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側弯症と整体の治療法

側弯症とは?

側弯症は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のようにいわれています。脊椎は正常な状態であれば正面あるいは後面から観察すると脊椎は真っ直ぐにのびています。しかし、側方に曲がったり脊椎がねじれている事があり、これらを脊椎側弯症または側弯症言います。「側弯症」は痛みなどを伴うことは希で早期での診断はとても困難で、ある程度成長してから気付くことが多いようです。気が付いた時には、すでに大きく曲がってきている事もあり、成長が続いているときはときどき脊椎の歪みをチェックして側弯症なっているかを確認することが必要なんです。

側弯症の原因

最近では、側弯症を原因ごとに分けるようになってきています。「側弯症」には以下のような分類があります。

特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因の分かっていない側弯症の通称です。この特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%を占めています。成長期に側弯症は発症し、多くが思春期に発症することから小学校4年生から中学3年生くらいまでが特に注意が必要とされる。だいたい1対7の割合で女性に多くそのうちでも初潮前後の女に多く発現し、細身の中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ありません。体の発育や成長がしなくなるまで湾曲し続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残っている成長期間が長いほど進行する可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に変ってくると背骨の湾曲がが急速に悪化することは無くなります。

先天性側弯症

胸郭不全症候群などの遺伝的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発現します。

神経原性側弯症(しんけいげんせいそくわんしょう)

脳(のう)や脊髄などの異常によって発症します。

筋原生側弯症(きんげんせいそくわんしょう)

筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保持することのできないことで発症する。

外傷性側弯症(がいしょうせいそくわんしょう)

外傷を負った為に発現します。交通事故などで体に力がかかったことが要因で背骨が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症によって脊椎が湾曲し側弯症に発展します。

姿勢が原因の側弯症

日常の姿勢で姿勢が悪いと「側彎症」になることがある。この「側彎症」は背骨の脊椎の変形を伴うことは少数みたいです。長期間にわたる悪い姿勢は、肋骨や脊椎が変形させていく事もありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしません。姿勢が原因で起こる側弯症は、整体の治療や日常の姿勢を良いしせいでいることで治すことができます。

身体に及ぼす影響

脊椎が曲がる側弯症は、体にさまざまな悪影響を及ぼします。外観の問題、代謝機能の悪影響、腰痛や肩凝りみたいな痛みや不快な症状など。

容姿

脊椎が横方向に曲がるだけじゃなく、椎体自体が捻じれながら彎曲するため、じょじょに肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後ろに突出しだすと女の場合は乳房が左右が不均等になり背中が突出するなど容姿に影響する。このような背骨や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心に悪影響を与える事もあるようです。ひどい側弯症では、子孫にも遺伝するかもしれないと疑い結婚の壁になることもあるみたいです。

体への側弯症の影響

胸の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓にも影響を及ぼす。症状が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓などの内臓を圧迫することで様々な悪影響が出る。側湾が70度を超えた時は肺活量が極端に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われている。

痛みや凝り

腰椎(ようつい)は肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられるため、胸椎よりもかかる負担が大きい。また椎間板への影響もあり、側湾が45度を超えると椎間板(ついかんばん)への負担が左右不均衡になり椎間板(ついかんばん)の痛み、腰痛の要因になる。脊椎の歪みは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に大きな負荷をかける為に、凝りや痛みの原因になる。急性の痛みや慢性の症状などの色々な凝りや痛みの要因にになりますが、「側弯症」の初期や軽度の「側彎症」では、凝りや痛みが出現することは少数で、多くの場合凝りや痛みが出るのは湾曲が悪化したひどい「側彎症」になってからです。

側弯症の検査

日本では、幼児や学校の検診で脊柱検査がおこなわれていて1980年(昭和55年)頃よりモアレ検査による検査が普及し、早期の発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診(家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定)が学校健診の必須項目に加えられた。予防方法は分かっておらず早期発見によって保存療法をおこなうことに利点がある。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎の矯正を専門とする治療法でも「側彎症」に有効な予防や治療の方法は確立されていない。

側弯症の治療方法

病院でされる「側弯症」の治療方法は、コルセットによる治療と手術による治療にの二種類にわけられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断されると、専用のコルセットなどの装具などによる固定療法がおこなわれることが多いようです。装具で歪みが完全に完治することは無いが、装具は少しは悪化を遅くするため、手術をしなければならなくなったとしてもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての生活は苦痛を伴う為、装具の着用をやめてしまう人も数多く、現実には、効果を感じる方は少数です。また長期装着することが重要であるが「側弯症」の進行が終わる時期、つまり成長が止まるまで着用する必要があり、側弯症のコルセットでの治療方法はとても忍耐が必要なものになります。

手術による治療

50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入し脊椎を調整するする手術が行われますあ。このような場合も完全に治ることは無い。手術による「側弯症」の治療の後は、脊椎の動ける範囲は減ります。また、「側弯症」の湾曲に伴い、肋骨の変形があり肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もある。大がかりな手術になるので、身体への負担を心配して外科手術をためらう人達もいらっしゃいます。

整体による治し方

背骨、骨盤の矯正を主とする整体には側弯症の人が多数来院します。整体では昔から側弯症の治療を経験してきた歴史がある。しかしながら、今現在全ての側弯症に特に効果的な治療は確立されていないようです。しかし、一部の側弯症に対しては効果的で改善がみられることがあるようです。注意したほうがいいのは、「「側彎症」は簡単に治ります」とか「側湾症専門」などと、まるで側弯症が治る病気かのように宣伝す整体は、詐欺まがいの整体かも!整体の治療で治る「側弯症」は、側弯症全体の一部のある条件がそろった側弯症のみです。側弯症が治るなどと気軽に言う治療院に行くのは考え直した方がいいかも。そのことも考慮したうえであれば整体の施術をを受けてみるのはいいと思います。

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O脚、整体

O脚矯正

O脚矯正

脚の悩みで最も多いのがO脚なんですがこのO脚が日本人の女の人に多いことを知ってましたか?女性の方でO脚を気にしている方は、多いと思うのですが、最近では男性の方もO脚疑って施術を受けにくることの多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく下半身が太く見えてしまいます。特に夏など脚を露出することの多い女子達にとっては、見た目の悪さがポイントになるようです。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの疾患の要因になっていることもあったりして、将来膝の関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになる。

O脚の原因は?

O脚の要因には先天的なものと、後天的な(後から身につける)ものが、あります。先天的なものは、遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣によって脚の関節が歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪んできます。成長する期間の骨が大きく成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急にO脚の歪みが悪化することが多く、これは膝が歳をとると共に変形するのが原因になります。

O脚って改善できるの?

以前は、O脚の要因は不明でひとたびO脚になったら治せないと思われていましたが、近頃ではO脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

整体とO脚矯正

O脚の調整で効果があるのが整体なんです。整体は背骨と骨盤を修正する治療法で、当然脚の矯正の専門家でもあります。整体でおこなうO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては道具を用いることもあるのですが、だいたい手技療法によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、最初から効果が出る事が多く、効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療法が違い、とこの整体院でも同じような矯正ができる訳ではないのです。整体は技術職です。治療師の力量にとても大きな差があるからです。しっかり調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したO脚の画像を載せていないところとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がない整体院かも…。それから危険なのが、最初から回数券をすすめたり、カードローンなどをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は、歳をとると膝の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼすものです。矯正するにしても若いうちに治療しないとO脚の矯正ができなくなります。整体の矯正で治ると言っても、股関節や膝などの変形が進んでからではどーしようもありません。O脚になったら早く改善することをおすすめします。整体が有効と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を治したいのであれば試しに整体に通ってみることをおススメします。

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腰痛、整体

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整体

整体(せいたい)は日本では一般的に手技を用いた民間療法(みんかんりょうほう)、代替医療(だいたいいりょう)を示す言葉。
また体を整える治療法(ちりょうほう)全てに対して使用される言葉。
日本語として、大正時代に使われるようになった語句で、米国(アメリカ)で誕生した療法・オステオパシーを整体(せいたい)と言い換えたのが始まりだと思われます。
今現在世間一般に用いられる意味では、カイロプラクティック(脊椎矯正療法)に似た背骨矯正(主に脊椎・骨盤)を目的とした施術方法を指してもちいられることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技(しゅぎ)と補助器具でおこなう技術およびその行為を指しているという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的療法により様々な病状を治癒させることを目的とする療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック(脊椎矯正術)・オステオパシー (Osteopathy)です。治癒力を活性化することと手技療法が施術の中心であるという共通部分があるが、治療の哲学やアプローチの仕方は異なります。
どちらも19世紀後半に米国で体系づけられた治療法です。カイロプラクティック(背骨矯正法)は椎骨間のサブラクセーション(亜脱臼、不全脱臼)を手で調整アジャストメントし、疾病を自然回復させようとする療法(りょうほう)オステオパシー (Osteopathy)は、体の構造的な歪みは体循環に悪い作用を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術方法の対象とします。
脳髄液の循環の回復やリンパの流れの改善も目的としています。カイロプラクティック(Chiropractic) ・オステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は、整体や指圧(しあつ)といった日本の手技治療に大きな影響を与えました。

施術

整体では決められた手順はなく、施術する人により施術することは違います。大正のころに日本に伝わった「オステオパシー」カイロプラクティック Chiropractic などの西洋より伝来の徒手療法を中心とする整体(せいたい)、日本古来の格闘術の柔術や骨法(こっぽう)などの流派に伝承される手技を取り入れた整体、中国医学の手技療法を用いた整体、各団体の独特の施術法など加えた整体(せいたい)などあるともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険の適応外であるため、一般の医療と共に一般医療の現場で補助療法として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法(せいたいほう)」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック(脊椎矯正法)、オステオパシー、光線療法、電気治療などの方法を用いて病気治療の目的で業となす行為を「療術(りょうじゅつ)」というが、整体(せいたい)もこの一種とされた 。
整体(せいたい)は、論理・技術が共通でないため、整体を冠する療法家それぞれが自論を語っています。
カイロプラクティック(脊椎矯正術)のような「科学的」・「物理的」手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる内臓体壁反射(ないぞうたいへきはんしゃ)などの論理の寄せ集めとなっている。
体全体の各関節(脊椎(せきつい)・骨盤(こつばん)・肩甲骨(けんこうこつ)・四肢・等)の歪み・ズレの矯正と骨格筋のバランス調整などを主に手足による手技(矯正器具を使う場合も)でする施術である。

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腰痛を改善する整体の矯正

腰痛の治療と整体

「腰痛」は腰部の炎症や痛みを感じることをいいます。多くの腰痛は、だいたい発現からだいたい数週間以内に症状が消失します。しかし、ほとんどの「腰痛」は再発を繰り返し、そのうちの何割かは活動に重大な支障をもたらす重大な状況になります。腰痛は、大きく分類すると急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は、突如痛くなるようなぎっくり腰を含めて症状がでてから少ししか時が経ってない腰痛です。慢性腰痛は長い期間痛みや不快な状態が腰の部分につづく「腰痛」で痛みなどの不快な症状の軽減と発現を何回も繰り返し長い期間継続する場合もあります。一生で80%ほどの人達が一度は「腰痛」を発症するといわれている。

腰痛のタイプ

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という発現してからの日数で区分されるだけではなく、もちろん原因によっても分類できます。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症(ぎっくり腰),腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍(ガン)、心因性腰痛、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症(せきちゅうかんきょうさくしょう)みたいな「腰痛」は、高齢者にはよくある「腰痛」でレントゲンやMRIなどすると、ほとんどの高齢の人達に認められますが、これらの病変は高齢の方達の「腰痛」の原因ではないという話もあるみたいです。これは、手術によってこれらの原因を取り除いても、「腰痛」が治らないことがおおいためである。緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)は、筋肉などに過大な負荷が掛かることで、筋肉などが、収縮することによってあらわれる「腰痛」である。慢性の腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上続く長期の腰痛です。要因がはっきりしない腰痛もたくさんありストレスや不安が要因の心理的な「腰痛」ではないかと言われています。急性腰痛悪化させて慢性腰痛に変化することもあるようです。

その他の腰痛

腰痛」にはとても大変な疾患が隠れているばあいもあり、緊急性があり、死ぬ可能性のすごく高い病気もある。緊急性が高く死亡率のとても高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤大動脈解離腎梗塞急性膵炎、などあります。特に注意しなければならない「腰痛」は悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがある。「腰痛」の要因になるこのような病変に対しては、原因である病気を取り除かないかぎり「腰痛」が良くなることはありません。腰痛以外に症状がある人達は、他の病気があるかどうか調べてみることが必要になる。ただの腰痛だと油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には命に係わる恐ろしい「腰痛」もあることを覚えておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的要因(不安、ストレス)、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による腰痛は、要因がつかめない「腰痛」に対して時々用いられます。しかし、レントゲンやMRIに要因らしいものが写らなかったからと言って精神的原因と言うのは間違っています。MRIやレントゲンに全ての要因が映し出されることは無く、逆にMRIやレントゲンに写し出されない原因の方がはるかに多いことからも、心因性だと判断されたからと言って肉体的な要因がないと楽観視することはできません。

整体と腰痛の施術

腰痛の治療はさまざまな治療が用いられる。これは、腰痛の原因が色々あるというだけでなく、決定的な治療法がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。さまざまな治療法が腰痛治療で使われますが、中でも最も効き目があるといわれているのが「整体」のような骨格矯正です。整体は脊椎や骨盤など骨格を改善することで「腰痛」を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな要因になります。整体は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を修正します。

整体の腰痛の矯正

整体の腰痛治療は、一般的にボキボキ関節を矯正するのをイメージする人達がほとんどではないでしょうか?基本的に急性の腰痛(ぎっくり腰)には、そのようなボキッっとする治療を「整体」で行うことは考えられません。また急性の腰痛に対してボキボキするような矯正をする「整体」には、注意した方がいいかもしれません。急性腰痛(ぎっくり腰)にたいして「整体」は、ボキボキしない矯正方法で背骨や骨盤の調整をします。「整体」にもやさしい治療法が使用されます。慢性の腰痛に関しては、「整体」の矯正方法にもよるがぼきぼきする調整をすることもある。整体は、ボキッっとするやり方やボキッってする治療法に関わらず背骨や骨盤を矯正するためすごく効果が高いので腰痛で悩んでいるなら一回整体の矯正を受けてみることをお奨めします。

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カイロプラクティックの骨盤矯正

骨盤矯正

最近では「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌やテレビで見かけることが増えてきました。骨盤矯正とはなんなのか知っている方達は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。骨盤矯正のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

「骨盤」は、一対の腸骨(ちょうこつ)とその中間にある仙骨(せんこつ)、それと仙骨(せんこつ)の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の調整は行いません。なぜでしょうか?病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが体の不調の原因になることはありえないと思っているからなのです。(だが一部の病院では「骨盤」の修正を独自にやっている病院もわずかにあります)。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき(「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態)、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療することがあります。この場合、手術によって骨盤の修正をすることが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものを奨める病院がある。

骨盤はズレるのか?

普通の医療では、骨盤はズレないとされていて「カイロプラクティック」などの民間療法では「骨盤」はズレると言われ、どちらが正しいのでしょう?答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明していきます。まず、「カイロプラクティック」で言う「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で分かるようなひどい歪みは扱いません。

一般の医療では?

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産の時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では動かないと思われているようです。

カイロプラクティックの骨盤矯正

カイロプラクティックなどで行われている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のほんの少しの歪みを治療した結果患者の痛みが解消されるのをよく目にします。現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯が存在し少しのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲン写真のような写真でズレがみつからなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を施術する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい

歪んだ骨盤は、色々な異常を体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎が湾曲すると背骨の中の神経や、肉体を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても筋肉や内臓に障害が起こります。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫

背骨が湾曲すると背骨から出ている神経機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の障害など体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての身体の障害に関係してきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良

体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

カイロプラクティックによる骨盤矯正

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」ではおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も用いる事もある。普通治療の痛みは伴わないのが普通ですが、中には強い力で無理やり調整を、用いる治療師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく可動することは無い。この微妙な可動域を治療で可動させるので通常は大きな力を必要とすることはないのです。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗るなど強い力を加えて修正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変化したと思う人達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で違いが分かるほど動いていることはない。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生するはずです。

産後の骨盤矯正は例外?

例外として骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

骨盤を矯正しよう!

カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正は、体形などを変えるものでなく体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも「骨盤」がズレているとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から!カイロプラクティック矯正はすごく有効な手助けになる。

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カイロプラクティックとX脚

X脚と整体

X脚矯正

女性の脚の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚です。日本人にかなり多いO脚と違ってX脚の方は少数なのでご存じない方もいるのではないですか?X脚とは、足をそろえて立った時に足首の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚(エックスキャク)といわれています。X脚は、ルックス的に変なだけでなく、健康に対してもかなり影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はすぐにでも改善することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は独特で、脚がぶつかりやすく膝が絡んで転びやすい。膝が当たって転倒するのを防止するために足を左右に開いて歩くので体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の人達は歩き方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか言われて、治療院に来院して初めてX脚だったと気づく場合もあるようです。人目を気にする女性には、この左右に揺れて歩くX脚の歩き方は凄くマイナス。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする方は、X脚の可能性があります。一度自分がX脚かどうか確認してみることをおすすめします。X脚じゃあないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因は?

X脚の要因には先天的な(遺伝的な)ものと、後天的な(後から身につける)ものが、あります。先天性のものは遺伝子によって受けるがれたものです。後天性のものは、生活習慣で膝関節や足首の関節が徐々に歪んでしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪んでいきます。特に成長期の骨格が大きく伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなると急にX脚の歪みが悪化してくる場合がおおく、これは膝が年齢と共に変形してくるのが要因になっています。

X脚って改善できるの?

以前は、X脚の要因は解っておらずひとたびX脚になってしまったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、最近ではX脚の多くは治るということが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができます。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

X脚矯正と整体

X脚の治療で効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、骨を矯正する施術で当然脚の骨の修正のプロでもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては器具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、どこでも同じような治療が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術職です。治療師の力量にとても大きな差があります。よく調べてからいくのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治療したX脚の写真を掲載していないカイロプラクティックなどは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック院かも…。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は歳をとると膝の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。矯正するにしても早く治療しないとX脚の矯正じたいが困難になります。カイロプラクティックの矯正で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気が付いたら、早急に矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックにいってみることをお奨めします。

整体カイロプラクティック整体カイロ痛み、、頭痛偏頭痛首の痛み寝違え肩こり背中の痛み肋間神経痛腰痛ぎっくり腰椎間板ヘルニア坐骨神経痛姿勢姿勢猫背側彎症o脚矯正x脚矯正身体のメンテナンス背骨の痛みストレートネック骨盤妊娠中の骨盤矯正産後の骨盤矯正体調不良カイロプラクティック整体

頭痛、カイロプラクティック

頭痛(ずつう)

頭痛は、頭に感じる痛みで表面痛でない頭の痛みのことです!様々な種類の痛みを含んだ幅の広い症状の概念になります。普通にある症状である他方頭痛(ずつう)を主症状とする致命的疾患もあって他方で明確な原因が分からない場合も多いようです!原因はいろいろと言われるが基本的には、全ての頭痛の要因は一つとと言われているようです!日本人の三~四人に一人が「頭痛持ち」だといわれているようです。男より女のほうが頭痛(ずつう)をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女のようです。

頭痛(ずつう)の分類

頭痛(ずつう)は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛(きんちょうがたずつう)

緊張型頭痛(きんちょうがたずつう)がが出現する原因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられているようです!

片頭痛

片頭痛(へんずつう)は偏頭痛とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます!朝から頭痛を自覚する場合や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が起こった場合は片頭痛の可能性が高いみたいです!片頭痛(へんずつう)は激しい運動後や緊張がとけた時、休日などにも起こりやすいと言われています!片頭痛の人の1割前後で前兆現象がみられるとのことです。片頭痛(へんずつう)の発症原因については、いまだに分からない所もありますが、可能性の高い説としてセロトニン説と神経血管説のの2種類があるとのことです。その他にも遺伝の関係もあると考えられています。「片頭痛(へんずつう)」は血管による拍動性の痛みで若い女性に多く発症し時々家族性のようです。

群発頭痛(ぐんぱつせいずつう)

発生原因については未だ解らない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです。「群発頭痛(ぐんぱつせいずつう)」の最大の特徴は3~4年に数回ほど、1ヶ月~3ヶ月間の「群発期」に毎日決まった時間に発生する場合が多いとのことです!

頭痛(ずつう)の治療と予防

基本的には頭痛(ずつう)の治療は、薬物による対症療法が行われることが多いとのことです!また頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合はそれらを取り除くこともすすめられています!カイロプラクティックなども頭痛をにすごく効果があると言われているみたいです!頭痛をの大半は頭の血管の拡張が関係している為カイロプラクティックの骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛(筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛)をを改善すると考えられているみたいです!

頭痛の治療とカイロプラクティック

一般的に頭痛(ずつう)の治療法といえば通常薬による治療が普通だと思われますが、薬物以外にもカイロプラクティックなどの手技療法も頭痛の効果的な治療の一つです。カイロプラクティックは、頭痛要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を調整することで圧迫を取り除き頭痛(ずつう)を解消します!カイロプラクティックの治療で治る頭痛はおおく、緊張型頭痛片頭痛、群発性頭痛、のいずれも改善した例がたくさんあります!頭痛(ずつう)、緊張型頭痛片頭痛、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、一度だけでもカイロプラクティックの施術を体験してみるのもいいのではないでしょうか!頭痛(ずつう)、緊張型頭痛、片頭痛(へんずつう)、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの修正がお奨めです!

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肩こり、整体

整体

整体とは日本語では普通手技(しゅぎ)をもちいた民間療法(みんかんりょうほう)、代替医療を示す言葉。
また身体を整える施術(せじゅつ)に使用される言葉です。
日本語としては大正時代に使用され始めた語句で米国(アメリカ)で生まれた療法・整骨術を整体(せいたい)と言い換えたのが始まりだと言われています。
今、一般的に使われる意味ではカイロプラクティック(脊椎矯正術)に似ている背骨矯正(主に背骨・骨盤)を主目的とした手技療法を指してもちいられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法と矯正器具でおこなう技術及びそれらの方法を指しているという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的治療法により色々な症状を治すことを目的とする治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」とオステオパシーである。自然治癒力を高めることと手技が中心であるという似た部分があるが、治療哲学や着手の仕方は違っています。
どちらも19世紀にアメリカ(米国)で体系づけられた施術法であります。カイロプラクティック(脊椎指圧療法)は脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」(亜脱臼)を手によって調整「アジャスト」し、身体の不調を治癒させようとする治療方法。オステオパシーは体の構造的なアンバランスは血液の循環んに悪い効果をあたえ、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると考え、背骨だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療法の対象とします。
脳髄液(のうずいえき)の循環の改善やリンパの流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック(背骨矯正法)・オステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は、整体(せいたい)や指圧といった日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

整体の治療方法

整体(せいたい)では定められた手順はなく、やる人により治療することは異なります。大正の頃伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック(脊椎指圧療法)など欧米伝来の治療法を主とする整体(せいたい)、日本古来の格闘術の柔術骨法(こっぽう)などの流派に伝わる手技を用いた整体(せいたい)、中国医学の施術を取り入れた整体(せいたい)、団体の独特の理論や哲学などを加えた整体(せいたい)などある言われています。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険適用外であるため、一般医療と一緒に通常の医療現場で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法(せいたいほう)」・「整体療法(せいたいりょうほう)」 とも言われる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 、オステオパシー、光線療法、電気治療などの方法で病気治療の目的で業をなすことを「療術(りょうじゅつ)」と言いますが、整体(せいたい)もこの一種とされています 。
整体は、理論・術が統一されていないため、整体を冠する療法家が自論を展開しています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 のような「科学的」・物理的手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる「内臓体壁反射(ないぞうたいへきはんしゃ)」などの理論の混合形となっている。
身体の骨格の関節(背骨・骨盤・・四肢・等)の歪み・ズレの補正と骨格筋のバランスの調整などを主に手足を使用した矯正法(矯正器具を使用する場合も)で行う治療である。

骨盤矯正
姿勢矯正
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骨盤矯正
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肩凝り
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片頭痛、カイロプラクティック

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カイロプラクティック

カイロプラクティック(脊椎矯正術)とは1895年アメリカ(米国)のダニエル・デビッド・パーマーにより創られた治療法
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉です。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国米国や、イギリス、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国においておもに筋肉・骨格の障害を扱う筋肉・骨格ヘルスケアの専門家として法制化されています。
(WHO)世界保健機関の定義は「筋骨格系の障害とそれが与える健康への影響を診断・治療・予防をする専門家である。

治療

治療法としては、手技によって行われる関節アジャストもしくは背骨マニピュレーションを特徴として、特に椎骨の少しのズレに注目している」。
但し、カイロプラクティック(脊椎矯正術)の定義は、様々な団体や教育機関によって違っているケースも多くみられます。
苦痛の原因が背骨などの椎骨の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手や器具によって正しい位置に調整することで痛みや痺れを施術することが「カイロプラクティック」 Chiropractic と思っている人達もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック(脊椎矯正術)とは脊椎と神経系の病気に専門化した施術とされている。
カイロプラクティック施術者・手術療法はしなくて、オリジナルの手による矯正を施術の主な方法とし、検査と診断と治療を行っています。
カイロプラクターは肉体に関する幅の広い知識を持っていて、手技に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や生活習慣の指導も行っている。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語の Chiro(手技)と Prakticos(技)を組み合わせて造った造語であります。
これは上記の「サブラクセーション」(脊椎のズレ)の調整のために「アジャストメント」と呼ばれている施術を用いることにあります。
WHOカイロプラクティック(背骨矯正術)を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック(背骨矯正療法)脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(脊椎矯正法)の他にオステオパシー (Osteopathy)スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカ(米国)治療家パーマー(1845~1913) が生みだされた。
病変は神経の障害で起るとの哲学に基づいて、身体、特に椎骨の指圧神経の機能の回復をはかろうとする治療なのです。
19 世紀にアメリカ(米国)で体系づけられた神経機能障害に対して行う施術
脊椎の歪(ひず)みを矯正、神経の機能を改善させ、組織や各器官の不具合改善する
カイロプラクティック(背骨矯正療法)は筋肉、骨格障害とそれらが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門職であり、アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション(矯正)を含めた手技を特色として、主にサブラクセーション(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する治療法です。
ざっくり言えば…歪み、特に脊椎(背骨)のズレを手や矯正ベッドによって整復することによって神経の働きを治す施術方法です。
ですから人間の人体を主にコントロールするのは脳と脊髄繋がっている神経系で、その働きが良くなれば自然に肉体は痛みの減少とともに健康的になると考えるわけです。
健康管理・システムの中における背骨ヘルスケアの専門家。
神経系や骨格系の機能・能力、健康全般そして日常生活の質をより高める能力を有している。
最近の研究臨床に基づき、特に脊椎(背骨)と神経系の関りを重視し治療、検査、診断に専門的な着手計画を行う。
手技、運動、患者教育など含み、主に脊椎アジャストメントをする教育を受けた専門家。
カイロプラクティック(脊椎指圧療法)では、既往歴を訊き取り、姿勢検査など各種の検査を行っていきます。
身体のアンバランスを総合的に診断して施術の方法を統合して症状や個人差に適応した治療のテクニックを利用します。

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頭痛と整体

頭痛(ずつう)

頭痛(ずつう)は頭部に発生する痛みで表面的でない頭の痛みのことです。様々なタイプの痛みを含んだ幅の広い痛みの概念なんです。珍しくない症状である他方頭の痛みを主症状とする致命的疾患もあってその一方で原因が特定できない場合も多いようです。原因はいろいろと言われますが基本的にすべての頭痛(ずつう)の原因は一つとと言われています!日本人の3~4人に1人が「頭痛持ち」のようです。男より女のほうが頭痛(ずつう)をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性である。

頭痛(ずつう)の分類

頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられる!

緊張型頭痛(きんちょうがたずつう)

緊張型頭痛がが発病する要因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられている。

片頭痛(へんずつう)

片頭痛は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ。朝から頭痛を自覚する時や、まぶしい光などの刺激を受けて痛みが発現した場合は片頭痛の可能性が高いみたいです!「片頭痛」は運動の後や緊張が解けた時休みの日にも起こりやすいと言われています!片頭痛で悩まされている人の約1割で、前兆現象がみられる!「片頭痛」の発生原因についてはまだ解らない所もありますが可能性の高い説としては神経血管説とセロトニン説のの2種類があるようです。それ以外にも遺伝の関係もあるのではと考えられているようです!「片頭痛(へんずつう)」は血管による拍動性の痛みで、若い女性に多く時々家族性だということです!

「群発頭痛」

発生原因についてはまだあきらかにされていない点が多いが頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです。「群発頭痛」の最大の特徴は3~4年に数回ほど、1ヶ月~3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時間に発症する場合が多いみたいです。

頭痛の治療と予防

基本的には頭痛(ずつう)の治療は、薬などによる対症療法がおこなわれることが多いみたいです。頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合は、それを改善し取り除くこともすすめられています。整体も頭痛をにすごく効果があると言われています。頭痛(筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛)大多数は脳の血管が関連しているため整体の背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられています!

整体と頭痛

一般的に頭痛の治療法というと普通薬による治療が普通だと思われますが、薬物療法以外にも整体などの治療法も頭痛(ずつう)の有j工な治療法の一つなのです!整体では頭痛(ずつう)の原因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を整えることで圧迫を取り除き頭痛を解消します。整体の矯正で治る頭痛(ずつう)は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも解消された例が多くあるようです。頭痛(ずつう)、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、一度整体の治療を受けてみるのもいいと思います!頭痛(ずつう)、筋緊張型頭痛、片頭痛群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の矯正がおススメです。

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