントゲンとMRIです。整形学的検査をすることもありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけということがおおいみたいです。ギックリ腰は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因不明と診断される場合が以外におおく、その原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などの大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、わずかな損傷に関してはMRIとレントゲンを受けてもわからないということになるようです。ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの画像診断を受けても「骨には異常ありません」といわれるだけです。

突然起こる「ぎっくり腰」の初めの対処は、安静にして患部を冷やすことです。「ぎっくり腰」のような急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが重要です。ぎっくり腰の中には痛みは出ているものの動けることもあります。だが、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけてちょっとずつひどくなることが多く、我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々ぎっくり腰がひどくなる原因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。しかし、冷やしても疼痛が極端に減少することがないため、疼痛の減少を感じるほどのことはないみたいです。

一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布も一般的に処方されます。だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽減するにはいいようですね。

疼痛が強いとき、ブロック注射をします。痛む部位の局所的な麻酔と背骨の神経に注射をおこなうブロック注射があるのです。ブロック注射は痛みに対してとても効果的なことが多いかわりに時々医療事故も発生しています。

ちょっと動くだけで激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットはすごく効果的な方法の一つです。痛む部分に負荷が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限することで患部の痛みを軽減します。

病院の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人もいることでしょう。カイロプラクティックで行われている「ぎっくり腰」の施術とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックでは背骨をボキッとする印象が強いと思います。カイロプラクティックは、一般的に背骨の歪みを矯正して体を整える治療です。「カイロプラクティックで矯正をしたら帰りには疼痛は消失して歩いて帰ることができた」とか「一回の施術で良くなった」などの話はよく聞きます。一般的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような強い力を加える施術は行いません。やさしくズレた脊椎や骨盤を整えます。わずかな背骨や骨盤の歪みでも腰部に痛みを発症することがある。これらの場合にはカイロプラクティックはとっても効果を発揮する。腰椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節のズレを矯正することによって、疼痛があっという間になくなることがあります。ただ、ぎっくり腰のような急性の腰痛にたいしボキッってしてしまうような過激な施術をする治療院に行くのは要注意です。その中にはぎっくり腰みたいな急性の腰痛に対して強烈な治療をおこない悪くなる事がある。良心的なカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対しどのような時も強烈な施術をおこなうことはない。

疲労。
姿勢矯正。
慢性疲労。
姿勢。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚。片頭痛。
骨盤。
姿勢矯正。
慢性疲労。
x脚矯正。

いい姿勢になりたいと想像したことはないですか？最近姿勢が良くないといわれた。肩凝りや腰の痛みで悩まされるのは姿勢が原因だったかも？外見の印象を改善したい。沢山の人達がさまざまな姿勢のことで悩んでいます。姿勢で悩んでいるのに、姿勢を改善したという方はほとんどいない。自分の力で姿勢を正そうとがんばったけど良くならなかった。真向法などのストレッチなどに試しに行ったけど姿勢が治らなかった。スポーツジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても治らない。接骨院やエステに通っても治らないなど、姿勢を良くしようとしても改善する方があまりいないのが事実です。姿勢を真面目に改善しようと考えたら正しい方法で姿勢を治す必要がある。正しい姿勢の矯正方法を理解していることが姿勢を正す第一歩になります。

背骨は頸椎が前方に湾曲して背中の骨が後方に湾曲して腰の骨が前方に湾曲しているのが正常な姿勢で、背骨が後ろに円形に突出する猫背姿勢や胸を反らして背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にはならないよくない姿勢ということです。脊椎がが丸くなる猫背みたいな姿勢はパット見よくない姿勢だと分かります。しかし、体を反らした背骨が真っ直ぐに伸びた姿勢は、一見正しい姿勢のように思うかもしれませんが、生理学的に理想的な状態とは言えない。理想的な背骨の湾曲から逸脱した背骨は肉体に負担になるだけじゃなく、背骨からでている神経伝達にも悪影響を与えます。体全体は、神経機能によって動いているので神経の情報に悪影響が出ると筋肉などの運動系だけでなく内臓などにもすごく大きく影響を及ぼし色々な症状をひきおこします。歪んだ姿勢は外見だけでなく色々な疾患などの大きな疾病の要因にもなるので自ら良くない姿勢だったと気が付いたら、早く姿勢の矯正をする必要があります。

姿勢のことについてよくしっている方はほとんどいない。正しい姿勢とは、生理的湾曲があり、左右方向に歪みがない背骨です。良い姿勢はバランスが良く身体能力も向上します。靱帯、神経、筋肉などに負担が少なく、内臓諸器官も正しく機能し健康にもすごく有効なんです。そのため、姿勢の悪い人には、姿勢の矯正が必要になります。歪んだ姿勢は、健康面だけでなく、外見的にも悪影響があります。理想的な姿勢は、美しく、見た目の魅力をかもしだします。良い姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じます。姿勢の雰囲気は、人間関係にも悪影響を与えます。これだけいろいろなことに影響がある姿勢は曲がっているよりいい方がいいに決まっていると思います。曲がった姿勢を治療して、正しい姿勢を手に入れよう。