もう我慢しない！自宅でできる簡単セルフケア

体調不良で毎日が辛い…そんなあなたへ。心と体を整える方法をお伝えします。
width=1330

疾病を克服する方法

「整体、カイロプラクティック、鍼治療、マッサージ、リンパマッサージなど、多岐にわたる治療手法をご紹介いたします。」
「医療の範囲を超えて、整体、カイロプラクティック、マッサージ、鍼治療、リンパマッサージなど、さまざまな治療方法が世界中で行われています。それぞれにはメリットとデメリットがあり、個々の身体の状態や症状に応じて最適な治療法を選択する必要があります。」

カイロプラクティックは、自然な治癒力を促進する治療法です

カイロプラクティックは、基本的に薬や手術を用いることなく、自然治癒力を高めることで症状を改善します。体に負担をかけずに、安全な治療法と言えます。
カイロプラクティックの起源とは？
カイロプラクティックは、アメリカ生まれの背骨の歪みを整える療法です。1895年、D.D.パーマーという人物が、偶然出会った聾唖の少年の背骨を調整したところ、その聴覚が回復したという経験がきっかけで創始されました。この経験から、パーマーは背骨の歪みが様々な病気を引き起こすという「サブラクセーション理論」を提唱しました。カイロプラクティックは、この理論に基づいて、背骨の調整を通して病状の改善を目指す療法として発展してきました。1907年には、世界初のカイロプラクティック教育機関であるパーマー・スクール・オブ・カイロプラクティックが設立され、その後、アメリカを中心に世界各国へ広まっていきました。現在では、80カ国以上でカイロプラクティックが法的に認められており、その安全性と有効性から、WHO（世界保健機関）にも認められています。WHOは、カイロプラクティックを「一次医療における重要な役割を果たす」と評価し、その普及を推奨しています。

width=1330

カイロプラクティックの治療哲学とは！

カイロプラクティックは、**「自然治癒力」**を重視する治療哲学を持っています。具体的には、以下の3つの柱に基づいています。生命力（イネイト）：人間には、本来、病気を治し、健康を維持する力（生命力）が備わっているという考えです。カイロプラクティックでは、この生命力を「イネイト」と呼びます。神経系：イネイトは、脳と脊髄から全身に張り巡らされた神経系を通じて働きます。カイロプラクティックでは、背骨の歪み（骨のズレ）が神経系の働きを妨げ、イネイトの力を弱めていると考えています。調整：カイロプラクターは、骨のズレを調整することで、神経系の働きを回復させ、イネイトの力を最大限に引き出すように努めます。カイロプラクティックは、薬や手術に頼らず、自然な方法で健康を回復・増進させることを目的とした治療法です。カイロプラクティックの治療哲学のポイント。人間は、本来、健康を維持する力を持っている。病気の根本原因は、神経系の働きが妨げられていること。カイロプラクティックは、骨のズレを調整することで、神経系の働きを回復させる。カイロプラクティックは、背骨の歪みに対するアプローチが有名ですが、近年では、運動療法や栄養療法なども取り入れ、より包括的な健康管理を目指しています。

カイロプラクティックの治療原理

脊椎の適切な位置と動きを回復させることで、身体の自然な治癒力を高めるのがカイロプラクティックの理論です。

カイロプラクティックの治療テクニック

ダイバーシファイドテクニック: カイロプラクティックの代表的なテクニックの一つです。カイロプラクターが手で背骨を軽く揺らして調整します。SOT (仙骨後頭骨テクニック): 仙骨と後頭骨の歪みを調整することで、全身のバランスを整えます。

カイロプラクティックで実際に行う検査

神経系の機能検査（Neurological examination）：神経の感覚や反射、筋力などを評価して、神経系の状態を把握します。

カイロプラクティックで使用する器具

調整テーブル（Adjusting Table）:カイロプラクティックの治療では、患者が特定のポジションになることが必要です。調整テーブルはそのための特別なテーブルで、患者を効果的にサポートし、調整の正確性を高める役割があります。アクティブトレーナー（Active Trainer）:運動療法やリハビリテーションに使用される機器で、特定の筋肉群を強化したり、運動の範囲を改善したりするために使われます。トラクション装置（Traction Devices）:脊椎のストレッチや緩和を目的として使われます。特に椎間板ヘルニアや神経根症などの問題がある場合に、圧力を和らげる効果が期待されます。アクティベーター（Activator）:特定の部位に正確に小さな圧力を加えるための調整器具です。手動の調整とは異なり、より微細な操作が可能です。

カイロプラクティックの治療効果

運動機能の改善：骨格の歪みが改善されることで、可動域が広がり、体の動きがスムーズになります。

width=1330

頭痛・片頭痛・緊張型頭痛

頭痛の症状の種類悪寒、頭部全体の重さや重圧感、突然起こる激しい頭痛、後頭部が痛い、側頭部が痛い、頭部のピリピリとした痛みや鋭い痛み。

width=1330

腰痛・ヘルニア

腰痛の症状の現れ方。腰を曲げる際に痛みが生じる、腰の痛みが悪化するときにしびれや痺れを感じることがある、突然の激しい痛み（急性腰痛）、動作によって悪化する（例：前かがみ、後ろに反る、立ち上がる、歩く、座る、寝返りなど）、休息をとると改善する、*冷たいような痛み。

width=1330

肩凝り

肩凝りの症状の現れ方。肩の可動域の制限感、めまい、ストレスを感じると悪化する、めまい、不眠、集中力の低下、肩から腕にかけての筋肉が張っている感じがある、肩の周りの筋肉がこわばっている。
ブログ
 ブログ
 ブログ
 ブログ
 ブログ
 ブログ
カイロプラクティック「Chiropractic」とは1895年に米国の「D.D.パーマー」により生み出された治療。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語。
WHO世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国アメリカや、カナダ、EU諸国などの一部の国（約40カ国）においておもに筋肉・骨格の障害を取り扱う筋肉・骨格健康管理の専門家として法制化されている国もあります。
世界保健機関(WHO)の定義は「筋肉系・骨格系の障害とそれがあたえる健康への影響を診断、治療、予防する専門職である。

カイロプラクティックの施術方法

治療として手によって行われる関節アジャストメントもしくは骨格マニピュレーションを特徴として特に脊椎のズレに注目している」。
但し「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の定義は、様々な団体や教育機関によって異なるケースも多いようです。
また、疾病の元が脊椎などの椎骨の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手や矯正器具により調整することで痛みやシビレを治療するうことが「カイロプラクティック」だという考えを持っている人々もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義する「カイロプラクティック」 Chiropractic は脊椎と神経系の症状に専門化した医術とされています。
カイロプラクターは医薬品、外科的手術は行わず、カイロプラクティック、オリジナルの手技療法を治療方法の主な方法とし、検査と診断と治療を行っている。
カイロプラクティック施術者は幅の広い知識を有し、治療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や日常生活の指導も日常行っている。
「カイロプラクティック」の名前は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技）を合わせて造った造語であります。
このことは、前述のサブラクセーション（椎骨の少しの歪み）の調整の為にアジャストメントと呼ばれる手技療法を行うことにあります。
(WHO)世界保健機関は、カイロプラクティック「Chiropractic」を代替医療として位置づけしています。
「カイロプラクティック」は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」「Chiropractic」の他にオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカ（米国）の治療家パーマー(1845～1913) が生みだされた。
病態は神経の機能障害により発現するとの考え方に基づき、身体、特に脊柱の指圧により神経系の機能の回復をはかろうとする施術なのです。
19 世紀末に米国で発明された神経機能の障害に行う治療法です。
脊椎（椎骨）の歪（ひず）みを調整、神経の機能を整えさせ、組織や各器官の不調を正常化する。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は背骨・骨盤の障害とそれらが及ぼす身体への影響を判断、治療、予防するスペシャリストであり、アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（アジャストメント）を含む手技を特徴として、特に脊椎の少しの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
簡単に言えば…骨の歪み、特に骨（背骨）の異常を手技や器具によって治すことで神経の機能の働きを治す療法です。
人の身体を主にコントロールするのは脳と脊髄つながる神経組織で、その神経線維の働きがよくなれば自然に体は痛み・痺れの軽快とともに健康的になる訳です。
健康管理の中における背骨健康管理のプロフェッショナルです。
神経系・骨格系の機能、能力、健康そして生活の質を向上させる機能を持っている。
最新のリサーチと臨床に基づいて、主に背骨（脊椎）と神経系の関係を重視し治療、検査、診断に専門的な着手方法を行います。
手技、運動療法、患者の教育など含み、特に脊椎アジャストメントを行う訓練を受けた専門家です。
カイロプラクティック（背骨矯正術）ではまず既往歴を聞き、姿勢バランス検査など各検査をします。
身体の不整列を全体的に診断して治療順序を構成して、病態や体の特徴に合わせた施術のカイロ・テクニックを利用します。

ギックリ腰

ぎっくり腰

肩こり、カイロ

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首、肩こり、背中、腰痛、ギックリ腰、ヘルニア、疲労、姿勢、猫背、側弯、骨盤、産後の骨盤、o脚、x脚

カイロプラクティック

カイロプラクティック（背骨矯正法）は、1895年にアメリカのダニエル・デビッド・パーマーにより創始された治療法です。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語です。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療として位置づけている。
発明国のアメリカや、イギリス、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国ではおもに筋肉系・骨格系の障害を取り扱う筋肉系、骨格系健康管理の専門職として法制化されている国もあります。
世界保健機関の定義は、「筋肉系、骨格系の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門家です。

施術方法

治療方法は、手によって行われる背骨矯正もしくは背骨マニピュレーションを特色とし脊椎の少しのズレに注目している」。
但し、カイロプラクティックの定義は、様々な協会や学校によって異なるケースも多くみられます。
疾病の原因が背骨などの骨（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手技や矯正器具によって調整することで苦痛を治すことがカイロプラクティック（背骨矯正療法）だと解釈する人々もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定義する「カイロプラクティック」「Chiropractic」とは、骨格と神経系の疾病に専門化した療法と定義されている。
カイロプラクティック治療者は薬、外科的手術はすることなしに、カイロプラクティック独自の手技療法を施術方法の主な手段として、検査/診断と施術を行っている。
カイロプラクティック治療者は体に関する幅広い知識を持ち、治療に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や日常生活の習慣のアドバイスも日常行っています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の名前はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技）を一つにして造った造語です。
これは上記の「サブラクセーション」（椎骨のわずかの歪み）の調整のためにアジャストメントと言われている矯正方法を使用することにあります。
世界保健機関ではカイロプラクティック「Chiropractic」を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正法）の他にもオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国の治療家「ダニエル・デビッド・パーマー」 が生みだされた。
病変は神経の機能の障害で発生するという考えに基づき、肉体、主に背骨の矯正によって神経系の機能の回復をはかろうとする施術法です。
19 世紀末に米国で創始した神経機能に対する治療です。
脊椎（背骨）の歪（ズレ）みを調整、神経機能を改善させ、組織や器官の不調を治療する。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は背骨・骨盤の障害とそれらが及ぼす身体への影響を診断、治療、予防するスペシャリストであり、関節アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（アジャストメント）を含む徒手治療を特色とし、主に椎骨の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
ざっくり言えば…、骨格のゆがみ、特に骨（脊椎）の歪みを手技や矯正器具によって治すことで神経の機能の作用を回復する治療法。
ですから人の身体を主に制御するのは脳と脊髄つながる神経線維で、その神経線維の伝達がよくなれば自ら人体は痛み・痺れの治癒とともに健康的になると考えるわけです。
健康管理・システムの中の骨格ヘルスケアの専門家。
神経系、骨格系の機能、健康そして生活の質を高める機能を持っている。
最近の研究と臨床に基づいて、特に背骨と神経系の関りを重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手計画をする。
徒手矯正、運動、患者の教育など含み、主にアジャストメントを執り行う訓練を受けた専門職。
「カイロプラクティック」 Chiropractic では既往歴を訊き、姿勢バランス分析など各種の検査をします。
身体の不整列を統合的に診断して治療方法を組立て病態や体の特徴に応じた治療のテクニックを使います。

カイロプラクティック、整体、姿勢矯正、慢性疲労、頭痛、頭痛、カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首の痛み、肩凝り、背中の痛み、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、慢性疲労、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、骨盤矯正、産後の骨盤矯正、o脚矯正、x脚矯正

カイロプラクティックの治療

寝違え

椎間板ヘルニア

痛み・凝り・痺れに効く

カイロプラクティックが頭痛の軽減に役立つ場合がある。

頭痛の起源となるカイロプラクティックの要因
神経系の乱れ：脊髄や神経の機能不全が頭痛の誘因になることがあります。カイロプラクティックは、脊椎の調整を通じて神経系の正常な働きを取り戻すことを目指します。
筋肉や関節の不調：首や肩、背中の筋肉や関節に過緊張があると、それが頭痛を引き起こすことがあります。カイロプラクターは、これらの問題を改善し、痛みを緩和しようとします。
姿勢と体調：不適切な姿勢や身体のバランスの乱れが頭痛を引き起こすことがあります。カイロプラクティックは、正しい姿勢とバランスを整えるための治療を行います。

頭痛に効く治療法としてカイロプラクティックがあります。

カイロプラクティックによる姿勢の改善は、背骨とその周囲の筋肉の調整を通じて行われます。悪い姿勢が頭痛の原因になることがあり、正しい姿勢に戻すことで頭痛が和らぐことがあります。
神経系の調整はカイロプラクティックにおいて行われます。特に首の調整が重要で、首の適切な位置関係が修正されることで、頭部の神経の正常な機能が促進され、頭痛が軽減されることがあります。
筋肉の緊張を解消する: カイロプラクティックにより、頚部や肩周りの筋肉の緊張がほぐれ、それによって頭痛が改善されることがあります。
カイロプラクティックの施術によって、血液やリンパ液の循環が改善され、これが頭痛を引き起こす可能性のある循環不良を緩和し、症状を和らげることがあります。
総合的な健康アプローチとして、カイロプラクティックはストレスの軽減や睡眠の改善を目指し、これが頭痛の原因を減らし、その結果、頭痛の症状にも良い影響を及ぼすことがあります。

頭痛の根本原因を特定し改善

姿勢の調整により、首や背骨のバランスを整え、頭痛の原因となる筋肉の緊張を和らげることができます。
神経系の調整により、頭痛を引き起こす神経の圧迫や不快感を軽減できる。
ストレスの扱い方：ストレスが頭痛の原因になる場合、リラクゼーション法や適切なアドバイスを提供し、全体的なストレスを軽減させましょう。
生活習慣改善において、日常的な姿勢や運動習慣の見直しを提案し、頭痛の再発を予防するための支援を行います。
健康と栄養に関するアドバイス：適切な栄養と水分補給、睡眠の質の向上など、身体の健康促進のためのアドバイスを提供します。

体の不調でお悩みの方
width=330

健康をサポートするアプローチ

「整体、カイロプラクティック、鍼治療、マッサージ、リンパマッサージなど、多様な治療メソッドをご紹介いたします。」
「医療の枠を超え、整体、カイロプラクティック、マッサージ、鍼治療、リンパマッサージなど、世界中でさまざまな治療方法が実施されています。それぞれには長所と短所があり、個々の健康状態や症状に応じて最適な選択をすることが重要です。」

カイロプラクティックは、自然な治癒力を促進する治療法です

カイロプラクティックは、痛みや症状の根本原因である骨格の歪みを調整することで、根本的な改善を目指します。一時的な対症療法ではなく、長期的な健康増進にも効果が期待できます。
カイロプラクティックの歴史
カイロプラクティックは、1895年9月18日にアメリカ合衆国アイオワ州ダベンポートで、D.D.パーマーによって創始されました。彼は「犬の背骨のずれが聾唖の原因である」という経験に基づき、背骨の歪みを調整することで様々な病気を治すことができると考えました。これが、カイロプラクティックの基盤となる「サブラクセーション理論」です。その後、カイロプラクティックはアメリカを中心に発展し、教育機関や団体が設立されました。1910年には、世界初のカイロプラクティック法がカンザス州で制定されました。日本には、1916年に河口三郎によってカイロプラクティックが紹介されました。その後、1961年に日本カイロプラクティック総連盟（JCA）が設立され、1974年には国家資格である「カイロプラクター」が誕生しました。カイロプラクティックは、現在では世界80カ国以上で実践されており、WHO（世界保健機関）にも認められています。”””

width=330