閻ｰ逞・閻ｰ逞帙∵紛菴・閻ｰ逞帙→謨ｴ菴・閻ｰ逞帙・豐ｻ逋ゅ→謨ｴ菴・謨ｴ菴薙∬・逞・謨ｴ菴薙→閻ｰ逞・謨ｴ菴薙・豐ｻ逋ゅ→閻ｰ逞・謨ｴ菴薙・閻ｰ逞帶ｲｻ逋・閻ｰ逞帙・豐ｻ縺玲婿

腰痛を治す整体の矯正

腰痛の治療と整体の施術

「腰痛」は腰の部分の炎症や痛みを症ずる状況をいいます。ほとんどの腰痛はおおよそ発症から数週間以内に症状が軽減します。しかし大半の「腰痛」は、傷めることを何回も繰り返しそのうち何％かは日常生活に大きな支障をきたす重大な状況になってしまいます。「腰痛」は大まかに分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は突如痛くなる、「ギックリ腰」を含めて痛みが出てからたいして時間の経ってない腰痛です。慢性腰痛は、長い期間痛みや不快な症状が腰部につづく「腰痛」で痛みの消失と発現を繰り返しながら長い期間持続する場合もあります。一生で80パーセント以上の方が、一回は、「腰痛」を経験すると言われています。

腰痛の分類

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という発症してからの日数で区分されるだけではなく、もちろん要因によっても分類される。要因による腰痛の分類には、急性腰痛症,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、老人にはありふれた「腰痛」で、レントゲンなどの画像診断をすると、おおくの場合高齢の方に見られますが、これらは高齢の方の腰痛の要因では無いという話もあるみたいです。これは手術によって腰痛の病変を取り去っても「腰痛」が消失しないことが多いためです。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過度な力が加わることで、筋肉や筋膜などが緊張することで引き起こされる腰痛である。慢性の腰痛は腰痛が、3ヶ月以上継続する場合の「腰痛」です。原因がさだかでない「腰痛」も沢山あって不安やストレスが要因の心理的な「腰痛」ではないかとも言われています。急性腰痛を悪化させて慢性腰痛に変化することもあるようです。

他の腰痛

腰痛はとても危険な疾患が潜んでいる場合もあり、緊急性が高く致死性のとても高い病気もある。緊急性が高く、致死性のすごく高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。とくに注意を要する腰痛には腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、があります。腰痛の要因になるこれらの疾病に対しては、要因である病気を取り除かないかぎり「腰痛」が治ることはない。腰痛症状の他にも症状があるときは、他の病があるかどうか検査してみることが必要になります。只の「腰痛」と油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命に係わる恐い「腰痛」もあるということを覚えておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による腰痛は、要因が解らない腰痛などに対してしばしば使われますしかし、レントゲンやMRIなどに要因が写らないといって精神的原因というのは違っています。レントゲンやMRIにすべての原因が写し出されることはなく、反対にMRIやレントゲンに写し出すことのできない原因の方がはるかに多いことからも、心因性だと判断されたからと言って肉体的な要因が無いと安心することはできません。

整体と腰痛

腰痛の治療法はいろいろな方法が使われる。これは、「腰痛」の要因がさまざまあるということだけでなく、決定的な方法が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。様々な治療法が腰痛治療で用いられますが、中でもとても効果があるといわれるのが「整体」などの骨格矯正なんです。整体は、脊椎や骨盤など体のバランスを調整することにより「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな要因になる。整体は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を整えます。

整体の腰痛の施術

整体の腰痛治療は一般的にボキッって関節を矯正するのをイメージすることが多いのではないでしょうか？基本的には、急性腰痛などには、このようなボキボキする方法を整体で行うことは考えられません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする整体には注意したほうがいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして「整体」は、ボキボキしないやり方で脊椎や骨盤の修正を行います。「整体」にもやわらかい施術が用いられます。慢性の腰痛にたいしては「整体」の矯正法にもよるがぼきぼきする矯正をすることもあります。「整体」は、ボキッっとする方法やボキボキしない治療方法に関わらず背骨や骨盤を矯正する為とっても効果が高いので、腰痛で悩んでいるなら一回「整体」の矯正を受けてみることをおススメします。

ヘルニア。
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背中。
肩凝り。
疲労。
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O脚矯正と整体

O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚の矯正

日本人の脚の悩みで多いのがO脚ですがこのO脚が女子達に多くいることを知っている人は少ない女性の方でO脚を気にする方達は多いと思いますが、今では男性の方もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく脚が太って見えてしまいます。夏など脚を出すことの多い女性には、外見の悪さがポイントになってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような病気の原因になってしまう場合もあり、歳をってから膝関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝が腫れる膝の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因？

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天的なものは、遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などで脚の関節がすこしずつ歪んでしまったものです。イスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪んでいきます。特に成長期の骨格が大きく伸びる時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱まってくると急速にO脚の歪みが悪化してくることが多く、これは膝関節が歳をとるにしたがって大きく変形するのが原因になります。

O脚って治るの？

以前は、O脚の要因は不明で一度O脚になってしまったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、近頃ではO脚の多くは改善することが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみのもいいですよ。

O脚と整体

O脚の治療方法で最も効果があるのが整体です。整体は、脊椎と骨盤を修正する治療法で、当然脚の修正のプロです。整体のO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては道具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって調整していきます。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療法が違い、どこでも同じ治療が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。治療師の力量に大きな差があります。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したO脚の写真を載せていない治療院とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無い治療院かも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は歳をとると脚腰の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼす。改善するなら若いうちに改善しないとO脚の治療自体が難しくなります。整体の修正で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が進んでからでは何もできません。O脚に気が付いたら、早急に改善することをお奨めします。整体が有効だと言っても限界があるので、治らなくなってからは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、一度整体に行ってみることをおススメします。

姿勢。
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謨ｴ菴薙→蟋ｿ蜍｢縺ｮ遏ｯ豁｣

整体と姿勢の改善

悪い姿勢を改善

いい姿勢になれるならと想像したことはないですか？近頃姿勢が変になっていると注意された。肩コリや腰痛で悩まされるのは姿勢が原因だったかもしれない？外見の感じを良くしたい。たくさんの人達がいろいろな姿勢のことで悩んでいる。姿勢で悩んでいるにも関わらず、姿勢を治したという人達はあまりいません。自分だけで姿勢を改善しようとがんばってみたけど治らなかった。真向法などのストレッチに通ったけど姿勢が改善されない。トレーニングジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても良くならない。カイロプラクティックや接骨院に通っても良くならないなど、姿勢を治そうとしても改善する人が少ないのが現実です。姿勢を本当に良くしようと思ったら効果のある方法で姿勢を治す必要があるのです。効果的な姿勢の矯正方法を理解することが姿勢を改善する第一歩になるのです。

良くい姿勢

背骨は頸椎が前方に湾曲して背中の骨が後ろに反って腰椎が前に反っているのが理想的な姿勢で、背骨が後方に丸く出っ張る猫背や胸を張って脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にはほど遠い良くない姿勢なんです。背骨がが後湾する猫背みたいな姿勢は、みるからによくない姿勢だと見て理解できます。しかし、胸を張った脊椎が真っ直ぐな姿勢は、ぱっと見理想的な姿勢のように思うかもしれませんが、生理的に理想的な姿勢とは言えない。生理的な背骨の湾曲からハズれた姿勢は肉体に負担をかけるだけではなく、脊椎からでている神経生理機能にも影響を与えます。身体は神経の命令によって機能しているので神経の情報伝達に影響がでると筋肉の運動系だけでなく内臓にもすごく影響し様々な体調不良をおこします。曲がった姿勢は外見だけでなく色々な疾患などの重大な病気の要因にもなりうるので、自分で異常な姿勢だと気付いたら早めに姿勢を治すようにする必要がある。

いい姿勢とは？

姿勢についてよくしっている人はほとんどいない。理想的な姿勢は、生理的湾曲があり、右や左に湾曲がまったくない状態なんです。いい姿勢は、バランスが良く運動能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、などに負担が減り内臓機能も正しく機能しやすいので健康にもとても有効なんです。その為、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の修正が必要になります。悪い姿勢は健康だけでなく見た目にも影響する。理想的な姿勢は綺麗で、外見の魅力をかもしだします。いい姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の印象は、人間関係にも悪影響を与えます。このように様々なことに影響を与える姿勢は、歪んでいるよりいい方が良いに決まっていると思います。曲がった姿勢を治療して、理想的な姿勢を手に入れよう。

姿勢を矯正

曲がった姿勢を治療すれば雰囲気もよくなり健康になっていいことばかりです。姿勢を矯正しない理由はないのではないでしょうか？姿勢を調整するやり方には、どんな手段があるか知っていますか？何個か一般的な方法を列挙してみましょう。

ストレッチなどの柔軟体操

体の柔らかさを増すことによって姿勢を矯正する方法は多くおこなわれている方法で、姿勢矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などの様々な方法がある。だが、ストレッチなどで柔軟性が増えても良い姿勢の癖が付く訳ではない。柔軟の効果は、体の柔らかさを増やすことによって理想的な姿勢を取りやすくすることです。悪い姿勢の状態で姿勢が硬くなってしまった場合は、脊椎を理想の姿勢になることじたいが困難な場合があります。このような状態では、まず初めにいい姿勢になれることができるようになることが、理想的な姿勢にするまず第一歩です。ですので、脊椎が硬く正しい姿勢になれない方達にとっては、理想的な姿勢に治療するための大切な第一歩になります。だが、体の柔らかさがある場合、ストレッチは姿勢矯正には無意味です。正しい姿勢になるだけの柔軟性が体にあったら、柔軟やストレッチなどの柔軟性を増すような運動はすることはありません。

筋力トレーニング

トレーニングジムでは、筋力の低下によって姿勢が悪くなると説明し、筋力トレーニングをすることで姿勢を治療することを奨めます。筋肉があれば理想的な姿勢を保持しやすくなります。しかし、単純に筋力があれば理想の姿勢になれるとはかぎりません。筋トレにより姿勢が悪化する場合もあります。理想の姿勢を保とうとすると靱帯や筋肉に負荷がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強くなれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が改善するという考え方が筋力トレーニングで姿勢を治療する方の理屈です。間違いなく正しいやり方で正しい筋力の鍛え方をすれば姿勢矯正にとても効果的です。しかし、筋力トレーニングをする人でも正しい方法でしないと姿勢が改善するどころか悪化することもあるようです。どのような場合でしょうか？それは、筋トレをしてみても曲がった姿勢を強化するような筋トレでは、姿勢が改善するどころか悪くなります。理想の姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

整体による姿勢矯正

脊椎を治療する整体などの手段もあるようです。整体の姿勢矯正は背骨を動かしていい姿勢に修正する修正法です。脊椎を直に施術するのでとても効果的な手段なのですが単純にこれだけでは正しい姿勢治すのは難しいでしょう。整体などの手技療法でで背骨をいい場所まで矯正してもいい姿勢の状態の癖が付くわけではないのです。元々正しい姿勢の人が何らかの原因で姿勢が歪んだ場合、脊椎の悪い姿勢の状態の癖が付く前ならば整体の治療は、驚くほど有効であり一度目の矯正で良い姿勢に治ることもあります。

効果的な姿勢矯正

姿勢矯正を最も効果的におこないたいのであればストレッチ、筋トレ、整体の調整を一緒に行うのが効果的。前に述べたように柔軟性があればストレッチは必要ないし、体力があれば筋力トレーニングはいらないです。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいでしょう。まず初めに自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているか知る必要がある。どのような姿勢なのか分からなければどのように改善したらいいか分からない。さらに整体の姿勢矯正は部分的な椎骨の曲がりも矯正することができる。整体の姿勢矯正をすることで姿勢矯正は早く調整することができるのです。しかし、これでは大事な事が抜けています。姿勢矯正に最も大切なものは何でしょうか？

姿勢矯正で最も大切なのは？

理想的な姿勢をものにしようとする場合、最も大切なのは良い姿勢をどんな時でも保ことです。どれほど多くストエッチや筋力トレーニングや整体などの治療をしてみてもいつも悪い姿勢をしいては理想的な姿勢の状態は付きません。最低限必要になるのは、湾曲した姿勢の時間より正しい姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くいる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、整体の修正をしても普段から曲がった姿勢でいるのであれば、良くない姿勢の脊椎の状態が強化されるだけで良い姿勢になれません。つまり、姿勢矯正で最も重要なのはどんなときでも正しい姿勢を維持することでストレッチ、筋トレ、整体の修正は良い姿勢を維持しやすくする、または良い姿勢に早くちかづける補助的な手段です。

姿勢矯正をして健康で綺麗な身体に

理想の姿勢を手に入れて、健康で綺麗な身体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はおすすめです。整体は、姿勢を整えるだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができる為、神経でコントロールされている肉体の機能を正常に回復させることができます。このような効果は、整体のような骨格矯正でしかできない。姿勢を調整する効果は、正しい姿勢が定着するだけでなく健康にも影響するので姿勢が悪いと悩んでいるなら姿勢の施術を受けてみるといいでしょう。

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片頭痛。
側弯症。
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整体、X脚

X脚矯正と整体

X脚矯正

日本人女性の脚の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚。日本人の女性にすごく多いO脚と違ってX脚の方は少ないので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、両脚を揃えて立つと足首の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われます。X脚はルックス的に悪いばかりでなく、体に対してもすっごく悪影響を与えます。また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はすぐにでも改善することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、左右の脚が接触しやすく脚が絡んで転びやすい。膝が当たって転ぶのを防ぐ為に両足を左右に開いて着地するので上半身が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の方は歩行の仕方がおかしいとか走り方が変だとか言われて、治療院に来院して初めてX脚だと気づく事も多いようです。人目を気にする女性には、このように揺れて歩くX脚の歩行の仕方は凄くマイナス。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする人達は、X脚の可能性があります。一回自分の脚をX脚か検査してみることをおすすめします。X脚じゃないと思っても、しっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因？

X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などによって股関節や膝関節や足首の関節が徐々に歪んできたものです。イスや床に座る時の癖や歩き方の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪んできます。特に成長期の脚の骨が伸びる時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなると急速にX脚の歪みがひどくなる事が多く、これは関節が年齢と共に大きく変形してくるのが原因になる。

X脚って改善できるの？

以前は、X脚の原因は不明で一回X脚になってしまったら治らないと言われていましたが、近頃では、X脚の大多数は改善することが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

X脚と整体

X脚の調整ですごく効果的なのが整体です。整体は、骨格を治療する治療で、当然脚の関節の調整のプロでもあります。整体でのX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状態によっては器具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって矯正していきます。整体のX脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正は、整体院ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じ治療ができる訳ではありません。整体は、技術です。治療師の力量に差があります。しっかり調べてからいくのがいいと思います。X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治したX脚の写真を載せていないエステなどは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくない治療院かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は歳をとると膝の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。治療するにしても早く改善しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。整体の骨格矯正で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気付いたらなるべく早く治療することをお奨めします。整体が有効といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば一度整体にいってみることをおススメします。

首。
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首。
背中。
ヘルニア。
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頭痛を治す整体の矯正

頭痛

頭痛（ずつう）は、頭に発症する痛みで表面痛ではない症状のことです！様々なタイプの症状を含んだ幅の広い症状の概念なのです！珍しくない痛みですある一方、頭の痛みを主な症状とする致命的な疾患もあり、その一方で要因が解明できない場合も多いようです。原因はいろいろと言われるが基本的には、多くの頭痛（ずつう）の要因はひとつと言われています！日本人の三～四人に一人が頭痛持ちのようですi男より女の方が頭痛の症状を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性です。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する原因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられています！

片頭痛

片頭痛は「偏頭痛」とも書いて、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます。起きた時から痛みを感じる時や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が発現した場合は「片頭痛」の可能性が高い。「片頭痛」は激しく体を動かした後や緊張がとけてほっとした時、休日などにも起こりやすいようです！また片頭痛の人の約1割で前兆がみられる。片頭痛の発症メカニズムについては、わからないところもありますが、有力な説としては神経血管説とセロトニン説のの2つがあります。その他にも遺伝的な要因もあると考えられています！「片頭痛（へんずつう）」は、血管の拍動性の症状で、若い女の子に多く時々家族性です！

群発頭痛

発症原因については未だ解らない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています！群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時間に発生する場合が多いようです。

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的には頭痛（ずつう）の治療は薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いみたいです！頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合はそれを改善し取り除くこともすすめられています。整体も頭痛をにとても有効性があると言われています！頭痛を大多数は頭の血管の拡張が関係しているため整体の骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられています！

頭痛と整体

一般的に頭痛の治療といえば普通薬物による治療法が普通だと思いますが薬物以外にも整体のような手技療法も頭痛の有j工な治療の一つです！整体では、頭痛（ずつう）要因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を頸椎を矯正することで血管の圧迫を取り除き頭痛を改善します！整体の治療で改善する頭痛（ずつう）は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも解消された例が多くあります。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、一度整体の施術を受けてみるのもいいのではないでしょうか！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の修正がおススメです！

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骨盤矯正。
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O脚矯正と整体院

O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚の矯正

脚の悩みでもっとも多いのがO脚なんですが、このO脚が女の子達に多くいることを知ってますか？女性の方でO脚を気にする方は多いと思うのですが、今では男性もO脚疑って治療を受けに来ることも多いようです。O脚のように湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく脚が太く見られます。夏など脚を出すことの多い女性にとっては、外見の悪さがポイントになるようです。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような疾患の要因になっていることもあって、将来膝の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝関節に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などで悩まされることになる。

O脚の原因？

O脚の原因には先天性なものと、後天的なものがあります。先天的なものは、遺伝子により受けるがれたものです。後天性のものは、生活習慣などで下半身の骨が徐々に歪んできたものです。イスや床に座る時のクセや歩行時の癖などで脚が歪んできます。成長期の身長が大きく伸びる時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急にO脚の歪みが悪化することが多く、関節が年齢と共にだんだん変形するのが原因になっています。

O脚って治るの？

以前は、O脚の原因は解っておらず一回O脚になったら治らないといわれていましたが、近頃では、O脚の多くは治るということが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

整体とO脚矯正

O脚の調整法ですごく効果がるのが整体なんです。整体は背骨、骨盤を修正する民間療法でもちろん脚の修正のプロです。整体のO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することで曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては道具を用いることもありますが、基本的に手技療法によって治療していきます。整体のO脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、とても有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療法が違い、どこに行っても同じような矯正が受けられる訳ではありません。整体は技術職です。整体師の力量にとても大きな差があるからです。ちゃんと調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治したO脚の写真を掲載していない治療院などは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったくない整体かも…。危険なのが初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は、将来脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。矯正するにも早く（若いうちに）治療しないとO脚の矯正が難しくなります。整体の治療方法で治るといっても、膝や股関節の変形が進行してからではどうにもできません。O脚になったら早く治療することをおススメします。整体が効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を治したいのであれば一度整体にいってみることをお奨めします。

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首。
骨盤矯正。

片頭痛、カイロプラクティック

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カイロプラクティック

カイロプラクティック(Chiropractic) とは、1895年にアメリカ（米国）のパーマーにより開発された施術です。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語です。
世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発祥国のアメリカや、イギリス、カナダ、オーストラリア、EU諸国などの一部の国においては、おもに筋肉骨格系の障害を扱う筋骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されている。
世界保健機関の定義は、「筋肉・骨格の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断・治療・予防する専門職である。

カイロプラクティックの施術

治療は手技による背骨矯正もしくは脊椎マニピュレーションを特徴とし、特に背骨の少しのズレに注目している」。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の定義は、いろいろな協会や教育機関によって異なっている場合も多く見られます。
中には痛み症状元が背骨などの骨（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、その異常(サブラクセーション)を手技によって正すことで痛み・シビレを治療するうことが「カイロプラクティック」 Chiropractic と思っている方もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（背骨矯正法）とは骨格と神経系の疾患に特化した医療であると定められている。
カイロプラクティック施術者は薬剤、外科的手術はせずに、独自の手技による矯正方法を治療の主な手段とし検査と診断と施術を行っている。
カイロプラクターは身体に関する様々な分野の診断知識を持っていて、治療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や日常生活のアドバイスもしている。
カイロプラクティック「Chiropractic」 の呼称はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技術）を組み合わせた造語です。
このことは上記のサブラクセーション（背骨の小さな歪み）の施術のためにアジャストと言われている矯正方法をすることにあります。
WHOでは、カイロプラクティック（背骨矯正療法）を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は脊椎矯正術の一つです。
カイロプラクティック Chiropractic 以外にオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国の治療師パーマー(1845～1913) が創始した。
病変は神経の機能の障害により発症するとの理論に基づいて、身体、主に椎骨の関節の指圧によって神経系の機能回復をはかろうとする施術です。
19 世紀末アメリカにて生み出された神経機能に行う施術。
背骨（椎骨）の歪（ひず）みを整え、神経の機能を改善させ、組織や各器官の異常を正常化する。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、筋・骨格系の障害とそれらが及ぼす身体への作用を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（調整）を含む手技療法を特色として、特に脊椎の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
分かりやすく言えば・・・、骨の歪み、特に背骨の不整列を手技や特殊な矯正ベッドによって治すことで神経機能の作用を改善する治療方法です。
すなわち人の人体を主に制御するのは脳につながる神経線維であり、その神経の伝達が良くなれば自然に体は病状の回復とともに健康的になると考えている訳です。
ヘルスケア・システムの中の脊椎ヘルスケアの専門家。
神経筋骨格系の機能、健康全般そして日常生活の質をより高める能力を備えている。
最近の研究および臨床経験に基づいて、主に背骨と神経系の関りを重視し治療、診断、検査に専門的なアプローチをする。
徒手矯正、体操療法、患者教育など含み、主に背骨アジャストメントを行う訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）では、既往歴を取り、姿勢バランスチェックなど各種検査を行います。
そして体の不整列を総合的に判断して施術の手法を組みたてて病状や体の特徴に適応した治療のカイロプラクティック・テクニックを用います。

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片頭痛、整体

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整体

整体（せいたい）とは日本語では一般に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また体を整える治療方法（ちりょうほうほう）の多くに対して用いられる。
日本語として、大正時代に使用され始めた語句で米国で体系づけられた療法・整骨医学を整体と翻訳したのが始まりのようである。
現在、一般に使われる意味ではカイロプラクティック Chiropractic に似ている脊椎矯矯正法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした治療を指して使用される場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技と調整器具でおこなう技術及びその方法を指しているという意見もあるが統一された体系はない。
手技的治療法により種々の疾病を改善することを目指す治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック Chiropractic とオステオパシーである。自然治癒力を活性化することと手技療法が治療の中心であるという共通点があるが、治療哲学やアプローチの方法は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で誕生した治療方法であります。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎の椎間のサブラクセーション（亜脱臼）を手技によって矯正「アジャストメント」することによって、疾病を改善させようとする治療法（ちりょうほう）。「オステオパシー」は、身体の異常な構造は体循環に悪い影響をあたえ、神経伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が治療法の対象となります。
脳髄液の循環の回復やリンパの循環の改善も目的としています。カイロプラクティック「Chiropractic」 又は「オステオパシー」の論理・技術は、整体や指圧などの日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

施術

整体では定まったやり方は無く、人によりすることは異なります。大正の頃日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正療法）など欧米伝来の矯正法を主とする整体、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる施術を用いた整体（せいたい）、中医学の施術を用いた整体、団体の独自の施術方法などを加えた整体（せいたい）などがある言われています。
民間療法であり、医療の制度から見れば補完代替医療の一種であるが、保険の適応外ですので、通常医療と共に通常の医療現場で補助療法として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」とも呼ばれる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段で病気回復の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされた。
整体は、論理・術の両方とも共通でない為、整体（せいたい）を冠する療法家それぞれが、自説を語っています。
カイロプラクティック(Chiropractic) のような「科学的」・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の集合形となっている。
体全体の骨格を形作る関節（背骨（せぼね）・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの調整と骨格筋のアンバランスの調整など中心に手足を使った矯正方法(矯正器具を使うことも）で行う治療です。

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整体

整体（せいたい）とは日本では一般に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を示す言葉。
また身体を整える施術方法の多くに使われる。
日本語としては、大正時代にもちいられ始めた用語で、米国（アメリカ）で体系づけられた療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と訳したのが始まりだと言われています。
現在、一般に使用される意味ではカイロプラクティック(Chiropractic) に似た脊椎矯矯正（主に脊椎）を主目的とした施術法を指して使用されることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と矯正器具で行う技術およびその行為を示しているという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的治療により色々な病態を治癒させることを目的とする施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）と「オステオパシー」です。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技が中心であるという共通部分があるが、治療の哲学や着手の方法は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で生まれた療法である。カイロプラクティック(Chiropractic) は脊椎関節のサブラクセーション（不全脱臼）を手技で矯正アジャストメントすることで、身体機能を改善しようとする施術法（せじゅつほう）。「オステオパシー」は身体の骨格の歪みは血液の循環んに悪い作用をあたえ、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると考え、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が療法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の流れの回復やリンパの流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック(Chiropractic) やオステオパシーの論理・技術は、整体や指圧などの日本の手技治療に影響をあたえた。

整体の施術

整体では定まった手順はなく、施術する人によってする事は異なる。大正の頃伝わったオステオパシーや「カイロプラクティック」など西洋伝来の徒手療法を中心とする整体、日本古来の格闘術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を取り入れた整体、中医学の徒手矯正を用いた整体（せいたい）、各団体の独特の理論や思想などを加えた整体（せいたい）などある言われています。
民間療法で、医療制度から見て代替医療の一つであるが、保険適用外ですので、通常の医療と同時に通常の医療現場で補助療法として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも言われています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気治療の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一種とされた。
整体は理論・技術共に共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家が、独自の説を展開している。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の様な科学的・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の合わせたものとなっている。
体の骨格を形作る関節（脊椎(せきつい）・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの調整などを主に手足による手技で行う治療である。

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カイロプラクティック

カイロプラクティックとは1895年米国（アメリカ）の「D.D.パーマー」によって創られた施術法。
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語です。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発祥国米国や、イギリス、カナダ、EU諸国などの一部の国において主に筋・骨格系の障害を扱う筋肉骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されている国もあります。
世界保健機関WHOの定義では、「筋・骨格系の障害とそれがあたえる健康への影響を診断、治療、予防をする専門職である。

カイロプラクティックの施術方法

治療としては、手技による脊椎矯正あるいは脊椎マニピュレーションを特徴とし、特にサブラクセーションに注目している」。
但しカイロプラクティック（背骨矯正術）の定義は、様々な協会や学校で異なるケースも多くみられます。
また、中には痛み症状原因が脊椎などの関節の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、その歪み(サブラクセーション)を手や器具で正しい位置に調整することで痛みを施術することがカイロプラクティック（背骨矯正法）と解釈する人達もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定める「カイロプラクティック」 Chiropractic とは、筋・骨格系と神経系の病気に専門化した医療であるとされている。
カイロプラクティック施術者は薬物/手術はすることなしに、カイロプラクティック独特の手技療法を施術方法の主な手段とし検査と診断と施術をしている。
カイロプラクティック施術者は幅の広い診断知識を有し、治療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣のアドバイスもしている。
カイロプラクティック Chiropractic の名前はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技術」を一つにして造った造語になります。
これは前述の「サブラクセーション」（脊椎の少しの歪み）の矯正のにアジャストと言われている矯正方法をすることに由来する。
世界保健機関では、カイロプラクティック（背骨矯正法）を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティックは、脊椎矯正術の一つです。
カイロプラクティック「Chiropractic」 の他にもオステオパシーやスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカ（米国）の治療師D.D.パーマー が生み出された。
病変は神経の障害で発生するという考えに基づき、体、主に椎骨の調整により神経の機能回復をはかろうとする治療法です。
19 世紀末アメリカ（米国）で開発された神経機能に対する施術法。
脊椎の歪（ひず）みを整え、神経機能を正常化させ、組織や各器官の異常を治療する。
カイロプラクティック Chiropractic は筋・骨格系の障害とそれらが及ぼす体への影響を判断、治療、予防をするスペシャリストであり、関節アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーションを含めた手技を特色として、特に椎骨の小さなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
分かりやすく言えば・・・、骨の歪み、特に骨格（椎骨）の不整列を手技によって治すことで神経の作用を治す施術法。
ですから人間の肉体を主に制御するのは脳に繋がっている神経で、その働きが良くなれば自然と人間は痛みや痺れの軽快とともに健康になると考える訳です。
健康管理の中の脊椎ヘルスケアの専門職です。
神経筋骨格系の機能、能力、健康そして日常生活の質を高める機能を備えている。
最新のリサーチおよび臨床に基づき、特に背骨（脊椎）と神経系の関りを重視し診断、検査、治療に専門的なアプローチをする。
手技、体操、患者教育など含み、特にアジャストメントを執り行う訓練を受けた専門職です。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は病歴を取り、姿勢バランス分析など各種検査をします。
背骨のバランスを総合的に診断して施術の方法を組み立てて、様態や個人差に適合した手技のカイロプラクティック・テクニックを利用します。

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