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浜松市中区、産後の骨盤矯正、カイロプラクティック

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けますか?

産後にされる産後の骨盤矯正を知っているでしょうか? 最近、赤ちゃんを出産された方達で見聞きしたことのない人はないんじゃないですか?産後に骨盤矯正が行われるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。30年前にも産後の骨盤矯正はありましたが、最近のように一般的には周知されていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに取り上げられるようになりだんだんと産後骨盤矯正は普通の人にも知られるようになってきました。

産後の骨盤はどーなるの?

出産時「骨盤」は子供が骨盤を通過しやすいように骨盤の関節が広がります。普通は可動できない骨盤の関節は赤ちゃんを産むのが多少でも苦痛がないようにホルモンによって柔軟性が増えて広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節(せんちょうかんせつ)は動きはありますが大きく広がったりはしません。「骨盤」の関節が緩み始めるのは出産前からで、出産時もっとも広く開きます。広がった骨盤は、出産後元の状態になります。

産後に骨盤はズレる?

普通、出産後骨盤は元の位置に戻ります。だが、産後元の場所にならず腰痛や坐骨神経痛などを発現することがあります。どうして骨盤は歪むの? ズレるの?

赤ちゃんによって歪む

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ大きくなります。大きくなったお腹の赤ちゃんに「骨盤」が中から押し広げられて「骨盤」がズレます。

妊娠中の性活習慣によって骨盤が歪む

日常生活(妊娠中に限らず)で、「骨盤」が歪むような癖がある。もともと「骨盤」がズレていれば、産後にそのズレが続くことがある。出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の状態に戻るが、元々の骨盤の状態がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後元に戻らなかった場合

出産後に「骨盤」は元の骨盤になろうとしますが、何かの要因で骨盤が元に戻らずズレた状態になってしまう場合があります。このような場合、強い痛みが出ることがある。痛みを感じる場所は、恥骨周辺の場合もあるが、腰回り全体に出現する場合もある。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合

出産後しばらくの間は、骨盤の関節は緩くなった状態になっています。そのような時期に子供の授乳などの変な姿勢で座る時間が長かったりすると、出産後「骨盤」が正しく戻った後でもすこしずつ歪んでしまいます。

自分でする産後の骨盤矯正

近頃では、婦人科などでも「骨盤」の歪みに対して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使用するようにススメる場合もあります。またテレビ、雑誌、ネットなどで自分自身で骨盤の関節のズレを治す骨盤矯正体操も流布されるようになりました。産婦人科で紹介される骨盤ベルトは骨盤を固定するように骨盤の仙腸関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どのように骨盤が曲がっているかを調べることはない。出産後骨盤が曲がっていることを前提に簡単に圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をいい状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状況がどのように曲がっているかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の歪みの状態を知ることはできません。柔軟体操や「骨盤」を動かすエクササイズをやっても自分自身の骨盤の状態を分かってなければ正しい骨盤に改善するには、どの方向に力を加えていいか分かりません。自分自身の状態が理解できていないのにおこなう「骨盤矯正」のストレッチなどの矯正体操は、動いているうちに運よく理想的な位置になってくれるかもという「奇跡を願う神頼み」と同じです。

カイロプラクティックの骨盤矯正

脊椎矯正の専門家であるカイロプラクティックは、骨盤矯正のプロでもあります。「カイロプラクティック」は「骨盤」の状態を検査して、骨盤の歪みを良い状態に治すように「骨盤」を調整します。「骨盤」を正しい状態に治すには、骨盤のズレている状態を調べることが大切です。「骨盤」の状況を理解していなければ、どのように骨盤を矯正すれば元の状態に戻すことができるかわかりません。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、最悪の場合骨盤のズレが悪化することもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、「カイロプラクティック」で調整することがもっともおすすめです。またエステみたいな所の骨盤矯正は、個人の印象なんですが、骨盤のズレが無くても、大げさに骨盤がズレているとお客を不安にさせ不必要な矯正を長期間に渡って行う傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できない所もたくさんあるような気がします。

出産後に骨盤矯正は必要?

最近の「骨盤矯正」の広告を見てみると、出産後の「骨盤矯正」は、必ずするべきだ言わんばかりの広告の文句が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後必ずするべきなのでしょうか?その答えは「NO」です。骨盤矯正が必ず必要なくらい身体に影響があるのであれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどうだったんでしょうか?「骨盤矯正」が存在しなかった時でもなんの問題も無く皆さん出産していました。産後の「骨盤」の多くは、出産前の正しい状態に自然にもどります。しかしその中には産後骨盤がズレてしまう方達が少ないながらいます。大多数の人は、産後の骨盤矯正は必要ではありません。「骨盤矯正」が必要な人達は、産後なんらかの異常を生じた場合だけです。出産後の「骨盤」の歪みが心配であれば、正しく検査をしてくれるカイロプラクティックに行くべきです。正直な「カイロプラクティック」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。正直な「カイロプラクティック」では、曲がっていない骨盤を歪んでいると言って、必要の無い骨盤矯正などをすすめることはありません。多くの人達は、産後の「骨盤矯正」はしなくてもいいことを知っておいてください。

不安にさせるトークに要注意!

「骨盤」の歪みを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」をすすめる整体は一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが要因?このようなことの原因の大多数は骨盤ではなく習慣です。赤ちゃんができて習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは特別なことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体の変化を全て骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形の変化の原因が「骨盤」のズレであれば、骨盤のズレを治すだけで体形の変化を元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る人達はわずかです。ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどのエクササイズも同時並行して処方しようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じです。骨盤矯正に期待をするのは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けて下さい。浜松市南区、産後の骨盤矯正、カイロプラクティック

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浜松市中区、姿勢矯正

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姿勢を治すカイロプラクティック

姿勢を矯正してみよう!

いい姿勢になってみたいと思ったことはないですか。最近姿勢が変になっていると注意された。肩こりや腰の痛みで悩んでいるのは姿勢が原因では?外見の雰囲気を良くしたい。たくさんの方がさまざまな姿勢のことで悩んでいます。姿勢で苦しんでいるのに、姿勢を治したという方はあまりいない。自分の方法で姿勢を良くしようとがんばったけど綺麗な姿勢にならなかった。真向法などのストレッチに通ったけど姿勢が改善されない。トレーニングジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても綺麗な姿勢にならない。カイロプラクティックやエステに通っても良くならないなど、姿勢を治そうとしても良くなる方が多くないのが事実です。姿勢を真面目に治そうと思い立ったら正しい方法で姿勢を調整する必要があります。効果的な姿勢の調整法を知っていることが姿勢を整える第一歩になります。

良くない姿勢とは?

背骨は首の骨が前に反って背中の骨が後ろに反って腰の骨が前方に反っているのが正しい姿勢で、背骨が後ろに円形に突出する猫背や胸を張って背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にならない悪い姿勢になります。背骨がが後湾する猫背になるような姿勢はパット見変な姿勢だと分かります。しかし体を反らした脊椎が真っ直ぐになった姿勢はちょっと見いい姿勢みたいに思うかもしれませんが、生理学的に理想的な背骨とは言えない。理想的な脊椎の湾曲からハズれた姿勢は体に負担をかけるだけでなく、脊椎からでている神経機能にも影響をあたえます。身体は神経機能によって動かされているので神経の情報伝達に狂いが出ると筋肉・骨格の運動能力だけでなく、内臓などにも大きく影響しさまざまな症状を起こします。歪んだ姿勢は、外見だけでなくいろいろな疾患などの重大な疾病の要因にもなる可能性があるので自ら異常な姿勢になっていると気付いたらはやめに姿勢矯正をする必要があります。

理想的な姿勢とは?

姿勢のことに詳しい方はほとんどいません。いい姿勢とは、生理的な湾曲があって、左右方向に湾曲がない背骨なんです。理想の姿勢は、バランスがよく運動能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、などに負担が少なく、内臓諸器官も正常に機能しやすいので健康にもとても有効です。そのため、姿勢の良くない人には、姿勢の矯正が必要です。歪んだ姿勢は健康だけでなく見た目にも影響します。いい姿勢は美しく、外見のいい雰囲気をかもしだします。正しい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があるように感じられます。姿勢の第一印象は、人間関係にも悪影響を与えます。このようにさまざまなことに影響を与える姿勢は、歪んでいるより良い方が良いに決まっていると思います。悪い姿勢を調整して、理想の姿勢を手に入れましょう。

姿勢を矯正しよう!

曲がった姿勢を治療できれば見た目も良くなり健康になっていいことばかりです。姿勢を調整しない理由はないのではないでしょうか?姿勢を調整する手段には、どのような方法が知ってますか?いくつか代表的な手段を列挙してみましょう。

柔軟体操

体の柔軟性を増すことによって姿勢を治療する方法はとても多くおこなわれている方法で、真向法、ヨガ、姿勢矯正ストレッチなどいろいろな種類があります。だが、ストレッチなどで柔軟性が増しても理想の姿勢の癖が付く訳ではない。柔軟体操の意味は、柔軟性を増すことによって理想の姿勢をしやすくすることなんです。歪んだ姿勢の状況で身体が硬くなってしまった場合は、背骨をいい姿勢になることじたいが難しい事があります。このような状態では、まず第一に理想的な姿勢になることができるようになることが、理想の姿勢になるための第一歩です。なので、脊椎が硬く固まって良い姿勢になることができなくなった人にとっては、理想の姿勢に修正するとても大切な一歩になります。しかし、体の柔らかさがある時柔軟やストレッチ自体は姿勢矯正には意味がないです。正しい姿勢になれる柔軟性が体にあったら、柔軟やストレッチなどの身体の柔らかさを上げるようなトレーニングはおこなうことはありません。

 筋トレ

トレーニングジムでは、筋肉の低下によって姿勢が湾曲すると解説し、筋力トレーニングにより姿勢を調整することをすすめます。体力があれば正しい姿勢を保持しやすくなります。だがしかし、単純に筋力があればいい姿勢になるとはかぎらない。筋トレにより姿勢が悪くなる場合もあります。理想の姿勢を維持しようとすると靱帯や筋肉に負荷がかかり痛みが出たりする為、筋肉が強化されれば姿勢を保のも楽になり姿勢が改善するという考え方が筋トレで姿勢を治療する人の考え方です。確かに、正しい方法で正しい筋力の鍛え方をすれば姿勢矯正にとても有効です。しかし、筋トレをしている人でも正しい方法で行わないと姿勢が改善するどころかひどくなることもあります。どのような場合でしょうか?それは、筋トレをしてみても歪んだ姿勢を強化するような筋力トレーニングでは、姿勢が改善するどころか悪くなってしまいます。理想の姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

カイロプラクティック

背骨を矯正するカイロプラクティックなどの方法もあるようです。カイロプラクティックの姿勢矯正は脊椎や骨盤を矯正して正しい姿勢に治す方法です。脊椎を直接修正するのでとても効果のある方法なのですが単純にこれだけでは理想的な姿勢になるのは難しいでしょう。などでで骨を理想のところまで動かしても、いい姿勢の癖が付く訳ではありません。元々理想的な姿勢の人達が何らかの原因で姿勢が悪くなった場合、脊椎の悪い姿勢の癖が付く前であればカイロプラクティックの施術はビックリするほど効果があり最初の治療でいい姿勢になることも珍しくない。

有効な姿勢の矯正

姿勢矯正を凄く有効に行いたければ筋力トレーニング、ストレッチ、整体の調整をいっしょにやってみるのが効果的です。前に述べたように体が柔らかければ柔軟やストレッチは必要ないし、体力があれば筋力トレーニングはいらないです。カイロプラクティックの姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいと思います。まず自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているのかを知っている必要があります。どんな姿勢なのか知らなければ、どんなふうに改善したらいいかわからない。さらにカイロプラクティックの姿勢矯正は部分的な骨の曲がりも治すことができる。カイロプラクティック姿勢矯正をすることによって姿勢矯正は早く修正することができるのです。だがしかし、これだけでは最も大切なものが抜け落ちています。姿勢矯正に最も大事なものはなんなんでしょうか?

姿勢矯正で重要なのは?

良い姿勢を手に入れようとするのに最も重要なのは正しい姿勢を常に維持することです。どれだけ沢山ストレッチや筋トレやカイロプラクティックの施術をしてみても日頃から悪い姿勢をしていたのであれば正しい姿勢の脊椎は付きません。最低限必要になるのは、歪んだ姿勢でいる長さより良い姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くいる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの治療をしても常日頃から歪んだ姿勢でいるのであれば、湾曲した姿勢の状態が悪化するだけで正しい姿勢になりません。つまり、姿勢矯正で最も重要なのはいつでも正しい姿勢を維持することで筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの矯正はいい姿勢を維持しやすくする、又は良い姿勢に早く近付ける為の補助的な手段です。

姿勢を矯正して健康で綺麗な体に

正しい姿勢を身に着けて綺麗で健康な身体を手に入れよう!カイロプラクティックの姿勢矯正はとてもおすすめです。カイロプラクティックは、姿勢を修正するだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるので神経でコントロールされている肉体の機能を正常に維持することができます。この効果はカイロプラクティックみたいな骨格矯正でしかできない。姿勢を調整する効用は、理想の姿勢が定着するだけでなく健康にも影響するので姿勢がよくないと困っているなら姿勢の治療を受けてみるといいでしょう。浜松市中区、姿勢矯正

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脊柱側弯症、カイロプラクティック

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カイロプラクティックと側弯症

側弯症って何?

側弯症は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症などと言われています。脊椎は、正しい状態であれば前面あるいは後面から見ると脊椎はまっすぐにのびている。しかし、横に彎曲したり、背骨が捻じれている場合があり、これらを脊椎側弯症または側弯症を呼びます。「側弯症」は苦痛などを伴うことは希で早期での診断は困難で、ある程度成長してから気づく事が多いようです。気が付いた頃には、すでに大きく歪んできていることもあり、成長期にはときどき背骨の歪みをチェックして側弯症になっていないかを確認することが必要なんです。

側弯症の原因?

今は、側弯症を原因別に分類するようになってきています。「側彎症」には以下のような種類があります。

特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない側弯症の総称です。この特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%をしめている。成長するときに「側弯症」は出現し、そのおおくが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでがとくに注意が必要です。だいたい一対七の割合で女子に多く、中でも初潮前後の女に多く発症し、細身の女子中学生でも発現しやすく、日常生活は関係ありません。体の発育や成長が止まるまで曲がり続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残りの成長期間が多いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になってくると背骨の曲がりがが早く進行することはなくなるようです。

胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)

胸郭不全症候群みたいな先天的または発育段階に生じた背骨の異常によって発症します。

神経原性側弯症(しんけいげんせいそくわんしょう)

脳(のう)や脊髄の異常によって発症します。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により理想の姿勢を保持することができないことで発症します。

外傷性側弯症

ケガをしたことにより発現します。交通事故など背骨に大きな力がかかったことが原因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症などによって背骨が湾曲し側弯症に発展します。

姿勢が原因になる側弯症

生活習慣姿勢が悪いと「側弯症」になることがある。この側弯症背骨の骨の変形をともなうことは少ないようです。長期間にわたる歪んだ姿勢は、肋骨や脊椎が変形する事もありますが、特発性側弯症のような変形はしないようです。姿勢が原因で発生する側弯症は、整体の治療や生活の中の姿勢を良いしせいでいることで治していくことができます。

身体に影響する側弯症

脊椎が歪む側弯症は、健康に様々な影響をおよぼす。見た目上の問題、運動機能への影響、腰痛や肩こりみたいな痛みや不快な症状。

見た目

背骨が横に曲がるだけではなく、脊椎自体が捻じれながら曲がるためだんだん肋骨も変形してきて凸側の肋骨が背面に張りだすと、女性の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が出っ張るなど外見に影響が出る。これらの背骨や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など精神的に悪影響を与える場合もあるようです。重度の側弯症の場合には、子供に遺伝するかもしれないと心配して婚姻の妨げになる事もあるみたいです。

肉体への側弯症の影響

胸の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも悪影響を及ぼします。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓など内臓を圧迫し影響が出る。側弯症が70度を超えた場合は肺活量が大きく減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれる。

側弯症による痛みや凝り

腰椎(ようつい)は肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられる為、胸椎(きょうつい)よりも負荷が大きい。また椎間板(ついかんばん)への影響もあり、側弯症がが45度を超えると椎間板への負担が不均衡になり椎間板の痛み、腰の痛みの原因になります。背骨の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に負荷をかけるために、凝りや痛みの原因になる。急性の痛みや慢性の症状など色々な痛みや凝りの原因になりますが、側弯症のなり初めや軽度の「側弯症」では凝りや痛みが出現することは少なく、ほとんどの場合凝りや痛みが出るのは湾曲がひどくなったひどい側弯症になってからなんです。

側弯症の検査

日本では、乳幼児や学校の検診で脊柱検査がおこなわれており、1980年頃よりモアレによる検診が普及し、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目に加えられました。予防の方法は確立されていなくて早期発見によって保存療法をおこなうことに利点がある。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎、骨盤の治療を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防法や治療は発見されていません。

側弯症の治療

一般医療でされる側弯症の治療法は、コルセットなどによる治療方法と手術をする治療にわけられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断されると、専用の装具などによる固定法がおこなわれることが多い。コルセットで歪みが完全になくなる(完治する)ことはありませんが、コルセットなどの装具は確実に進行を遅くするため、手術するにしてもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかしながら、コルセットを付けての日常の生活は苦痛を伴う為、装具の装着を途中で辞めてしまう方も少なくなく、現実には、その効果を感じる人は少ない。また長い間装着することが必要であるが、「側弯症」の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで装着する必要があって側弯症のコルセットでの治療方法はすごく根気がいるものになる。

手術による治療

50度以上と診断されると、ロッドやスクリューを挿入して脊椎を調整するする手術が行われる。このような場合も完全に治ることはない。手術による側弯症の治療の後は、脊椎の動く角度は少なくなります。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともあります。大変な手術になるため、体への影響を心配し外科手術をためらう方達もいます。

カイロプラクティックなどの民間療法による治療

骨格矯正を主とするカイロプラクティックには「側彎症」の方が沢山来られます。カイロプラクティックでは古くから側弯症の治療を経験してきた歴史がある。しかし、いまだに全ての側弯症に効果的な治療は確立されていないのが現状です。だが、一部の「側弯症」に限っては効果的で大きな改善がみられる場合があるようです。注意したほうがいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側湾専門」など、まるで側弯症が治る病気かのように広告する整体は、詐欺みたいな整体かもしれません。カイロプラクティックの治療で改善する側弯症は、側弯症全ての一部のある条件が整った側弯症のみなんです。側弯症が治るなどと簡単に言う整体に通うのは考えた方がいいかもしれません。そのことも考えた上であればカイロプラクティックの施術をを受けてみるのはいいと思います。浜松市、カイロプラクティック

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産後の骨盤矯正、カイロプラクティック

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか?

産後に受ける産後の「骨盤矯正」を知っているでしょうか? 近頃、出産された人で聞いたことの無い方達はいないんじゃないでしょうか?産後の骨盤矯正が受けられるようになったのは、30年くらい前からでしょうか?それ以前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、昨今のように普通には周知されていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになり徐々に産後の骨盤矯正は普通の人にも知られるようになりました。

産後の骨盤はズレる?

出産の時、「骨盤」は、赤ちゃんが通り抜けやすいように広がります。いつも可動しない骨盤の関節は赤ちゃんを産むのが少しでも苦痛が楽になるようにホルモンによって柔軟性が増しわずかに広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節(せんちょうかんせつ)は可動しますが大きく広がったりしません。骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで出産時最高に広がります。大きく広がった骨盤は、出産後元の場所に戻ります。

骨盤は産後に歪む?

ふつう、出産後「骨盤」は元の状態になります。だが、産後元の位置に戻らず腰痛や背中の痛みなどを発病することがある。どうして「骨盤」は歪むのでしょうか?

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ大きくなっていきます。大きくなったお腹の赤ちゃんに「骨盤」が中から押されて「骨盤」が歪みます。

生活習慣で骨盤が歪む

毎日の生活で「骨盤」がズレるような癖がある場合。元々「骨盤」がズレていれば、出産後にそのズレが持続することがあります。産後「骨盤」は出産前の元の状態に戻るが、もともとの骨盤の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後骨盤が戻らなかった場合

出産後骨盤は元の状態になろうとしますが、何らかの原因で骨盤が戻らずズレた状態になってしまうことがあります。こんな場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みが出るところは恥骨の場合もありますが、腰部に発現する場合もある。

出産後の生活で歪む場合

出産後しばらくは、「骨盤」の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。その時に赤ちゃんの世話などで、悪い姿勢でいる時間が長時間続いたりすると産後骨盤が正常に戻った後でもすこしずつズレてしまいます。

一般的な骨盤矯正

昨今では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対応して「骨盤」を安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使うように奨めることもあります。また、ネット、雑誌、テレビなどで自分自身で「骨盤」のズレを整える骨盤矯正体操も流布されるようになった。産婦人科ですすめているような骨盤ベルトは、骨盤をズレないように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。婦人科では、どのように骨盤がズレているかを検査することはありません。出産後骨盤が曲がっていることを大前提に簡単に圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を良い状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状況がどのように曲がっているかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤のズレの状態を知ることはできない。柔軟体操や骨盤を動かす体操をしても自分の骨盤の状況を分かっていなければ理想的な状態に治すには、どのような方向に動かしていいか分かりません。自分の状態がわからないのにおこなう「骨盤矯正」の柔軟体操は、動いているうちに運よく正しい状態になってくれるかもという「奇跡を願う神頼み」と同じです。

カイロプラクティックでおこなう産後の骨盤矯正

骨格矯正の専門家であるカイロプラクティックは、骨盤矯正の専門家でもあります。「カイロプラクティック」では骨盤の歪みを検査して、骨盤の歪みを理想の状態に整えるように骨盤を調整していきます。骨盤を理想的な状態に治すには、骨盤のズレている状態を正しく知る必要があります。「骨盤」の状況を把握しなければ、どのように骨盤を調整すれば元の骨盤に戻すことができるか分かりません。前の述べた一般的な骨盤矯正では、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、最悪の場合骨盤のズレが悪くなることもあります。このようなことは珍しくありません。産後骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「カイロプラクティック」で治療するのが最もお奨めです。また、エステの骨盤矯正は、個人の印象ですが、骨盤のズレが無くても、大げさに「骨盤」が歪んでいると来た人を不安な気持ちにさせ必要のない施術を長期間にわたって行う傾向がよくあるように思います。正直信用することのできないところもたくさんあるような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要なの?

近頃の「骨盤矯正」の広告を見ると、産後の骨盤矯正は、必ずしなければならない言わんばかりの広告が目につきます。骨盤矯正は産後必ずしなければならないのでしょうか?その答えは「NO」。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい身体に影響があれば、骨盤矯正が無かった時代はどうだったんでしょうか?骨盤矯正ができなかった時代でも問題無く人々は赤ちゃんと産んでいました。産後骨盤の多くは、出産前の正しい状態に自然に戻ります。しかし中には出産後に骨盤が歪んでしまう人が少なからずいます。大多数の人は、産後の「骨盤矯正」はいりません。「骨盤矯正」が必要な人達は、出産後なんらかの異常を生じた場合です。出産後の「骨盤」のズレが気になるのであれば、ちゃんと検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通いましょう。まともな「カイロプラクティック」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。しっかりした「カイロプラクティック」では、ズレていない「骨盤」を曲がっていると言って必要のない骨盤矯正を奨めることもありません。多くの人達は、産後「骨盤矯正」は必要ないことを知っておいてください。

患者を不安にさせる治療院は要注意!

骨盤の歪みを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」をすすめる整体は一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが原因ですか?これらの原因の多くは骨盤じゃなく生活習慣です。子供ができて習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変化することは特別変わったことではありません。しかし、産後骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化を全て「骨盤」のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形が崩れる原因が「骨盤」の歪みであれば、「骨盤」のズレを調整するだけで体形の変化を戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうりもどる人はごく少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどのエクササイズも一緒に処方しようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元にもどせないと証明しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をするのは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けよう。磐田市、産後の骨盤矯正、カイロプラクティック

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側弯、矯正、浜松

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側弯症とカイロプラクティックの矯正

側弯症ってなに?

「側彎症」は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などと言われています。脊椎は理想の状態であれば前面あるいは背面から観察すると脊椎は真っ直ぐのびています。しかし、横方向に曲がったり脊椎がねじれている場合があり、これを脊椎側弯症または側弯症いいます。「側彎症」は、苦痛などを伴うことは稀なため発症初期における診断はすごく難しく、ある程度成長してしまってから気付くことが多い。気が付いた頃には、大きく歪んでしまっていることもあり、成長期にはときどき背骨の湾曲をチェックして「側彎症」なっているかを確かめることが必要なんです。

側弯症の原因?

近頃では、側弯症を原因別に分けるようになってきています。側弯症には下記のような分類があります。

特発性側彎症

特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない側弯症の通称です。この特発性側彎症が「側彎症」の80-85%をしめています。成長するときに「側弯症」は出現し、おおくが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学校3年生が注意が必要とされる。およそ一対七の割合で女子に多く、中でも初経前後の女子に多く出現し、細身の中学生でも出現しやすく、日常生活は関係無いようです。背骨の発育や成長がしなくなるまで歪み続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残っている成長期間が長いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になってくると背骨の曲がりがが早くひどくなることはなくなるようです。

先天性側弯症

胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)みたいな遺伝的または発育段階に生じた背骨の異常によって発現します。

神経原性側弯症

脳や脊髄などの異常によって発症します。

筋原生側弯症(きんげんせいそくわんしょう)

筋肉の異常により理想的な姿勢を保持できないことで発症する。

外傷性側弯症

外傷を負ったことによって発現する。交通事故など体に大きな力がかかったことが要因で背骨が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症などによって脊椎が曲がり側弯症になったりします。

姿勢による側弯症

日常の姿勢で姿勢が悪いと「側弯症」になることがあったりします。この「側彎症」は、脊椎の脊椎の変形を伴うことは少数です。長期に渡る悪い姿勢では、肋骨や脊椎が変形することもありますが、特発性側弯症のような変形はしないみたいです。姿勢が要因で起こる「側彎症」は、整体の矯正や日常の姿勢を正していることで治していくことができるようです。

身体に影響する側弯症

脊椎が曲がる側弯症は、体に様々な影響をおよぼします。見た目上の問題、運動機能への影響、腰痛や肩こりなどみたいな痛みや不快な症状など…。

見た目

脊椎が横に曲がるだけではなく、背骨自体が捻じれながら左右に歪むためやがて肋骨も変形し、凸側の肋骨が後ろに突出しだすと女性の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が出っ張るなど見た目に影響する。それらの身体や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など精神的影響を与える場合もあるようです。重度の「側彎症」の場合には、子供にも受け継がれるかもしれないと考え結婚の壁になる場合もあります。

身体への側弯症の影響

肺の圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも影響を及ぼす。症状が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫しさまざまな悪影響が出る。側湾が70度を超えた場合は肺活量が極度に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれる。

側湾による凝りや痛み

腰椎(ようつい)は肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられるため、胸椎(きょうつい)よりも負荷が大きい。また、椎間板への影響もあり、側湾が45度を超えると椎間板(ついかんばん)への負担が不均衡になり椎間板の痛み、腰の痛みの原因となります。骨格の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に大きな負荷をかけるために、凝りや痛みの原因になる。急性の痛みや慢性の痛みなどさまざまな凝りや痛みの原因なるのですが、「側彎症」のなり初めや軽度の「側彎症」では凝りや痛みが出ることは数少なく、多くの場合痛みや凝りが出るのは歪みが大きくなったひどい「側弯症」になってからのようです。

側弯症の健康診断

日本は、幼児や学校の健康診断で脊柱検査がおこなわれており、1980年(昭和55年)頃よりモアレ検査による検査が普及し、早期の発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診(家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定)が学校での検診の必須項目に加えられました。予防の方法はわかっておらず、早目に発見して非観血的治療をおこなうことに効果がある。保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎・骨盤の治療を専門とする治療法でも「側彎症」に特に有効な予防法や治療は確立されていません。

側弯症の治療法

医療で行う側弯症の治療方法は、装具などによる治療方法と手術をする治療法にの二種類にわけられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用の装具などによる固定法がおこなわれることがおおいようです。装具で湾曲が完全に完治することは無いが、装具は多少は側弯症の進行を遅くするため、手術をすることになったとしてもその時期を遅らせることが期待できる。しかしながら、コルセットを付けての日常の生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の着用をやめてしまう方達も多く、現実には、その効果を実感する人達は少数です。また長期装着することが重要であるが「側彎症」の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで着用する必要があり、側弯症のコルセットでの治療法はとても根気が必要なものになる。

手術による治療方法

50度以上と判断されるとロッドやスクリューを挿入して背骨を修正するする手術を行う。このような場合も完全に治ることはない。手術による側弯症の治療後は、脊椎の可動性は少なくなります。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が行われることもあるようです。大がかりな手術になるため、体への負担を心配して外科手術をためらう方もいるようです。

整体の側弯症の矯正

背骨の矯正を専門とするカイロプラクティックには側弯症の人達が沢山来院します。カイロプラクティックは古くから「側弯症」の施術を経験してきた歴史がある。しかし、最近でも全ての「側弯症」に特に効果的な治療方法は確立されていないのが現状です。だが、ある一部の側弯症に対してはとても効果的で大きな改善がみられる場合がある。気を付けた方がいいのは、「「側彎症」を治します」とか「側湾専門」などと、あたかも「側彎症」が簡単に治る病気のように広告する整体は、詐欺みたいな整体かも!カイロプラクティックの調整で改善する「側弯症」は、「側彎症」全体の一部のある条件がそろった「側彎症」のみです。側弯症が良くなるなどと気軽に言うエステや整体に行くのは考えた方がいいかも。そんなことも考えた上であればカイロプラクティックの治療を試してみるのはいいと思います。浜松市南区、脊柱側弯症

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浜松市、姿勢矯正

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姿勢の改善方法

悪い姿勢を矯正しよう

綺麗な姿勢になりたいと考えたことはないですか。近頃姿勢が良くないと注意された。肩凝りや腰の痛みで悩んでいるのは姿勢が要因かもしれない?外見の印象を改善したい。沢山の人達がさまざまな姿勢のことで悩んでいる。姿勢で苦しんでいるのに、姿勢を治したという人は多くありません。自分自身で姿勢を正そうと頑張ってみたけど良くならなかった。ヨガなどのストレッチなどに行ったけど姿勢が改善されなかった。スポーツジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても良くならない。接骨院や整体に行っても治らないなど姿勢を治そうとしても良くなる人達が多くないのが現実です。姿勢を真面目に正そうと考えたら正しい方法で姿勢を矯正する必要がある。効果のある姿勢の矯正方法を知っていることが姿勢を改善する第一歩になる。

悪い姿勢!

背骨は、頸椎が前に湾曲して胸椎が後方に湾曲して腰の骨が前に反っているのが正しく、背骨が後方に円形に突出する猫背姿勢や胸を張って背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にはならない悪い姿勢です。背中が丸くなる猫背のような姿勢は、パット見変な姿勢だと理解できます。しかし身体を反らした背中がが真っ直ぐな姿勢は、ぱっと見良い姿勢みたいに見えるのですが、生理学的に理想的な状態とは言えない。理想的な背骨の湾曲からはずれた脊椎は、筋肉骨格系に負担をかけるだけじゃなく、背骨から出ている神経伝達にも悪影響をあたえます。体全体は、神経の情報によって機能しているので神経の情報に狂いが出ると筋肉・靱帯の筋骨格系だけでなく血管や内臓系にもすごく大きく影響を及ぼし様々な症状を起こします。良くない姿勢は外見だけでなく内臓の疾患などの大きな疾患の原因にもなるので自分が良くない姿勢だと気が付いたら、早く姿勢を改善する必要がある。

いい姿勢とは?

姿勢によくしっている方はほとんどいない。いい姿勢とは、生理的な湾曲があり、横に曲がりがまったく無い状態なんです。理想的な姿勢は、バランスが良く運動能力も向上します。筋肉、靱帯、神経などに負担が減り内臓諸器官も正しく機能しやすいので健康にもすごく有効なんです。その為、姿勢の悪い人には、姿勢の矯正が必要になります。曲がった姿勢は健康面だけでなく、外見的にも影響する。良い姿勢は、美しく、見た目の良い雰囲気を演出します。良い姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じます。姿勢の良し悪しは、人間関係にも影響を与える。このように様々なことに影響がある姿勢は、良くないより綺麗な方がいいに決まっていると思います。悪い姿勢を矯正して良い姿勢を手に入れよう。

姿勢を矯正

良くない姿勢を修正できれば印象も良くなり健康になって良いことばかりです。姿勢を調整しない理由はないでしょう。姿勢を修正する方法には、どのようなやり方があるのか?何個か代表的な手段を並べてみましょう。

柔軟体操

身体の柔軟性を増すことによって姿勢を修正する方法はとても多く用いられる手段で、姿勢矯正ストレッチ、ヨガ、真向法などのさまざまな種類があります。しかし、柔軟などで柔軟性が増えても理想の姿勢の癖が付くわけではない。柔軟の効果は、柔軟性を増やすことによって理想的な姿勢を保持しやすくすることです。歪んだ姿勢の状況で姿勢が固まってしまった場合、背骨を理想の姿勢になることじたいができない場合がある。こんな身体では、まず正しい姿勢になれることができるようになれることがいい姿勢になる為の第一歩です。ですから、身体が硬くなって理想の姿勢になれない方にとっては、いい姿勢に調整するためのとても大切な第一歩になります。だがしかし、柔軟性がある場合、ストレッチや柔軟は、姿勢矯正には意味が無いです。理想的な姿勢になるだけの柔軟性が体にあれば、ストレッチや柔軟などの身体の柔らかさを増やすようなトレーニングはすることはありません。

筋力トレーニング

トレーニングジムでは、筋肉の低下によって姿勢が湾曲すると説明し、筋力トレーニングをすることで姿勢を修正することを奨めます。筋肉があれば正しい姿勢を保ちやすくなります。だが、単純に筋力があれば良い姿勢になるとはかぎらない。筋トレで姿勢が悪化する事も多くあります。いい姿勢を保持しようとすると靱帯や筋肉に負担がかかって筋肉の痛みが出たりする為、筋力が強くなれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が改善するというのが筋トレで姿勢を修正しようとする方の考え方です。間違いなく理にかなった方法で正しい筋肉のトレーニングをすれば姿勢矯正にすごく効果的です。しかし、筋力トレーニングをする人でも理にかなったやり方でしないと姿勢が改善するどころかひどくなることもあるようです。どのような場合でしょうか?それは、筋トレをやっても悪い姿勢を強化するような筋トレでは、姿勢が良くなるどころか悪くなってしまいます。正しい姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

姿勢矯正とカイロプラクティック

脊椎を治療するカイロプラクティックなどの手段もあるようです。カイロプラクティックの姿勢矯正は骨盤や脊椎を調整して理想の姿勢に改善する治療法です。背骨をダイレクトに修正するのでとても有効な方法ですが、基本的にこれだけではいい姿勢治すのは困難でしょう。などでで脊椎を理想の所まで矯正しても理想的な姿勢の状態が見に付くわけではない。もtもと良い姿勢の人が何らかの原因で姿勢が曲がった場合、背骨の良くない姿勢の状態の癖が付く前ならばカイロプラクティックの姿勢矯正はビックリするほど有効で一回の矯正で正しい姿勢になれることもめずらしくない。

効果的な姿勢矯正

姿勢矯正をとても有効におこないたければストレッチ、筋力トレーニング、整体の矯正をいっしょにおこなうのが効果的。前述のように、身体が柔らかければ柔軟はいらないし、筋力があれば筋トレは必要ないです。カイロプラクティックの姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいでしょう。まず初めに自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを知っている必要がある。どんなふうな姿勢なのかを知らなければ、どんなふうに改善したらいいか分からない。また、カイロプラクティック姿勢矯正は部分的な骨の曲がりも修正することができるのです。カイロプラクティックの姿勢矯正をすることによって姿勢矯正は、簡単に修正することができるのです。だがしかし、これでは大事な事が抜け落ちています。姿勢矯正にもっとも大切なものは何でしょうか?

姿勢矯正で大切なのは?

理想的な姿勢を手に入れようとする場合、最も大切なのはいい姿勢をどんな時でも保ことです。どれほどおおく筋トレやストレッチやカイロプラクティックなどの施術をしてみてもいつも悪い姿勢をしいてはいい姿勢の背骨の癖は身に付きません。最低必要なのは、曲がった姿勢でいる長さより理想の姿勢の時間の方が絶対的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、カイロプラクティックの修正をしたとしても普段から歪んだ姿勢であれば、歪んだ姿勢の背骨の癖が強化されるだけで理想の姿勢にはなることはできません。つまり、姿勢矯正で最も重要なのはいつでもいい姿勢を保持することでストレッチや筋力トレーニング、カイロプラクティックの調整は正しい姿勢を保持しやすくする、あるいはいい姿勢に近付ける補助的な方法です。

姿勢矯正をして綺麗な身体に

理想の姿勢を身に着けて美しく健康な身体を手に入れよう!カイロプラクティックの姿勢矯正はおすすめです。カイロプラクティックは、姿勢を整えるだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができる為、神経で操られている全身の機能を正常に維持することができます。このような効果は、カイロプラクティックのような脊椎矯正でしかできません。姿勢を修正する効用は、いい姿勢が身に着くだけでなく、健康にも関係するので姿勢が良くないと悩んでいるなら姿勢の施術をするといいでしょう。カイロプラクティック

整体

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整体

整体(せいたい)とは、日本語では一般的に手技を使った民間療法(みんかんりょうほう)民間療法代替医療を指す言葉。
また、身体を整える療法(りょうほう)全てについて使用される言葉。
日本語としては、大正時代に使用され始めた言葉で米国(アメリカ)で体系づけられた療法・オステオパシーを「整体(せいたい)」と言い換えたのが始まりのようです。
現在、俗に使用される意味では、「カイロプラクティック」 Chiropractic に似た背骨矯正術(主に脊椎・骨盤)を主目的とした施術方法を指して用いられることがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢(上肢・下肢)など、肉体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と補助器具で行う技術およびそれらの方法を表してしるという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的治療により種々の病気を治すことを目指す治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 ・オステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力(しぜんちゆりょく)を活性化することと手技療法が施術の中心であるという共通点があるが、治療哲学や着手の仕方は異なる。
どちらも19世紀に米国(アメリカ)で生まれた施術方法です。カイロプラクティック(脊椎矯正療法)は脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」(亜脱臼)を手技によって調整「アジャスト」して、体の不調を改善しようとするものです。オステオパシー (Osteopathy)は、体の構造の歪みは血液・リンパ液などの循環に悪い効果をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が施術の対象となる。
脳脊髄液(のうせきずいえき)の流れの回復やリンパの循環の改善も目的としています。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ・オステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は整体指圧(しあつ)といった日本の徒手矯正療法に影響を与えた。

整体の施術方法

整体には決まった方法はなく行う人によって理解・解釈は異なります。大正の頃伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック(脊椎矯正療法)など西洋より伝来の治療法を中心とする整体、日本古来の格闘術の柔術や骨法(こっぽう)などの流派に伝わる手技療法を使った整体(せいたい)、中医学の徒手矯正を利用した整体(せいたい)、団体の独自の治療方法など加味した整体(せいたい)などがあるともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険の適応外であるため、通常の医療と共に一般の医療現場で補助療法として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法(せいたいほう)」・「整体療法」 ともいわれる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック(脊椎指圧療法)、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術(りょうじゅつ)」と言いますが、整体もこの一種とされています 。
整体(せいたい)は論理・技術の両方とも共通でない為、整体を冠する治療家めいめいが、自論を語っている。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の様な「科学的」・物理的手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる「内臓体壁反射」などの論理の混合形となっている。
肉体の骨格を形作る関節(背骨(せぼね)・骨盤(こつばん)・肩甲骨(けんこうこつ)・四肢・等)の歪み・ズレの調整と骨格筋のバランス調整などを主に手足を使った矯正法(道具を使うことも)で行う治療である。

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カイロプラクティック

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は1895年に米国のD.D.パーマー により発明された手技療法
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉。
世界保健機関WHOでは補完代替医療として位置づけています。
発祥国のアメリカや、イギリス、カナダ、EU諸国などの一部の国において主に背骨・骨盤の障害を取り扱う筋肉系、骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されています。
(WHO)世界保健機関の定義では、「筋・骨格系障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門職であります。

カイロプラクティックの施術

治療方法としては、手によって行われるアジャストもしくは脊椎マニピュレーションを特徴とし、脊椎のわずかなズレに注目している」。
但し、カイロプラクティック(背骨矯正術)の定義は、いろいろな協会や学校によって異なる時も多くみられます。
中には病気症状要因が背骨などの骨(運動分節)の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手や矯正器具で矯正することで疾病治療するうことがカイロプラクティック(背骨矯正療法)と思っている方がいます。
米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック(Chiropractic) は背骨・骨盤と神経系の疾病に専門化した医療であると定められている。
カイロプラクティック施術者は薬・外科的手術はしなくて、カイロプラクティック、オリジナル手技テクニックを施術方法の主な方法として検査と診断と施術をしています。
カイロプラクティック施術者は身体に関する様々な分野の知識を持ち、手技療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活の指導も日常行っている。
カイロプラクティック(脊椎矯正療法)の名称はギリシャ語の Chiro(手) Prakticos「技」を組み合わせて造った造語である。
このことは上記の「サブラクセーション」(背骨の歪み)の矯正の為に「アジャスト」という施術を使用することにあります。
WHO世界保健機関 は「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック(背骨矯正療法)は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(Chiropractic) 以外にオステオパシースポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国(アメリカ)治療師「ダニエル・デビッド・パーマー」 が創始した。
病変は神経系の機能の障害から発生するという考えに基づき、身体、特に椎骨の関節の矯正により神経の機能回復をはかろうとする治療です。
19 世紀に米国(アメリカ)で生み出された神経機能の障害に対して行う治療方法
背骨(脊椎)の歪(ズレ)みを調整、神経機能を正常化させ、各組織や各器官の不具合を改善する
カイロプラクティック(背骨矯正法)は、筋肉系・骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門家であり、関節アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション(矯正)を含む徒手治療を特徴として、特に脊椎の少しのズレ(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する治療方法です。
ざっくり言えば…骨格ゆがみ、特に椎骨(脊椎)不整列を手や矯正器具によって矯正することで神経の作用を治療する治療方法です。
すなわち人の肉体を主に制御するのは脳・脊髄繋がっている神経で、その伝達が良くなれば自然に人間は症状の減少とともに健康になると考えるわけです。
ヘルスケア・システムの中の背骨健康管理の専門職です。
神経筋骨格系機能、能力、健康そして日常生活の質を高める能力を持っている。
最近のリサーチ臨床経験に基づいて、特に背骨神経系の関り合いを重視し治療、検査、診断に専門的な着手方法をします。
手技療法運動患者の教育など含みながら、特にアジャストメントを執り行う教育を受けた専門家。
「カイロプラクティック」は既往歴を聞き取り、姿勢バランス検査など各種検査を行います。
骨格バランスを総合的に判断して施術の方法を組み立てて、様態や個人差に適合した施術のテクニックを利用します。

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カイロプラクティック院とO脚矯正

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整体と骨盤矯正

骨盤矯正

昨今では「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌などで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とは、どんなものなのか解っている人は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨(せんこつ)、それに仙骨(せんこつ)の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正はおこないません。なぜかと言うと、病院では「骨盤」はズレないと思われていて「骨盤」が普段の生活でズレてそのズレが身体機能の不調の原因になるようなことは無いと考えているからなのです。(だがしかしある一部の整形外科では「骨盤」の治療を独自の方法でやっている病院も少ないながらもあります)。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時(「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと)、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正をされることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

骨盤は歪むのか?

病院などの一般の医療では、骨盤は歪まないとされており「整体」などの民間療法では骨盤はズレると言われていてどちらが正しいのでしょう?答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説していきます。まず、整体でいう骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像でわかるような大きな歪みは扱いません。

一般の医療では?

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えているのです。それ以外にも「骨盤」の動きは微妙で例外的に出産するときに可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常動きが無いと考えられているみたいです。

骨盤の矯正と整体

整体などでおこなわれている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のほんの少しのズレを治療することで患部の痛みがよくなるのを経験しています。事実骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在して微妙なズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像診断でズレが見られなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを修正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

骨盤の歪みが原因?

ひずんだ「骨盤」は、色々な痛みなどを肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨が湾曲すると脊椎の中に入っている神経や、体を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起こります。

骨盤が原因で神経圧迫

脊椎がひずむと脊椎より出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など身体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関わってきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体が歪むことによる血行不良

肉体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

整体で行う骨盤矯正

民間療法などの整体の骨盤矯正では、主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般的には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具ももちいる場合もあるようです。ふつう治療の痛みは無いのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に施術をする方法をもちいる整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく可動することはない。この少しの動きを施術により可動させるので普通は強い力を使用することはないのです。

整体の骨盤矯正の現実

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな広告をする整体は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして施術します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ(痛みとかが出なければ)、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはないのです。逆に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが出現しているはずです。

産後の骨盤矯正は例外?

例外として骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

あなたも骨盤矯正しよう!

整体で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、身体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の関節はわずかな歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」が歪んでいるとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。「骨盤」は肉体の基礎です。「骨盤」が傾けば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から!「整体」矯正法はとっても有効な手助けになります。
磐田市、整体