症状を軽減するための自己ケア戦略
痛みや凝り、痺れにお悩みですか？体調不良でお困りですか？身体の不調を改善する方法をお教えします。
新しい治療法
「整体、カイロプラクティック、鍼治療、マッサージ、リンパマッサージなど、バリエーション豊富な治療法をご紹介します。」
「医療の範囲を超えて、整体、カイロプラクティック、マッサージ、鍼治療、リンパマッサージなど、さまざまな治療方法が世界中で行われています。それぞれにはメリットとデメリットがあり、個々の身体の状態や症状に応じて最適な治療法を選択する必要があります。」
カイロプラクティックは、快適な生活をサポートしてくれる治療法です
長期間の痛みや運動障害にも効果的であり、生活の質を向上させることができます。
カイロプラクティックの歴史的な背景
カイロプラクティックは、1895年9月18日にアメリカのアイオワ州ダベンポートでD.D.パーマーによって始められました。パーマーは、犬の背骨の歪みが聾唖（ろうあ）を引き起こす原因であるという独自の経験から、背骨の調整によって体の自然治癒力を活性化させ、様々な病気を治癒できるという理論を展開しました。この理論が後に「サブラクセーション理論」として知られるようになります。
カイロプラクティックの治療哲学とは？
カイロプラクティックは、私たちの持つ自然治癒力を重視する治療法です。3つの柱で構成されています。生命力（イネイト）: 私たちには、本来、病気を治し、健康を保つ力（生命力）が備わっています。カイロプラクティックでは、この生命力を「イネイト」と呼びます。神経系: イネイトは、脳と脊髄から全身に張り巡らされた神経系を通じて働きます。しかし、背骨の歪み（骨のズレ）があると、神経系の働きが妨げられ、イネイトの力が弱まってしまうと考えられています。調整: カイロプラクターは、骨のズレを調整することで、神経系の働きを回復させ、イネイトの力を最大限に引き出すように努めます。カイロプラクティックの特徴。薬や手術に頼らず、自然な方法で健康を回復・増進させることを目的としています。背骨の歪みに対するアプローチが有名ですが、近年では、運動療法や栄養療法なども取り入れ、より包括的な健康管理を目指しています。カイロプラクティックの考え方。人間は、本来、健康を維持する力を持っている。病気の根本原因は、神経系の働きが妨げられていること。カイロプラクティックは、骨のズレを調整することで、神経系の働きを回復させる。近年では、運動療法、栄養療法、なども取り入れ、より包括的な健康管理を目指しています。
カイロプラクティックの治療原理
神経系と筋肉系の連携を調整することで、カイロプラクティックは全身の機能を最適化します。
カイロプラクティックの治療アプローチ
SOT (仙骨後頭骨テクニック): 仙骨と後頭骨の歪みを調整することで、全身のバランスを整えます。アクティベーター: 専用の器具を用いて、背骨をソフトな刺激で調整します。
カイロプラクティックの検査法
神経系の機能検査（Neurological examination）：神経の感覚や反射、筋力などを評価して、神経系の状態を把握します。痛覚評価（Palpation）：特定の部位や筋肉の触診を行い、痛みや圧痛を確認します。
カイロプラクティックの特殊な治療機器
アイス/ヒートパック（Ice/Heat Packs）:炎症を抑えるためにアイスパックが使われたり、筋肉の緊張を和らげるためにヒートパックが使われたりします。アクティブトレーナー（Active Trainer）:運動療法やリハビリテーションに使用される機器で、特定の筋肉群を強化したり、運動の範囲を改善したりするために使われます。
カイロプラクティックの治療での効果
自律神経の安定：背骨の歪みが自律神経に影響を与えている場合、カイロプラクティックによって自律神経が安定し、不眠や冷え性などの症状が改善されることがあります。免疫力の向上：体のバランスが整うことで、免疫力が向上し、病気になりにくくなります。
頭痛
頭痛の症状の種類首や肩のこり、突然起こる激しい頭痛、片側だけの痛み、顔面の痛みや圧迫感、首や肩のこり、片側だけの痛み。
腰の痛み
腰痛の症状の出方。腰の可動域の制限感、腰を曲げる際に痛みが生じる、腰のこわばり感、*冷たいような痛み、腰を動かす際に不快感や痛みがある、夜間に痛い。
肩凝り
肩凝りの症状の現れ方。イライラ、不眠、耳鳴り、冷たいような痛み、肩や首の筋肉の緊張感、肩から腕にかけての筋肉が張っている感じがある、首筋から肩にかけての張り、こわばり、重だるさ、頭を回したり上下左右に動かしたりすると痛みが増す。